吃钙片时喝牛奶会造成钙质浪费 

　　有人在治疗骨质疏松症时，为了达到更好地吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用，这种做法并不合理。

　　单纯喝牛奶，钙的吸收已经达到或接近饱和的程度了，如果将钙剂与牛奶同时服用，就可能造成钙质的浪费。