一、孩子基本情况表现

孩子高中生活不适应的基本情况表现

朱朱，男，现16岁；从小性格温和，懂事，听话。在学习方面比较自觉，于2012年6月以较好成绩考入本地市区一所最好的高中，刚进入高中生活，就出现了严重不适，具体表现有，听课效率降低，每天作业做得很费力费时，出现焦虑，失眠状态，一个月后，还有了厌学情绪。

爸爸在孩子成长中的主要表现

爸爸，一位高校的教师，对孩子比较宽松自由，没有过高的要求和期望。平时孩子需要爸爸时能及时出现，满足孩子的各种需要，包括陪孩子运动，游戏，孩子在学习上有什么困难求助于爸爸时，爸爸也能耐心讲解和辅导。在生活上对孩子很照顾，包办的较多，孩子很少有机会承担相应的家务活。平时和孩子交心不多，孩子感觉爸爸不太会鼓励自己，有什么烦恼不太愿意找爸爸倾诉。

妈妈在孩子成长中的主要表现

妈妈在孩子成长中扮演着非常重要的角色，操心着孩子的一切。包括学习，生活等等，对孩子的成长起着很重要的影响。

孩子从小就由妈妈亲自带，孩子四个月后就放托管班，下班自己接回来带。常利用节假日带孩子出去玩，让孩子亲近大自然，带孩子参加各种成长活动，当然在游玩和活动中也不忘要求孩子学习各种知识。妈妈喜欢看各种教育类的书，会用书中的一些理论来指导自己的孩子，对孩子满怀希望。孩子上幼儿班时，觉得绘画能丰富孩子的想像力，于是诱导孩子报名参加绘画辅导班，听说剑桥英语能丰富孩子的语言能力，于是让孩子报名参加少儿剑桥英语班。孩子上小学了，听老师们说让孩子学习一门乐器，可以开发孩子的智力，于是费劲心思帮孩子找老师，学小号，弹小提琴。孩子在成长过程中如果出现什么问题，妈妈会在第一次时间帮他想办法解决，要不然妈妈会很不安。如果当有人对孩子说话重一点，或者指出孩子的缺点不足，妈妈会不由自主地去阻止他们，担心这样会打击孩子，伤到孩子的自信心。

孩子在妈妈教育下，从小学一直到初中，学习成绩名列前茅，都达到了妈妈想要结果，考取了理想的初中、高中。平时孩子做些妈妈认可的运动之外，很少做其他与学习无关的事情，这样妈妈才觉得是正确的。妈妈的价值观和人生观得到了孩子的认同，孩子根据妈妈的要求不断地修正着自己，鞭策着自己，希望能得到妈妈更多的鼓励和肯定。

 

二、妈妈的自我反省

（一）开始反观自己

面对孩子的问题，妈妈一下子懵了，开始怀疑自己哪里出了问题，一次次不断地叩问自己：难道是我错了吗？我错在哪儿了？我的理念不是很好吗？我不是一直在学习吗？怎么可能是我的教养方式出了问题呢？但孩子是父母的一面镜子，孩子的问题映射了父母的问题，上面的这一连串的疑问，答案是肯定的。

建议妈妈透过孩子问题的表象，寻找问题背后的根源。表象是孩子对高中生活的不适应，实际的问题却是孩子内心有太多的冲突矛盾和纠结。这种冲突一方面是因为孩子进入了青春期，自主意识的加强，本能地渴望独立自主，渴望能根据自己内心的需要安排自己的生活和学习；另一方面是妈妈以前的权威专制教养方式严重地束缚住了孩子，在不知不觉中孩子早已内化妈妈的高要求和价值观，于是造成了孩子内心强烈的冲突、痛苦和不适，同时这些问题也通过身体表达出来。

（二）由于妈妈自我价值感不高，导致对孩子高关注，高期望，高要求，高价值观。

妈妈自己从小在学习上由于大人对她有较高的期望，因此学习压力较大，成绩不是很理想，没能考上理想的大学。于是妈妈在潜意识中希望通过孩子来实现自己的未曾实现的理想。妈妈高度地关注着孩子的一切，生活的重心几乎都放在了孩子身上。感觉妈妈做任何事的出发点都是为了孩子，比如出去游玩是因为孩子需要与大自然亲近，阅读学习是为了给孩子做榜样等等。

