“半小时效应”、“纸条仪式”和“意念疏散”，是管控坏脾气比较有效的方法，实践起来也比较简便。只要唤醒了强烈的自我改变意识，什么法子都好使；脾气人人都会有，要理解自己，包容自己。重要的是能够掌控有“度”，只要“动口不动手！”，让脾气“来也匆匆、去也匆匆，不予纠缠！”就不必焦虑纠结。让脾气明明白白地来，稀里糊涂地去，不要弄明白什么道理，我们就会越来越会容易控制自己的情绪。温和地面对孩子不难；面对孩子的不良行为，不生气，说实在很难，没有长时间的修行很难做到。家长们对此一直有困惑，觉得学习后改变不大。情绪管理，重在改变信念，积极面对，了解孩子行为背后的真相，逐步提升自己的能力，只要爆发的强度逐次递减，持续的时间逐次减少，足矣！学习就是慢慢感悟，改变就要慢慢体验。
方柳红20160908《不输》第八卷
培养孩子的阅读习惯
•要培养孩子的阅读能力应首先培养孩子的阅读兴趣；
•舍得花钱为孩子买一些儿童读物和报刊杂志；
•在指导孩子阅读上，不能急功近利，千万不要从提高学习成绩上要求孩子阅读，更不要限制孩子的阅读面；
•帮孩子选适合他阅读的书，要为孩子选择观点正确、内容健全向上，适合孩子年龄特征和知识水平的书。P31
暖阳心语：孩子们开学的前几天，有两位妈妈的对话引发我很多的思考。其中一位妈妈说：“哎呀，暑假可算结束了，儿子在家还不如上学，就知道玩，在学校还能多少学点，还有老师管着。”另一位妈妈随即附和到：“是啊，还有两天开学了，可算是有人管他们了。”就这样，两位妈妈相互抱怨着自家孩子在假期里种种不良的表现，表达了把孩子交回学校、交给老师的轻松心情。言谈中，包含着太多的无奈、郁闷、无助和烦躁。
我在想，当我们把孩子当成负担时，出口成章地罗列出孩子无数缺点时，想必与孩子之间的关系也是不顺畅的。虽然妈妈口口声声说孩子有多么的不听话、不上进，但我却也听出了孩子的委曲和愤怒，做为妈妈对孩子的评价竟然都是这样负面的、甚至把孩子说的一文不值，那么做为孩子又怎么可能有配合妈妈的愿望呢？怎么可能有价值感、有追求呢？
这如同我们工作中的状态一样，假如领导一味地挑剔，无论你怎么努力，总有错在领导眼里、嘴里，一定是越干越没劲，更不愿意真心地去把工作做好，即使也有努力，也只是应付罢了，并且更多的会做表面文章。其实，我们的孩子一样，当我们一味地指责和抱怨的时候，孩子收到的是妈妈对他的不满，对他的不信任，对他根本没有信心，不相信他会是一个能做好的好孩子。这样久了，孩子自然也不去努力了。有一句话放在这儿也许不太合适，“士为知己者死”，但却在告诉我们一个道理：当我们认定对方懂我、爱我的时候，我真的可以为了对方而去努力，我非常愿意配合对方的心意，让对方更开心。
所以，这儿我觉得还是一个感觉，当我们能让孩子在我们面前感觉好了，他的劲头就上来了，劲头上来了，他自然就会安安稳稳地去做他应该做的事了，并且一定是会是高效率的。
另外，当我们充分信任孩子能行的时候，他自然就会有自己正确的选择，知道自己想要什么、应该做什么。女儿昨晚打电话时，电话里听到她要报名再次参加英语六级的考试。其实女儿的六级英语第一次考的时候已经过关，但她却还是会一次次地去考，只因为她自己想考一个更高的分数。我在想，是什么力量在支持着已经大四的女儿做出这样的选择？我相信，更强的力量是自律，是她的心中有一个梦想、有一个追求、有一个目标。老师没有要求她一定要考，我们也没有要求她，我一直以来在做的就是对女儿绝对的信任，我相信她能安排好自己的所有事情，给她祝福就好了。因此，我觉得父母对孩子的信任也是让孩子做出正确选择、努力上进的一份最大的支持和力量。
