A学生的主要任务是学习，学生的心理问题往往源于学习问题。学习遭到挫折，便会造成沉重的心理压力，接着来的就是师生关系、亲子关系紧张，久之，还会出现心理健康上的问题。
为心理压力“减负”
问题一：目前，学生存在的最大压力是什么？
龚正行：学生最大的压力是心理压力。一位江苏学生在升入高中后，一直刻苦学习，可是成绩却一直下降，她的思想负担越来越重。为了高考，她只有延长学习时间，增加学习强度。
这种做法，我概括为“疲劳战”。恶性的升学竞赛，加上学校没有在法定的时间内上课，没有向课堂要质量，而是光想着怎么加班加点地给学生上课，这实在有些可悲。我要求我的学生，只要尽心尽力，无愧我心就行了。
问题二：常见的心理压力还有哪些？
龚正行：父母的期望值过高，也会给学生造成压力。
一位家长告诉我，他女儿回到家就苦学，也从来不笑。原来是她考上市重点校后，更想用优异的成绩来报答父母，但几次考试都排在倒数第二。她怀疑自己，难道真成后进生了吗？
现在家长对孩子期望值很高，对孩子的照顾也很周到，就是这两方面，造成了孩子的心理压力。孩子越懂事，他的压力就越大，就越想考好，希望达到父母的期望值。如果孩子的心理比较脆弱，就容易出问题。我主张，保证健康，再谈发展，如果牺牲健康谋求发展，这一切等于零。
问题三：造成孩子们心理压力的原因是什么？
龚正行：对学生最重要的学习活动缺乏实际、有效、科学的管理，是造成学生学习质量低，学业负担重，心理健康水平低的重要原因。当前学生中的“教育致因性”心理疾病患者呈上升趋势，我们常见的有焦虑、偏执倾向等。
B集体中共同的学习问题不及时解决，必然会对集体的学习效果产生影响。
对症下药增强紧迫感
问题一：年级中大多数同学都不积极学习，怎么办？
龚正行：这需要找合适的方法解决。我们将学习指导分为校级指导、年级指导、学科指导和个别指导。
比如，对于高三的年级指导。1983年，北京高中改为三年制，9月1日开学后，我们发现这届毕业班学生松、浮的现象很严重。通过调查我发现，学生们认为离高考还早，自认为水平很高，有的甚至认为“抬抬腿就能走进大学校门”。
我给他们讲了三个“心中有数”：第一步，对复习的总知识量做到心中有数。我把高三要复习的内容全部“量化”一遍，把每个科目多少本课本、多少页、多少题都统计给学生们听。
第二步：对复习的总时间做到心中有数。我用总复习量除以可供学生自由支配的总时间，算出每天必须看多少页书、做多少道题。同学们一听都愣了。
同学们都严肃起来，这时我进入第三步：每个同学要对所处的水平心中有数。我跟他们讲，十一期间，在同学们都在玩的时候，年级第一名已开始进行复习和自我检测了，而大多数同学却还都按兵不动。
看到同学们紧张的神态后，我不慌不忙开出了处方——“保一争二”，就是保证新课学习，开辟二线战场，分专题复习整理知识仓库……
问题二：在对学生进行指导的时候，需要注意什么呢？
龚正行：
要针对问题，选取学生身边的典型。尤其是善于研究和宣传这些学习典型。比如，我曾发现顺义来的一个学生，进校时英语很弱，后来却成了年级第一。他的学习方
法就是每天早晚大声朗读背诵。这就有三个特点：意志坚强，天天坚持；方法科学，早上和晚间都没有人干扰；不甘落后，有很强的进取精神。这些典型在时间空间
上离学生越近作用越大，越远作用越小。这样才能真实可信，有说服力。
C很多学生由于缺乏长远的、高尚的、正确的学习动机，在学习的勤奋、意志和标准上就离要求很远。要通过多种途径加强“为谁而学”的教育活动。
千方百计调动学习动机水平
问题一：教学效果不太尽如人意的原因是什么？
龚正行：首先要考虑调动学生学习的积极性，最重要的就是让他们知道“为谁而学”。
