常用的鼓励语句有这样一些：“你觉得……怎么样？”“你需要我帮你……吗？”“噢，人人都会有不如意的时候的。我们依然很喜欢你。”“在这件事情上，你花了很多工夫。”除了多用以上这些语句外，家长们也可以按照以下几个方面去做“鼓励式语言”的自我训练。

　　多用接纳的语句：

　　妈妈，我的科学小制作得奖了。(这时候的孩子一定很兴奋，做妈妈的可以先分享她的快乐，对她说：呵呵看起来我的小宝宝很高兴，你自己动脑筋做了这个航模，而且得了奖，一定是很开心的，你的动手能力真不错)

　　爸爸，我把同学的钢笔搞坏了，不过我没有敢告诉他。(我想你一定害怕他生你的气了，我想假如你是那位同学，你心里会怎么想呢？”

　　引导他评价自己的表现：

　　我们来看看，这个小制作最大的优点在哪里？为什么老师会把奖发给你呢？(评价自己的作品的优点，比简单的肯定更有利于让孩子懂得欣赏自己)

　　如果下次比赛，你还会注意哪些地方？

　　今天你的考试很不错，不过你如果愿意的话，我们可以一起讨论一下在哪些地方是最容易丢分了？

　　你的自信让你看起来很精神，你愿意和大家分享你为什么这么自信和快乐吗？

　　?对孩子表示出足够的信心：

　　当孩子对你说：妈妈，围棋很难学。

　　你可以对孩子说：是的，围棋需要你动脑筋思考，很考验你的智力。不过妈妈了解你，我相信你能做得很好。

　　当孩子对你说：妈妈，我真的很害怕学习，尤其害怕考试。

　　你可以说：完成学习和考试的确对你来说是一个不简单的任务，妈妈相信你通过自己的努力一定收获很多。

　　当孩子对你说：爸爸，我没有办法完成这个任务，因为这太麻烦了。

　　你可以说：相信你可以找到解决这个麻烦的办法，来，动动脑筋。