培养良好的学习习惯，掌握科学的学习方法

一、周峰成功的秘诀

周峰，13岁考取了中国科技大学少年班，20岁赴美攻读博士研究生。他成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。

量化的学习习惯。他认识汉字，记英语单词都是每天10个，即使是走亲戚串门也从不间断。一年下来3000个汉字记住了，3000个英语单词记住了。

定时的学习习惯。周峰该学习的时候学习，该玩的时候玩，自觉遵守从不需要别人提醒。比如听英语广播，一到时间就打开收音机。

学习专心的习惯。周峰学习起来全神贯注，思想从不开小差。

点评：如果像周峰这样有好习惯，自觉地学习，一定会有好成绩。

二、李汉青辅导孩子学英语

李汉青辅导孩子学英语从78年开始从未间断。那时老大12岁，刚上初二，老二10岁，上小学三年级。老三8岁上小学一年级。老四只有5岁，还没有上学。他的体会是英语从小抓起，坚持不懈，必能收到事半功倍的效果。

学习英语要有时间保证。他在辅导孩子的学习中主要抓了三个时间：早饭前读半小时，午饭后听半小时，晚饭后练半小时。学习英语贵在坚持，半小时看来时间不长，持之以恒就会功到自然成。1987年老三李斌入大学英语成绩只差几分进入四级，老四李英姿只差几分进三级，他们一年后分别达到六级。

点评：功夫不负有心人，学习态度、方法很重要。

三、知识在于积累

威廉是当代最伟大的内科医生之一，当代很多显赫有名的医生都是他的学生。

他很清楚了解人类最杰出的成就的唯一方法是读前人写下的书。但是他的工作十分忙碌。他想出了一个独特的方法。他把每天睡觉前15分钟拿来读书。就是工作到深夜，他也是如此，后来就养成了习惯，如果不读15分钟的书就睡不着觉。

点评：坚持，坚持，再坚持，坚持就是胜利！学习就是积累，积累，积累，再积累！

   四、一个中学生学习成功的秘诀

欧阳萌，西安市85中高三学生，是班里的团支部书记，市级三好学生、国家二级运动员，他是老师公认的多才多艺，全面发展的好学生。她介绍了自己：

“我晚上九点半睡觉，从不熬夜，早上五点起床，学习两小时。因为早上静，没有干扰，学习效率特别高。早上我坚持长跑2000米，每周两个下午打排球。”

她又说：“我学习其来真正学，玩起来真正玩，玩得痛快。上课45分钟不能走神，聚精会神的听讲，就是在家里学习也毫不放松。”

“打球不会影响学习，不打球，就手痒，浑身不舒服。场打球精力充沛，一坐5个小时也不累，脑子清晰。”

“我智力一般，但我有韧性意志坚强，没有理解透的，我会反复去想，学习起来绝不半途而废。”

“我学习英语是听说领先，读写跟上，我大约看过50多本英语读物，也写过英语日记。”

“我兴趣比较广泛，喜欢打排球，拉二胡，喜欢看小说。”

小结：“我有执著热情的人生追求，丰富多彩的学习生活，有坚实的文化修养，良好的心理品质。”

五、清华大学研究生张克厚的系统循环学习法

镇平县城关镇第二初级中学，是一个重点学校。这个学校培养了一个清华大学生，又被清华本校录取为研究生，这个学生总结了一整套优秀的学习方法，叫做系统循环学习法。

这种学习方法，是这样的。每次听课前，他都抽出一定时间，把老师要讲的内容认真预习一遍，将教材上的知识分成三类，即以熟练掌握和理解的知识、能够理解的、尚未理解的。这样，他就可以带着问题听课。对已经掌握的和理解的知识，重点放在记忆上，力争当堂记住；对没有理解的地方，在老师讲解时专心致志地听讲，力争当堂弄懂弄通。同时，还采用一种符号系统迅速地有选择地做课堂笔记。这使他听课的目的性、针对性和主动性大大增强，效率比其他同学要高得多。下课后，他不像一般学生那样，立即去写作业而是先进行课后复习，将课本和笔记重新结合起来看一遍，弄清楚每个概念和原理，高清例题的解题思路，方法和表达格式，然后认真做作业。他做作业的认真程度几乎达到令人难以置信的地步。老师惊讶地发现，他上初中三年，在作业本上很难找到一个错别字，甚至找不到一个涂改的地方。每天晚上，睡觉之前，他总是用“过电影”地方法，经全天内容回忆一遍，如果遇了遗忘的地方，立即拿出课本和笔记本，重新复习。天天如此。每个周末。他都要进行周末复习，总结一周所学的内容和自己学习上的经验和教训。每各月还要将进行再复习。假期时间，他把时间一分为二，前半部分复习上学期的内容，着重归纳总结，把知识串起来，弄清楚知识的结构体系；后半部分时间进行自学性预习，把下学期要学的内容先自学一遍。

小结：可以看出张克厚的学习方法有三个显著的特点，其一是系统性。他紧紧抓住预习、听课、作业、复习的重要环节，几乎是按照一种既定的程序就进行，环环相扣，有条不紊，相互促进进。这一特点非常符合一般的认识规律。其二是循环性。按照他的方法，每学一点知识，他都在没有遗忘之前进行近十遍的重复，翻来覆去的循环，使信息牢牢固定在大脑中。在这一点上十分符合记忆规律。其三是持久性。他善于探索和总结，而一旦找到了适合自己的最佳学习方法之后，他就住抓住不放，以惊人的毅力。常期坚持十余年。正是这三点的密切配合，使他插上了成功的翅膀，飞到了清华大学研究生的宝座上。

点评：适合自己的方法是最好的学习方法。要提高学习成绩，必须要有学习的主动性，有了主动性，就会找的适合自己的学习方法，希望每个学生既要学习张克厚的主动学习的精神，也要学习他的系统循环学习法。