从两位妈妈的对话中还给我另一方面的思考，就是当我们把教育孩子的责任完全教给学校和老师时，这个孩子的成长一定是磕磕碰碰的，这也是一种不负责任的表现。这样说，可能会有家长觉得委曲，其实道理确实是这样。学校和老师面对的将是几百上千个孩子，就算是班主任也要面对几十个孩子，不可能对每一个孩子都能面面俱到地观察和引导，学校和老师的主要责任在教学，教孩子学业方面的东西更多些，特别是当前的高考教育在背景下。对于孩子最细致的观察和引导更多的是由家庭来完成，是靠父母来承担。
我在想，两位妈妈只所以有这样的感叹，只所以有让孩子赶快回到学校的愿望，一定不是负不起当妈妈的责任，而是更多地把学校教育、老师的责任也同时担在了自己的肩上，那就是和老师一样看着孩子学习，并且是只以学习论优秀。而在假期中，好不容易放松了的孩子们一旦玩起来，一定会有一个疯狂的阶段，所以，妈妈内心就会生出很多的恐惧，孩子这样的状态怎么可能学习好？这样的恐惧连同对孩子未来的担心就变成了焦虑和烦躁，孩子的假期生活也就在这种妈妈和孩子相互拉锯的状态中结束了，所以妈妈们发出这样的感叹：假期可算是结束了，孩子终于可以回到学校学习了！
其实，如果妈妈能明白一点，学习只是孩子成长的一个方面，假期就是让孩子放松一下身心的，我是妈妈，所以要好好爱我的孩子，让我的孩子在我这儿得到充分的信任和爱，然后他就可以自信满满地做好他应该做事了。假如妈妈们能这样想、这样做，跟孩子在一起的假期，一定是一个非常愉悦、极为有收获的有意义的假期了。
何瑛每日读不输26卷：《孩子慢慢长大，我们却变得吝啬》2016.9.9
在家庭故事1中，我们发现，很多时候父母受不良情绪的裹挟，常常忽视或者曲解孩子的真实意图，而伤害到孩子。在家庭故事2中，我们看到，随着孩子的慢慢长大，父母对孩子的“亲热劲”渐渐减弱，时而在无意间伤痛孩子。无论是高估孩子的能力，还是因为对孩子的“熟视”而“无睹”，看似耐心不足，实则恰恰说明不少父母，被繁忙的工作和生活的压力所牵绊，对孩子的那颗“初心”悄然动摇，变得“吝啬”起来。
我们面对孩子心怀期盼，但是初心不能忘。无条件接纳孩子的一切是父母的初心，所以，不要因为孩子慢慢长大，接纳就要有选择，孩子哭闹时你会感到不耐烦、孩子犯错时你会顿生恼怒。爱孩子是父母的初心，所以，不要因为孩子慢慢长大，无形增加爱的代价，本该是孩子的事，父母却要包办替代、过度保护，使得孩子不能自理、不能自立，而让孩子失去自我成长的能力；本不是孩子的需要，父母却要强行灌输、强迫压制，而让孩子失去成长的快乐和自由。鼓励和赏识是父母的初心，所以，不要因为孩子慢慢长大，鼓励和赏识流于形式、带着功利，或者以批评、责备、惩戒取而代之，让孩子感到疑惑，因而失去成长的信心、迷失成长的方向。父母不忘初心，就是舍得静静地陪着孩子慢慢成长。
金莲读《不输》分享（20160909）/20卷 P241
【优秀家庭教育的24则智慧】父母对孩子的爱，是孩子战胜困难的心理支撑。有了这种支撑，就不会感到孤单，就不会失去自信，就能给孩子以信心和力量。作为家长，应该给孩子安全感，做孩子心目中的保护神，让孩子勇敢地面对困难、最需要帮助的时候成为他不屈的信念和依靠。
方柳红20160909《不输》19卷
让孩子学会体贴他人
性格养成：平和的妈妈，不会带出刻薄的孩子。
培养自立：让孩子承受眼前之苦，走自己的路。
批评技巧：用讲故事或交流的方式进行批评。
了解社会：接受美好的事物，也不回避阴暗面。
关系定位：和她一起面对生活，让她学会体贴他人。
无论是谁，都喜欢被依赖、被需要的感觉。其实，孩子也一样。适度地被大人需要，他会觉得长大了，被认可了。因此，让她做一些自以为帮助了大人的事情，能培养责任感，让她学会照顾他人。平等、合作、联盟、互动，应该是当今比较科学的新型母女关系。P35
20160909江承杏读《不输》分享198
《在家庭教育中，父亲和母亲谁更重要》