另一方面，对于不确定的未来，妈妈自身缺乏足够的安全感，再加上不了解生命自身的成长规律和生命内在的成长力量，于是控制成了妈妈最常用的教育手段，一切都需要按照妈妈的意志和要求，如果孩子的行为出了自己的一些条条框框，妈妈就会不由自主地为孩子纠正，忽视了孩子的感受和需要，剥夺了孩子自己去探索生命的机会。

高关注，高期望，高要求，高价值观带给孩子的影响几乎是灾难性的，除了给孩子极大的压力外，更可怕的是孩子因为妈妈的没自我，也让孩子活得没有自我了。

（三）欠缺家庭教育素养，没有真正的平等、尊重、理解，信任和接纳

妈妈没有系统学习家庭教育理论，欠缺家庭教育素养，用错误的育人方式对待孩子。虽然也看一些相关的家庭教育方面的书，但是由于根本的教养方式不是建立在真正的民主，平等，尊重的基础上，这些理论知识反而成了一种束缚，为自己的控制找了一些冠冕堂皇的理由。

一是与孩子交流沟通时，以说教，讲道理为主，很少静下心来听孩子说，想孩子所想，感受孩子所感受，走进孩子的内心世界。

二是常替孩子做选择，做决定。比如今天去哪儿，明天吃什么，报什么样的兴趣班，参加什么样的活动，妈妈总以诱导方式替孩子安排着、决定着。

三是孩子遇到困难和问题，妈妈总是寝食不安，急于去帮助孩子解决，剥夺了孩子自己解决问题，面对问题的能力和勇气。

四是妈妈虽然也常鼓励孩子，但鼓励孩子背后有妈妈的要求和期望，而不是真正的接纳，妈妈的爱是有条件的。给了孩子一种不安全感，让孩子活在被遗弃的恐惧中。孩子为了拥有那份爱，所以他只好不断地激励自己，给自己压力，希望通过自己不断努力，以取得好成绩来符合妈妈的要求和期望。

（四）妈妈在家中比较强势，同时管理情绪能力较差。

妈妈内在的小孩还没有得到很好的成长，遇事容易焦虑。不管面对孩子还是孩子他爸，只要他们的行为不符合自己的期望，就会有情绪。由于不能正确管理自己的情绪，通常通过发泄，即语言暴力把这种情绪传递给孩子和家人。

 

三、母亲的自我成长

（一）、努力学习家庭教育，提升自身的家庭教育素养。

妈妈认识到问题背后的根源在于自己，需要改变的是自己，而不是孩子，于是建议报名参加中华家庭教育指导师的学习，努力提升自身的家庭教育素养，特别是顾晓鸣老师的家庭教育十大理念，需要妈妈很用心地反复地去理解和体会，从根本上改变对孩子的态度和对人性的基本看法。（附顾晓鸣老师家庭教育的十大理念：1、学会向孩子学习；2、孩子不是你的私有财产；3、教育孩子首先不要输在家庭教育上；4、没有优良的家庭教育是不完整的教育；5、现代家庭教育的核心是育人；6、没有教不好的孩子，只有不懂教的家长；7、问题孩子的产生主要源于问题家长；8、关注家长生命的成长，改善家长自身素养；9、学会平等交流是两代人共同成长的基石；10、亲子教育要向亲职教育转变。）

（二）、关注自身的生命成长

妈妈开始把关注点从孩子身上移到自已的心灵成长上面。这个路很漫长，需要妈妈的耐心和坚持。

一是学习相关心理学知识，参加各种心灵成长的工作坊，以便更多地了解自己，比如认识自己的各种防御机制、各种局限，了解自己感受背后的需要和不合理的信念及价值观等等；二是阅读中国的传统文化、经典，比如老子的道德经，金刚经等等，了解古人的智慧，提升自己的心灵品质；同时学习如何接纳不完美的自己，学会如何一点一点放下自己的不安。三是以更开放的心态面对学习，见贤思齐，比如参加PET团体辅导训练；自己组织各种读书会，借助团体的力量支持自己的成长。

（三）、降低对孩子过高的要求和期望，学会真正去接纳、欣赏和信任孩子。

妈妈首先要从心里上真正做到去接纳孩子，包括孩子的情绪和问题，用心去感受孩子所面临的困境和痛苦，用心去体会孩子，陪伴孩子，给孩子足够的关心和爱，允许孩子如他所是。

一是从根本上转变观念，不再把孩子当作自己的私有财产和实现自己理想的工具，努力地调整自己的心态，从心底深处把孩子当作是一个真正独一无二的个体，承认孩子有他自己的生命价值和使命。二是降低对孩子过高的要求和期望，不再关注孩子的学习成绩。学会由衷地去欣赏孩子，欣赏孩子做到的地方，欣赏孩子生命的独特性，而不是总盯着孩子的不足。三是充分去信任孩子，相信孩子，只要给孩子以无条件地接纳和信任，相信他一定可以活出自己，做好自己的。四是学会感恩孩子，感恩孩子给了自己一个成长的机会。

