【案例】读小学高年级的阿磊常常对家长抱怨：“我的成绩一直优秀，可是很多同学就是不肯与我接近。偶尔一次考试失误，大家就好像都在讥笑我不过如此，那种对我不屑一顾的样子，使我常常感到孤独、痛苦，为此，我不知在暗地里流了多少泪。”

  【分析】显然，阿磊陷入了被同学嫉妒和冷落的烦恼。每个人都能心领神会，但都羞于启齿。然而，嫉妒是一种本能的力量，是人生来就会的。嫉妒极具破坏性，但却不能消灭，我们要把嫉妒的力量转为建设性的行动能源。这样，我们才真正战胜了嫉妒。嫉妒的表现方式多种多样，主要有以下几种：

　1)、不许父母亲近或爱别的孩子。例如，当母亲去抱别家的孩子时，孩子就会很快地跑过去，拍他的头或抓他的脚，想方设法把那个孩子支开。

　2)、当看到别的孩子取得了成功，学习上有了进步或受到老师的表扬时，认为自己不比他差，不服气，对别的孩子中伤、讽刺、排斥等。比如，有的孩子会因为邻桌赢得了一朵小红花或受到老师表扬而闷闷不乐。

　3)、因为别的孩子比自己穿得好或玩具多、小伙伴多，就打击、嘲弄、疏远甚至怨恨对方。比如，有的孩子对自己最好的朋友穿上好看的新衣就莫名其妙地耿耿于怀。

　4)、当别的孩子没有满足自己的欲望时，就产生了对立情绪，或怨恨或采用另外的形式补偿和替代。如别的孩子不借水彩笔给他，他就向别的孩子炫耀自己的玩具，且不借给那个孩子玩，借此压倒对方。

   小学高年级孩子被嫉妒时，会因为被嫉妒而备感焦虑，家长该怎样指导才能帮助孩子摆脱烦恼呢？

  【支招】

 第一，     家长应对孩子进行安慰，细心呵护。

　　第二，教给孩子一些与人交往的小技巧，帮孩子取得他人的认同。

 第三，让孩子适当地“示弱”，赢得他人的同感。大凡被人嫉妒的人，几乎都是强者。

 第四，坚持自己的长处，帮助孩子变被人嫉妒为被人羡慕。