作者：访客8Cs1VJ

我家宝宝3岁了，刚上幼儿园，可是我发现他在幼儿园吃手很严重

在家时饿了偶尔会吃手，现在一到幼儿园就开始吃手并哇哇大哭

估计他有些焦虑，我们的家庭关系一直比较和谐，爸爸妈妈陪他的时间很多，他从小一直吃母乳，到现在晚上睡觉时习惯叼着奶头睡

吃手是否跟这个有关系？请教各位老师我怎样帮他戒掉这个习惯？

在家里讲故事告诉他大了不能吃手了或者给他玩一些游戏陪着他

吃手频率少一些可是一到幼儿园他就紧张的吃手请问我怎样跟老师配合？

老师看他吃手会轻轻地咬一下他的小手，这样是否会更让他紧张？

我应该告诉老师怎样做？

以下为xx8811的回复：

三岁孩子晚上睡觉仍然要叼着奶头，习惯由来已久，现在上了幼儿园（三岁应该刚上幼儿园不久），尚未完全熟悉环境，因此在感到紧张的时候会下意识地将手作为奶头的替代品，这样做其实是宝宝感到内心焦虑.通过吃手来缓解内心的焦虑和不安.这是他自己的调节方式，寻找安全感。

紧张,焦虑,不安,没有安全感.每个人的这种心理状态都有不同的外部表现形式,象学生考试紧张时会咬笔头,大人不安时,会下意识地揪衣角,问题不是在于吃手这个行为,而是透过这个吃手行为我们看到了什么心理状态?所以,还是要多关注孩子的内心,想法让孩子安心,快乐,消除不安,紧张感.

对宝宝来说，吃手这个习惯不好，在幼儿园里孩子的手不可能保持清洁，会有细菌。所以家长要注意纠正。建议家长：一、不要在宝宝面前强化“不许吃手”这个概念，而是在宝宝吃手的时候，轻轻拿开孩子的手，与孩子一起玩游戏，或者是把宝宝喜欢的玩具递给他，总之是想办法转移宝宝的注意力。二、与幼儿园老师沟通，当老师看到孩子吃手就咬一下他的小手，这个方法如果不管用，建议老师不要再用了。家长要请老师帮助，在宝宝吃手的时候，采取同样的注意力转移法，让宝宝在没有压力的情况下拿开自己的小手。三、家长要配合老师，让孩子尽快适应幼儿园环境（孩子可能对幼儿园还不习惯），同时家长多带孩子参加户外活动，让孩子逐渐学会与人相处，培养孩子的自信心。

家庭教育志愿者 唐闻

 （整理：李朝红）