（四）、改变与孩子的沟通模式，更好地管理自己的情绪

妈妈需要改变以往的说教、讲道理、安慰为主的沟通模式，真正以平等的心态跟孩子交流，能站在孩子的角度去倾听孩子，理解孩子。平时多注意自己跟孩子说话的语气，表情，以及肢体语言，多觉察自己的内心，看看有没有对孩子又高要求和期望了？

努力学习倾听技术，以能更好地接纳孩子的情绪，与孩子共情，给孩子正确表达自己的情绪的机会。平时对于自己不懂的东西多向孩子请教，多寻找一些孩子感兴趣的话题和孩子一起分享、一起讨论，让爱在家中流动起来。

努力学习如何真实表达自己，管理好自己的情绪。当面对问题时，不被焦虑情绪所淹没，把关注点移到自己的感受和需要上面，好好地倾听自己，然后再客观地向孩子或者家人表达自己的信息，建设性地去解决问题。

（五）、充分尊重孩子，给孩子自由，让孩子自己做决定和学习负责任的机会。

有关涉及到孩子的事情，都去征求孩子的意见，哪怕是生活上很细小的事，比如今天洗不洗脸，换不换衣服等等。尊重孩子的任何选择和决定，我们可以发表看法，但不能再代替孩子做决定。尊重孩子对自己学习和生活的安排，尊重孩子的学习节奏和生活习惯。该是孩子承担的责任，比如一些家务活，属于孩子自己的事，不再包办，通过家庭会议等方法让孩子自己去承担和解决。

（六）、营造和谐的家庭氛围。

妈妈在家中需改变以往的强势态度，多示弱，让自己身心柔软下来，多关注爱人付出，多包容对方的不足，用爱的语言进行交流沟通，及时向对方表达自己感激，营造温馨和谐的家庭氛围。

 

四、爸爸的放手

（一）、学习家庭教育，提升家庭教育素养

建议平时要多看些家庭教育方面的书，有空翻阅翻阅《不输在家庭教育》的书，提升自己家庭教育素养。

（二）、最大限度地放开自己，多和孩子交流沟通

爸爸平时性格较内向，不善于表达自己的内心，努力学习尽最大限度地开放自己，孩子放学回家，主动跟孩子打招呼问好，和孩子一起看娱乐节目，聊共同的兴趣爱好NBA等等。

（三）、在生活上多放手，让孩子承担相应的家务活

在生活上不再事无具细地照顾孩子，孩子的事放手让孩子自己去做，并让孩子承担相应的家务活，比如洗碗、搞卫生、倒垃圾、盛饭、帮忙晒被子等等。

 

   五、孩子的变化

   经过父母一段时间的努力，孩子开始发生了较大的一些变化，具体有以下几个方面。

（一）、很快适应了高中生活，人变得活泼开朗起来。

（二）、越来越有主见，越来越有自己的判断，有自己的见解和独立思考。

（三）、越来越有责任心，并愿意为自己的行为承担后果。

（四）、亲子关系越来越和谐，愿意主动跟父母分享交流讨论。

（五）、学会了接纳自己的不完美，心情越来越愉悦，平和。

 

六、指导感悟

孩子是父母的一面镜子，孩子的问题映射了父母的问题，我们应该感恩这些问题的存在，因为有了它，我们做父母的才有机会得以再一次成长。就如一位名人所说的 “每瞬间，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是在教育自己，并体验自己的人格。”

只有父母成长了，完善了自己，才能做到最大限度无条件地接纳孩子，给孩子一片肥沃的成长土壤，不再用爱控制孩子，给孩子以自由，在孩子需要帮助的时候给孩子以帮助，让孩子成就他自己。

坐看云起回复2014-01-07 09:15:11@114.217.5.202

能够对自身剖析得这么深刻,而且积极地去找出解决问题的办法,最终得到可喜的转变,真是令人敬佩,值得学习的好妈妈

顾晓鸣[访问ta]回复2014-01-06 13:00:35@117.136.11.4