读《不输》——《提升孩子自我价值感的要点》的分享028

  每个人心中都有一个自我价值感的罐子，用罐子里是否充盈来隐喻人的自我价值感的高低。一个自我价值感较高的人，其内在的罐子相对越满，内心越满足，行为可能更自在、更具有创造性，对周围人也有更多的更自然的爱的表达。而内在的罐子越是不满，越是不愿意面对，往往把内心的这种消极感受和想法，更多地投向外界，创造一个不满意的外部环境。

  有的人，经常自我价值感低下，他的罐子可能常年不满，这源于他的幼年时期，他的安全感不足，安全感吸收得越多，他的自我价值越高。有的人因为别人的一个肯定，罐子就满了，又因为别人的一个否定，罐子顷刻又空了，所以他的罐子常在两极跳动，当一个人的自我价值感低下时，你容易把自我价值感等同于别人的认同，经常会说，妈妈说，爸爸说，。。。。。。就好象白雪公主中的王后，把自己是否美丽归结于魔镜的评价。还有的人他也可能做事失败，也可能伤心难过，但是他的罐子却处于相对充盈稳定的状态，并不会因为所做的事情成败，而发生大的变化。只有自我价值感很高的人，他的罐子常年处于相对充盈稳定的状态，不会随着别人的认同而发生很大的变化，即使别人向他指出缺点时，他也能虚心接受，这种自我价值由最初的自信、自爱上升到稳固的自尊。

  自我价值感来自于童年时期，妈妈的情绪稳定很重要，妈妈要给以孩子足够的爱和幸福感，让孩子从小体会到生活的乐趣和人生的幸福。如果爸爸妈妈愿意去欣赏孩子并用语言和行动表达出来，孩子会充满自信，真正源于内心的自信，他知道自己是个有价值的人，孩子有自信，认为自己有价值，他的自我价值感强，才有信心去面对他的人生，面对人生中的各种问题、难题。

  自我价值感不来自于给孩子成功的体验，让孩子成为真实的自己，独特的自己。只有感受过成功的孩子才会成功，他的自我价值感就高，巩固了成功，孩子越有主见，越自信，越独特的孩子，当他发现了自身的资源，对他自我价值感的提升是很高的，能增加其日后出现积极行为的频率。现在，我每天坚持给孩子写成功日志，并读给他听，让他越自信，对自己越认可，自我价值感的体验越强烈。

  自我价值感中，对孩子的赞美要发自内心的，而不是空洞的赞扬和心理强化，如“你真棒，真聪明等，这样，孩子体验不到真心，不但不能提升自我价值感，反而起了反作用。