一:填空题:(感受迁移练习)
1、 假设你昨天上班,工作没做好,被领导重重训了一顿。
写出你的感受: 很难过,自责,还有点委屈,觉得自己努力做了。
如果你让孩子做一件事,孩子没做好,你把孩子狠狠骂了一顿。
写出孩子的感受: 委屈,难过,感觉没有被理解
2、 假设同事在众人面前说揭你的丑事,说有一次你喝醉酒在耍酒风。
写出你的感受: 尴尬,生气,觉得同事真不会说话做人
假设你带孩子去亲戚家做客,当着大家的面说孩子:“你怎么这么笨呀,你看表弟考得多好!”
写出孩子的感受: 怀疑自己,觉得自己真的很笨,不如别人。
二:思考题:
1、检查一下你自己平时的说话方式,想想是否让孩子接受了,如果不能,想想为什么?(可选)
因为做这个工作刚开始,魏老师就一直讲我们要多鼓励,多讲道理,多理解孩子。可是,看到孩子在作业时间不写作业,整个房间乱哄哄的,就很生气,情绪上来了,哪还管什么心平气和,就会对着孩子发火。很多时候,不能做到换位思考是因为当时的情绪不能控制,根本不会再理智的去分析孩子为什么这样子,更不会想到我是孩子怎么想的了。
2、在家庭教育中,面对孩子的问题时,你有没有进行过换位思考呢?
如果有,请结合自己的育儿经历,具体把你的经验写出来,给大家分享;
如果没有,也请结合自己的育儿经历,检讨一下自己,为什么没有进行换位思考,下次再遇到这样的情况,应该如何换位思考?
如果你还没孩子,就请你结合今天讲的课,谈谈你对换位思考的看法。
因为没有孩子,所以讲讲换位思考的看法吧,先摘一段我看过的心理学家的写的有关沟通的内容:“,“地图=/=地理”!
每个人的头脑都有一张地图,告诉我们什么是对的,什么是错的,什么是可以做的,什么是不可以做的,什么样的人是我们应该爱,什么样的人是我们应该痛恨的。
然后我们带着这张地图探索世界,如果别人的观点和我们地图的指导是一样的,我们就会喜悦,如果别人的观点是相反的,我们就会生气、愤怒、或者沮丧。
我们永远认为自己头脑里的地图是正确的!
然而真相是,地图=/=地理,地图只是地理的概括和描述。
头脑也一样。
每个人有独特的民族文化、家庭环境,接收不同的教育,遇到不同的人,生命中发生过不同的事件……慢慢地,生活告诉了我们一些事情,于是我们形成自己的价值观、信念、逻辑。
糟糕的是,我们认为正确的那份地图就在自己脑袋里,而别人的都是错的!
当游戏接近尾声的时候,我让每个角色小组的成员互相换位,站在不同的位置说出当事人的想法和理由。
于是,我们发现,每个人都有他自己的理由,不管你以前觉得他有多糟糕。
一个治疗师曾经分享他来访者的故事,她和父亲关系一直不好,有一次2人开车去郊外,她看着外面的优美风景,心情舒畅。这时,父亲说,这里的环境真是太糟糕了。顿时,她的心情被污染了,她觉得父亲就是这样消极、煞风景的人。
父亲去世了。一次偶然的机会,她又开车去郊外。突然,她发现从驾驶室的位置看出去,道路的另一侧扔了好多垃圾,看上去果然很差……
什么是沟通?
沟通需要你冒险,那就是冒可能被说服而改变的险!
很多人假沟通为名,其实是说服和命令。
很多父母假沟通为名,告诉孩子要做什么不要做什么。如果孩子做了,他们就开心,就付出爱;如果孩子照自己的意愿做,他们就生气,给脸色,就收回爱。
沟通的前提是,我们要接纳每个人都是不同的、独特的。
我们不需要赞同每个人的观点,但我们要了解
——对方的观点背后一定有他自己的理由!”
我看了这段话,对换位思考有了很深刻的认识,因为学过心理学,知道所谓的换位思考,就是要先接纳别人,无条件的接纳别人。要换位思考,就要知道孩子的行为和语言背后一定有他自己合理的理由。对于孩子的行为和语言,先去想为什么孩子会有这种行为或说这种话,他自己的理由是什么,就能很好的理解孩子了。
醉梅点评:
所谓的换位思考,就是要先接纳别人,无条件的接纳别人。
---说得很好.接纳二字.说起来容易,真正做起来难.但真正做好了,却能让孩子走上心灵光明之路.请留下你的真名.
谢谢
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