●美国心理学家发现：一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲教导。作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话，如果父亲说出来，对孩子的影响力，是母亲的50倍。
●母亲对孩子的影响，是看孩子能不能成为一个独立的人；而父亲对孩子的影响，则是塑造孩子对人生的看法，关系到人格的形成。
●和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福；和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。
（随想：为了孩子的身心健康，祈祷将事业凌驾于家庭之上的父亲们回归家庭，哪怕每天挤出15分钟！）
全文详见26卷《不输在家庭教育上》 P27
何瑛每日读不输26卷：《当今的孩子真的幸福吗》
当今的孩子幸福吗？如果单从物质富裕而言，现在的孩子是幸福的；但是如果从环境和精神层面去考察，其实罩在他们身上的幸福是假的。在我们那个年代，虽然物质贫乏，但是精神自由，且目标明确；而现在的孩子，虽然物质富足，但是精神紧张，且目标渺茫。所以，现在的孩子比我们那个时代更痛苦，这种痛苦源于精神压力。《当今的孩子真的幸福吗》中上述两段论述，恰好就是当今孩子烦恼的写照，也正是很多孩子自杀、跳楼、杀人、抑郁等恶性事件发生原因的归省。
现在的孩子看上去享受着富足的物质生活，实际上要承担无可回避的过强的精神压力。来自学习的压力是每一个孩子都要面临的最大压力，学习本来是人类的一种基本需要，但是当读书被赋予特殊的使命，与升入好学校挂钩、与找到好工作挂钩、与社会地位、乃至结婚生子、生老病死等等，凡孩子的一切都要与之挂起钩，那么，就有上不完的课、写不完的作业、考不完的试、排不完的名次，读书不再是乐趣，反而成为孩子负担和烦恼。茫然的有之，敷衍的有之，厌学的也不在少数。教师着急，父母忧虑，反过来又去强制、逼迫孩子，把分数看成检验孩子价值的唯一标准。孩子的生活不能自理，独立思考能力缺失，社会交往限于虚拟世界，孤独和恐惧始终与孩子形影不离，你说孩子还有什么“幸福”可言。
我们不要总以为孩子都很快乐、很轻松，所以肆无忌惮地加压再加压，“压垮”了孩子，一切都不可挽回，其实孩子有孩子的无奈和烦恼，我们给不了孩子幸福，但是我们不能妨碍孩子追求幸福，要“安耐”住自己的躁动，静下心去感受孩子的感受，真正“懂”孩子，给孩子更多的理解、信任和鼓励、支持，让孩子有信心、有能力、更自由、更勇敢地去面对现实成就未来，让孩子去创造、去享受属于孩子的幸福。
金莲读《不输》分享（20160910）/20卷 P241
【优秀家庭教育的24则智慧】“高高地举起你的左手”，看似普通的一句话，却包含着老师对学生的一片阳光雨露般的爱心和由爱生出的技巧。被重视、被关爱是一种催人向上的重要力量，对成长期的孩子尤其是这样。所以，家长在教育孩子时，应该掌握爱的艺术，给孩子以尊重、宽容和一个愉悦的心境。一个不懂得适当表达爱的家长可能会毁掉孩子美好的明天。
方柳红20160910《不输》第八卷
父母肯“退步”
孩子才能有进步
＊从心里“退”：必须承认并接受现实。不管曾经对孩子有过多么大的希望，不管如今期望和现实之间的落差有多大，一切都过去了。我们要面对的是当下，我们要做的是挽救。
＊从目光中“退”：不要像过去那样总是盯着孩子的缺点不放。
＊从嘴上“退”：不要讲不需要的大道理，不要重复、唠叨，不要揭短。
＊从手上“退”：父母的手是用来爱抚孩子的，不是惩罚孩子的工具。
＊根据孩子的现实情况对孩子提出要求。P39
【晓岩收集整理】
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