20170914方柳红读《不输在家庭教育上》摘录分享
案例：沙发是踩的吗？
一个五岁的孩子兴奋地在沙发上又蹦又跳，手举“麦克风”唱歌……
错误做法：妈妈严厉地大声呵斥……
正确做法：妈妈看到后，夸奖孩子说：“嗬！还真有明星风范哪！”等孩子兴致勃勃地唱完，妈妈立即说：“你唱得真棒，不过，你踩到沙发上，沙发会痛的。还有，明星是有风度的，站在沙发上可是没有风度了呀！我们换个地方，瞧，你可以站在个垫子上”。然后递给孩子一个准备好的垫子或其他替代物。
方法提示：1.为了阻止孩子的行为而严厉呵斥孩子的方法是不可取的，家长只是暂时消气，但不会起到教育效果。2.可采用“先扬后抑”法，让孩子学会换位思考，用“替代法”帮助孩子解决实际问题。
全文请阅读《不输在家庭教育上》14卷P102

何瑛（上海）《不输在家庭教育上》每日分享： 26卷“专家论坛2”《阻碍“家长和孩子共同成长”的两大阻碍》：
        陈禾，新加坡籍亲子教育专家，婴幼儿及青少年行为心理学专家，家长心理咨询顾问，从事亲子早教研究及著述30年。现在是新浪亲子中心“专家问诊”金牌专家、中华育婴协会，中国关心下一代工作委员会事业发展中心“百城万婴”成长指导计划专家组专家、亲子杂志《妈妈宝宝》专栏作者、亲子共读杂志《宝贝盒子》指导专家、大连爱之翼亲子成长俱乐部顾问。在本文中，陈禾老师再次呼吁现代亲子教育，家长必须“和孩子一起成长”。而现实中从理论到实践，中间隔着两大障碍：一是家长缺乏自主能力、自信心和思考的习惯，一味跟着感觉走；二是习惯性思维牢牢主宰着家长的思想和感情。克服“跟着感觉走”的简易方法是：“掐断”立即反应意识，给自己“3秒钟”冷静时间，并反复念叨“孩子就是这样的！我该怎么办？”这样就能留给自己思考，使得自己更理智、更智慧；改变习惯性思维的方法是：“蹲下去！”与孩子谈话，和孩子平视，四目交投，让自己能够“进入孩子的世界”，于是所有的习惯性思维就能被有效架空，你跟孩子说的才是“真心话”。
        我们常常可以听到不少家长抱怨孩子：不听话、脾气坏、爱哭闹、不读书、玩游戏、还顶撞……，然而，却很少去反省自己的行为，以为自己比孩子强多少，习惯于做孩子的老师，看孩子哪都不顺眼，好下命令，满嘴大道理，或责备甚至打骂。当你觉得孩子“难管”的时候，是否思考过，问题究竟在哪里呢？现代亲子教育的核心理念清楚地给出了答案：“父母必须与孩子一起成长！”家长好比在快速生长的小树周围的一层保护罩，树长了而屏依旧，小树如何受得了？所以，父母应当学会给孩子的成长“挪位置、腾空间”，应当“你长我也长”，与孩子一起长大。家长的成长其实比孩子的成长更迫切、更重要，也更加困难，由于不少家长懒于学习，害怕学习。没有哪一个人天生就会做“父母”，可以说绝大部分的爸爸妈妈都是“无证上岗”，那么只有边做边学，必学边研究如何做好母亲、好父亲，如果把亲子教育看作一份职业，那可是天底下最崇高的职业，而且是终身职业；如果把家庭教育看作一门学问，那就是天底下最值得研究的大学问，因为，往小里说，是关乎一个孩子、一个家庭、一个家族的幸福；往大里讲，是关乎一个民族、一个国家乃至全人类兴盛。家庭教育的实质是家长的自我教育和自我成长，通过父母的自我发展和自我完善，去感化孩子，去影响孩子。把对孩子的期望和要求，真正演变为对自己的严格自律和自我修养的不断提高，这才是家庭教育的真谛所在。

 何瑛（上海）每日读《不输在家庭教育上》27卷“心理健康2”《谁该为自己的情绪负责》：
      谁该为自己的情绪负责？我们都非常清楚，一定是自己管理。那么我又为什么常常没有办法管理好自己的情绪呢？遇到“孩子不听话”、“伴侣不如意”时，总是被失控的情绪搅得鸡犬不宁，让最亲近的人难堪受伤害，亲子关系、夫妻关系一次又一次受冲击。我爱孩子，我爱家人，可是为什么他们却得不到被“爱”的感受呢？
本文作者为我们从四个方面作了分析：

1、情绪是怎么失控的，那是因为我们自己被情绪控制而在失去了理智，此时，我们只看到了对方“不好的行为”，而且会无穷尽的放大，结果既看不到真实的对方，也看不到真实的自己。

2、情绪的源头在哪里，不是他人而是自己无端的想象，比如“他不理解我是他不再爱我了；孩子不听话是故意跟我作对”，这些想象出来的“事实”给大脑发了指令，情绪就跑出来了。

3、怎样让自己积极暂停，先管住自己的嘴，再移开自己的视线，走到让自己感觉更好的地方，让自己“冷却”、平静下来，强迫告诉自己“爱人这么爱我、孩子这么乖”，当以前那些温馨场景再现的时候，你会发现一切都变了，“火气全消了”。

4、表达你需要他们这样做，如果你希望对方怎样做，其实只要“平和”地直接告诉他们就行了，不是隐忍、当然更不是“爆炸”，而是清楚而具体地表达自己的需求就行了，即使你确实很生气、很愤怒，你把“生气、愤怒”的感受温和地直接告诉对方，而不是情绪化地表达自己的感受。（原文详见《不输》27卷152页）

请记住：谁的情绪谁负责，没人能够帮得上忙！所以，不要指望爱人或者孩子对的你情绪负责任，也不要试图把自己的不良情绪归咎于他人。相反，如果自己没把自己的情绪管理好，伤害的不仅仅是家人和孩子还有你自己。亲子关系也好，夫妻关系也好，其他家庭关系也罢，有时真的没有什么大不了的事情，但是，一旦情绪没管理好，一切都可能变得一团糟，以至于不可收拾。

“世上本无事，庸人自扰之。”我们教育孩子那点事，难不难？烦不烦？冤不冤？有时还真有点。问题在哪里？怎么办？其实，好心态、好态度，足矣！

20170921方柳红读《不输在家庭教育上》摘录分享
        培养幼儿的想像一定要丰富他们的表象世界，因为这是想像的“素材”和源泉。大自然是最好的老师，家长可以带幼儿到动物园、植物园、郊区野外等自然场所，给幼儿充分接触自然的机会。不仅有利于幼儿丰富表象，而且会激发他们展开想象的翅膀，产生无穷的想像力。
可采取四种教育方法：
1.故事续编奇思妙想；
2.开放性提问丰富想像力；
3.绘画让想像跃然纸上；
4.游戏中快乐想像。
全文请阅读《不输在家庭教育上》14卷P119