春节前找了个可以逃脱的理由，没去参加拓展训练。这次老大说所有干部必须去。没办法，抱着抵触的心态，踏上了去宁海训练的路。

到了酒店，看看挨着山脚的房子，看看这个鸟儿也不拉屎的地方，想想训练得累了想洗洗脚也没地方，真是心都凉了一截。

既来之则安之。一下车，教练吹着口哨喊列队，有些不适应，半天自己才反应过来，原来自己不是来旅游的，是来训练的。于是，跟几个同事嘻嘻哈哈地开着玩笑，也就列队了。

吃完饭，噩梦，就这样开始了。

三月十八日晚

第一个晚上，先成立团队。

三十个人随机分成了两个队，每队十五人。

按照教练指令，每个队先选好队长、副队长，设计好队名、队徽、队歌、队训、队旗。

我队：飞虎队

队训：飞虎，飞虎，冲！冲！冲！

队徽：一张弓，箭在弦上。

队歌：向前进，向前进，我们是飞虎队，必胜的飞虎队，冲！冲！冲！

友队：飞鹰队

队训：飞鹰，飞鹰，永争第一。

队徽：一只展翅的雄鹰。

队歌：团结就是力量

接着就是教练帮我们“洗脑”，有的老师说有点像传销，我看还真有点像。

一直折磨到九点半左右，腰酸背疼，终于可以休息了。

一到房间，洗刷完毕立马上床。

奇怪，我一般到外面看电视不看到一两点都睡不着，那天我居然十一点多就睡着了，难得拓展训练也能解失眠症？

三月十九日

上午：

早晨七点集合，先列队，唱队歌。

大家都没进入状态，大家半带戏虐半带难为情地唱着。这个把教练惹毛了，“大家什么时候唱得教练满意了，那什么时候吃饭。”

后果很严重。而且哪个队唱得好哪个队先吃，还可以加10分。这个诱惑可不小，要想得冠军队，可要分分必争啊。

重赏之下必有勇夫。我们这些平时在学生面前人五人六，很“要脸”的人民教师们，终于拉下了脸，“不要脸”了，引吭高歌。

哈哈，我们“飞虎队”最“不要脸”，唱得最好，可以先吃饭。

我们先赢一小局。

吃完饭，飞虎队与飞鹰队开始了真正的较量。

项目：集体跳绳，美其名曰：一个都不能少。

这个项目是个老掉牙的传统项目，但，我不会，因为我在跳绳方面确实没有天分。在儿子训练跳绳的时候我试着玩了几次，但每次都成为老婆孩子的笑柄。每当他们觉得缺少笑料的时候，总拿我开刷，叫我跳绳。为了家庭的幸福，为了儿子的快乐成长，为了博得红颜一笑，没法，只得赶鸭子上架。在他们的笑声中，我跳得楼房震荡，但我对跳绳这项运动的自信却在老婆孩子的笑声中消失殆尽。

现在，我作为飞虎队中的一员，我可不能拉大家的后腿。于是，我再也顾不上什么吊儿郎当了，叫队员们赶快摇绳。

嘿，不错，我感觉自己身轻如燕，绳“噌”的一声从脚下刮过，我居然成功了，这可是我的处女跳啊。

能战胜自己可真是种享受。

这次的集体跳绳可不简单。

规则：15人，每个人都必须通过，每个人过绳时只能摇三次绳，不能多，也不能少，而且每过一个人摇绳的人必须更换。哪队先通过哪队算赢。

一遍、两遍……

队员们一边训练着，一边讨论着。大家拧成一股绳，目标只有一个，凭着自己的实力，打败对方。

但是，一个女老师居然跳绳比我还差，每次跳都绊绳。但大家没有指责，没有嫌弃，只是耐心地指导她。

尽管大家都很努力，但比赛下来，我们输给了对方。

但通过这个活动，我们知道了，在一个团队中，每个人都是其中一分子，同生死，共进退。

第二个项目：背摔，也叫信任倒

规则：每个队员站在1.5米的高台上，背对着下面的队员。下面由队员肩并肩，手搭在肩膀上，一起搭成一个防护网。上面的队员在准备倒下来之前会跟下面的队员有个简单的交流，在确认队员防护准备好了之后，台上的队员直挺挺地向台下倒去。教练会根据倒下时的身姿进行打分。如果身体倒下时很直，可得100分，有弯曲，得50分，很弯曲，那只能得零分。

这个容易，我能保证完成任务。

当我站在台上时，我有点担心。倒不是担心下面的队员接不住，我是怕万一倒下去身体不直，没有100分可有点难为情。但不管那么多了，反正还可以补做。

“战友们准备好了吗？”我大声地问下面的战友。

“准备好了，请战友放心，一，二，三！”

“噗”的一声，我稳稳地倒在了战友的手“网”中。

队友把我放下后，我深深地向他们鞠了一躬，他们没有辜负我的信任。

不管何时何地，你如果能得到别人的信任，或者你拥有值得信赖的人，那么你都值得感激。当一个人把所有的私下杂念都放下时，你便能包容万物。

我和队友拥抱着，沉浸在这人间最美好的境界之中。

有两个队员只有50分。

其中一个通过三次补摔，已经达到100分。

另一个经过三四次仍被教练判作50分，她泄气了，颓丧得想哭。

大家仔细地给她分析失败的原因，告诉她动作要领，然后一起把手搭到她的肩上，高声地为她加油。在大家的鼓励下，她再一次站在了平台上。

在互相交流后，场内一片寂静。她笔直地倒下来，倒得那么地轻松。她忘记了自己，忘记了整个世界。

这一次她真的哭了，晶莹的泪花在阳光的照耀下分外剔透。

那是幸福的泪水，那是感激的泪水，那是历经艰辛后终于有所收获时欣慰的泪水。

这一个项目，我队以每位队员都100分的优秀成绩获得了胜利。大家紧紧相拥，为这来之不易胜利欢呼雀跃。

下午：

虽然是初春，但阳光照着脸上还是有点火辣辣的感觉。这次居然看不到那帮女人们平时拼命擦防晒霜的场面。大家在最短时间内站好队，齐刷刷地报着数。

团队在各种活动中磨合、凝聚。

第一个项目：挑战150秒。

本项目包含3个子项目：50报数，嘴巴挑橡皮筋接力，套绳。

50报数规则：30名队员从头到尾依次报数，再由尾向头依次报到50算结束，如果漏报或重报，那好，重来。

嘴巴挑橡皮筋接力：每位队员嘴含一根牙签，把6根橡皮筋用牙签挑着依次向下传递。如果中途有橡皮筋掉了，那好，这根橡皮筋重新从第一位开始传递。

套绳：一根约60厘米的作业绳结成一个圈，每位队员都必须从里面穿过。

三个子项目必须在150秒内完成。每个队有3次测试机会，哪个队花的时间最短，那哪个队获胜。

游戏看似容易，其实挺难。

做好这个项目一要靠队员之间的默契配合，二要专心致志，注意力要高度集中。

在得知我们蓝队最后成绩为102秒后，黄队加紧训练，最终以98秒获胜。