我接待过一个高三学生的家长，这位家长请我动员他的儿子吃完早点再上学,他儿子甚至说出“不让我看电视，我就不替你考大学了”的话。现在，很多孩子认为自己学习是为了父母而学，吃饭是为父母而吃。没有积极性，学生的学习效率能高吗？
其次，老师要了解学生。老师首先要摸清学生的学习情况，可以通过摸底考试、问卷调查、观察谈话等方法建立学生学习情况的档案，探明学生知道了什么，并以此为教学的起点和基础。
问题二：为什么老师们总感觉越到高年级学生举手越少？
龚正行：小学生在课堂上都主动举手，抢着回答问题。可是到了中学，同学们都怕被提问。学习的积极性降低，难道老师没责任吗？我亲眼看到老师怎样打击学生积极性的。
有一次，我陪教研员听课，老师提了一个问题，全班只有一个同学举手，待他坐下，这位老师说了两句话，某某同学举手一向都很积极，但是他回答问题的错误率
也是最高的。即使这是这位同学的真实写照，第二句话也不能从一个老师的嘴里说出来。下课后，我跟老师谈话了，老师竟然没意识到自己说了这样的话。我又找这
位同学谈话，鼓励他越挫越勇的精神，说他表达能力强，在大庭广众之下，脸不变色，心不快跳，将来不得了。这位学生说，他以后还会继续举手。但如果换成别的
同学，可能以后就不会在这位老师的课堂上举手了。
还有一次，我去别的学校听课，有位老师讲代数，忽然一个学生举起手来说这位老师在解方程的时
候把“X=0”忘了，老师的脸当时就红了，但是虚心接受了。到讲例题的时候，这位老师笑着说：“某某同学脑瓜特别灵，这道题他一定会的，我们听他来讲
讲。”然后，老师把刚才纠正错误的同学叫了起来——老师“反扑”回来了。
真不知道老师考虑到没有，这样做会不会伤害到这位同学？他以后还会大胆地指出错误吗？他还会喜欢听这位老师的课吗？更有的语文老师说“在我的手下，作文就甭想得70分以上”，这一句话就可以打消学生写作文的积极性。因为，老师创造的是使学生失败的机会，是无效的教学。
问题三：如何调动学生的积极性呢？
龚正行：学习以成功为动力。在我的课上很注意调动学生的积极性。我这样对学生们说：“凡是主动举手回答问题的，答对了记分，答错了不记分；如果不举手呢，我这里有名册，答对了记分，答错了也记分。”后来同学们都积极地举手。
我还采取过“积分免考法”：上课连续回答问题，并且得满分的同学，期末考试我给他打“优”。学生们的积极性很快就提高了。其实，一学期我就免了三个学生考试。
我还采用理论联系实际的讲课方法。北京的积水潭医院我去过17次，见过各种各样的患者。因此，生物课上，我把实例讲给学生们听的时候，他们的脖子都伸长了。
■ 之一：画“学习发展曲线图”
老师将学生按学习成绩排队
进行研究，画出学习发展曲线。可分为五个类型：上升型、高水平稳定型、下降型、低水平稳定型、起伏型。总结上升型和高水平稳定型的学习经验，对另外的三种
类型给予有针对性的、及时的帮助。同时，适当做一些个案记录，保持帮助的连续性，积累研究资料。
■ 之二：教学计划要有利于学
每学期初，老师把教学计划表打印出来发给学生；给学生充分的自习时间消化知识；练习分类，做到每周一个练习、每两周一个大练习以及系列练习等；把假日还给学生，让学生自由地学习。
■ 之三：充分发挥考试导向作用
把考试内容、方式和教学目标紧密结合。比如，考数学采用一题多解，选用最佳解法；考实验进行动手操作；考语言就多用口试、口头作文等。
■ 之四：加强对家长的培训
多进行家庭调研，开办家长学校，请最有号召力的家长进入家长委员会，让家长自己教育家长，保持教育的合力。
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