青少年的迷惘、彷徨和叛逆，让家长和老师们感到困惑和惊愕。如何正确地引导青少年，帮助他们轻松自如地处理挣扎期的问题、走出心理困境？其实，当孩子遇到麻烦和困扰时，父母才是最佳的帮助者——

　　赖斯派瑞博士根据数年的临床经验，总结出青少年在挣扎期容易出现的各种挣扎形态。其中，有关于情绪问题的，如愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、自卑、孤独等，有关于行为问题的，如虐待、药物及酒精滥用、饮食偏差、成瘾行为、自慰、自杀等，也有关于家庭问题的，如父母离异、手足关系等。这些问题困扰着许许多多的青少年和他们的父母。

　　为什么会有挣扎现象
　　要想帮助青少年顺利度过挣扎期，从根本上解决他们遇到的各种问题，就要了解青少年的心理发展规律。

　　赖斯派瑞博士在书中写道：“得到认同感是青少年成长中的一个重要过程。在儿童期到发育成熟之间，他们的身体会有极大的变化，情绪方面也会有急剧变化，对于这样的改变，连他们自己也感到非常不可思议。在荷尔蒙的作用下，青少年会忍不住自问‘我究竟是谁？’”可见，对于挣扎期的青少年而言，最重要的是要寻求自我认同。根据美国着名心理学家埃里克森的理论，如果青少年感到他所处的环境剥夺了他在未来发展中获得自我认同的种种可能性，他就会以惊人的力量抵抗周围的人和环境。如果寻找不到自我认同的感觉，他们宁愿做一个“坏人”，或者干脆“死人般地活着”；如果对自己有了认同感，知道自己是谁，他们就会有一种安定的感觉，并能够明确未来的方向。

　　青少年会通过各种各样的途径来寻求自我认同。赖斯派瑞博士总结了7种青少年寻求自我认同的途径：通过与父母的关系：为了尽快摆脱儿童期，并确定自己存在的意义，青少年往往会有意躲避父母的保护。

　　通过身份的表征：青少年想通过“名望”来建立自己的地位，所以他们会寻找容易被指认出来的行为或产品，通过这些身份表征来建立自我认同。

　　模仿大人的行为：青少年以为表现得越成熟，越会引起别人的注意，越觉得找到了自己认同的身份。他们甚至会尝试一些“禁忌的乐趣”，比如抽烟、喝酒、吸毒、婚前性行为等。

　　叛逆行为：青少年想成为独特的角色来吸引他人的注意，所以他们往往选择成为叛逆分子，通过制造问题来得到认同。

　　他人的看法：青少年的自我认同取决于他人对他们的看法。例如，如果一个孩子认为自己有当演员的天分，但在学校的戏剧中却没有当上主角，那么他对自己角色的认同可能产生动摇，而转向学业或运动方面以寻求新的自我认同。

　　偶像崇拜：名人之所以会成为青少年的偶像，是因为青少年正在寻找一个途径以尝试不同的角色，而偶像使得他们可以试验新的行为与态度。

　　组织小圈子：青少年通常会毫不留情地排斥异己，组织自己的小圈子，强化自我认同感。

　　挣扎期是青少年开始认识自己的时期，他们需要明白自己是谁、接受并欣赏自己。上述几种途径是青少年寻求自我认同必须走的路，只有这样，他们才能知道自己是谁，才能发现自己的独特之处。

（大爱网）【晓岩转】