yangguang132问:

老师，你好！我今年２６岁了，长这么大还是不自信，不敢正视对方，更不敢和女同事多说话，非常痛苦．其实在我高中的时候我就找到了病因，我家庭三代同堂，父母和一奶奶．我奶奶是封建时候的人，很多事情不讲道理，喜欢唠叨骂人，对我很溺爱．父亲是温和说教式的，妈妈是忍让型的．　在这个家我快乐的日子用手指都能数出来，我曾多次尝试了奶奶沟通，但她要强的个性（以前受过很多苦，逐渐养成）让我无法沟通．我要求父亲把奶奶送养老院　，但奶奶不愿去，父亲也要守在她身边．说来很好笑，我工作了，在很远的地方，要死把活地把妈妈也拉上，在工作的地方重新生活．虽然情况有好转，但总体上我依然活在梦魇之中．我还是不自信，还是很迷茫，还是快乐不起来．老师，我现在觉得孩子就是案板上的肉，父母像屠夫一样，他们乐意怎么切就怎么切．我挣扎，我反抗，我怒斥，没用．父亲就是要跟我奶奶绑在一起，我完全不能磨灭她在我心中的印记，我该怎么办？？？

以下为blog主人的回复：

yangguang132：你好！欢迎你到中华家庭教育网上来咨询！看了你的咨询，感同身受，感觉你在痛苦中不能自拔。有这样一句话——如果你不主动躺下，没有人可以骑到你的背上。自信和痛苦这东西，说他是砺炼人的财富也对，说它是折磨人的恶魔也合适。关键是谁征服谁的问题。

家庭中的人际关系，也是一门学问。就拿你的表述来说吧，奶奶的封建、不讲道理和唠叨骂人；父亲的温和说教；妈妈的忍让；还有你对他们的全盘接受，组成了你痛苦而不自信的生活。由于他们和你的生活经历不同，对事物的看法也一定不一样，因此就有了所谓的分歧和烦恼。你所说和奶奶的沟通，实际上是想让她从属于你的意愿，因为生活在不同年代，受过不同教育，有着明显不同价值观、人生观，所以你做法的结果只能会变成痛苦的失望。改变一个人的思想是比较难的。但，人是有能动性的，山不过来，我就过去。找到合适的切入点，站在对方思维的出发点，全面考虑，才能做到有效沟通。让奶奶去养老院更是行不通的。养儿防老的思想已在父辈的思想里扎根，养老院的生活方式真得符合奶奶内心的需要吗？所以，奶奶和父亲又怎会轻易同意呢？如果按照他们对此事的看法来想，你自然就想明白了。所以，你的出发点是值得思考的。

退一步说，家人无论是谁对你都没有敌意，都是比较爱你的，无论是溺爱还是理性的爱。站在他们爱的出发点来看，或许一切都是对的，正常的，不是吗？你们的矛盾和痛苦就来自于不同的出发点，就是观点上的分歧。想一想推销员的工作吧，如果不从客户的需要考虑，不分析客户的心理，就只能处处碰壁，造成产品的滞销，他是不会成功的。要把你的思想推销出去也是同样的道理。

再说说你的自信，成功一定有方法，失败一定有原因。方法总比问题多。可能你对此事关注得太多，一时又没有好的方法来解决自信的问题，就形成了不断的心理暗示――我不自信，我很痛苦；我不自信，我真烦恼……结果就困在这种不良情绪和状态中,难以解脱.自信是可以经过训练和培养的,一个人没有天生的自信,你一定可以改变的,首先给自己一个微笑,相信自己!!!我以前就是个极不自信的人,状况比你还差,现在我却成了敢于在千人以上的会场上脱稿演讲的人.变化可谓翻天覆地!多看些励志方面的书,多和开朗的人交往,方法有很多,如果需要的话,我愿意把自己的转变过程详细地告诉你!我们一起探讨,好吗?

当你还在为没有漂亮的鞋穿而烦恼时,想想那些没有脚的人吧;

当你还在为自己的烦恼而抱怨时,告诉自己,人生短暂,青春易逝,还有许多有意义的事要做;

自己是自己的魔鬼,自己是自己的天堂,快乐是一天,痛苦也是一天,善待自己,人生是多姿的;

改变自己改变生活,祝你快乐!

家庭教育志愿者 张厚超 QQ:405793078

（李洁萍整理）