“网瘾”也称为“互联网成瘾综合症”，主要表现是上网时间长且难以自控，形成非理性的依赖，正常的学习、工作、生活受到严重影响，有时虽能意识到问题的严重性但仍在失控地继续。有研究表明，目前我国上网的未成年人数量达到1680 万左右。在上网的人群中“互联网成瘾综合症”的比例约为6%，在青少年中这个数字更是高达14%.面对孩子的网瘾，社会、学校、家庭都显得惶惶不安，社会舆论谴责网吧不应对未成年人开放；学校老师对网络“严追猛打”；家长们谈“网”色变，对孩子实行“禁网令”；面对网瘾孩子，成人们都不约而同地将矛头指向网络本身和孩子本身。难道网瘾只是孩子的错吗？

嘉宾背景

陶宏开美籍华人，华中师范大学特聘教授，共青团中央首位“网络文明爱心大使”。1981年获得华中师范大学历史学硕士学位，毕业后留校任教。1984年，应邀到美国密歇根大学做有关中美文化教育的比较研究，后长期在美国从事素质教育的研究与实践。2002年退休回国，担任华中师大特聘教授，是素质教育的践行者。

2004年5月，因主动帮助网瘾少女戒除网瘾，在全国引发了一场声势浩大的“挽救上网成瘾者行动”，先后应邀在北京、天津、重庆、上海、南京、广州、石家庄、长沙、沈阳、杭州、济南、西安、深圳、珠海、昆明等27 个省、直辖市、自治区的70多个城市举办了上千场报告、讲座等活动，面对面地帮助了30多名上网成瘾的青少年，培训上万名志愿者。著有《孩子都有向上的心》、《解救网瘾孩子》、《网瘾不是孩子的错》等书。

陶宏开教授给想戒除网瘾的孩子们提出了自己的成功公式：“决心-恒心＝0，决心＋恒心＝成功”。

要相信孩子是可以改变的

网瘾不是孩子的错，每个孩子都有向上的心，关键还是教育及成长环境的问题。我们应该帮助孩子们先学会做人，方能引导他们走向成功之路。

分析孩子上网成瘾的原因，主要是家长的教育方法出了问题。从许多案例来看，上网成瘾孩子的家庭教育不够健康，亲子沟通缺失，亲子关系错位。其责任大多在于父母的教育方法不当：一方面过度宠爱；另一方面又过度期望，只重成绩，忽略孩子的人格培养。当孩子出了问题或上网成瘾后，许多家长没有意识到自己的错误，反而一味地责怪甚至打骂孩子，导致问题越来越严重。家长应该分析孩子网瘾产生的根源，认真反省自己，改进自己，努力解开亲子矛盾的结，才可能帮助孩子走出误区。

此外，学校应试教育往往排斥、歧视“问题”孩子，加上社会不良文化的影响，心智还不成熟的青少年识别、自控能力都较差，一沾上不健康的网络文化就很容易成瘾。

要相信孩子是可以改变的！“帮助网瘾孩子的关键是理性的心灵沟通。解决孩子上网成瘾的问题，应是首重预防，从小建立理性的亲子关系和健康的家庭氛围。”如果家长希望孩子爱父母，家长必须学会以正确的爱教育孩子；如果你要孩子成为星星，你就要成为太阳。

事实证明，最难教育的是家长而不是孩子。

很多家庭的情况都很雷同——孩子过去很优秀，后来上网打游戏，成绩掉下来了。父母整天没个笑脸，母亲不是训就是哭，父亲不是骂就是打，矛盾一步步激化。孩子跟父母不沟通，不愿回家，通宵泡吧。父母大街小巷地找，孩子越跑越远，亲子关系日益恶化。

我接触过许多家长，都是一个劲儿地诉说孩子怎么不好，很少真正认识自己的问题。家庭是孩子的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师，如果没有给孩子一个良好的早期素质教育，他们难免会犯错误。所以当孩子出问题的时候，家长要先从自己身上找原因，从努力改变自己做起。

电脑和网络是新时代的标志，是先进的高科技工具。但是，中国的电脑和网络大都被用来玩了，特别是在众多网吧里更是如此。这就使得我们的孩子把电脑仅仅当成了玩具，结果玩物丧志而上网成瘾。

很多家长、教师和心理工作者千方百计地想把孩子从网瘾里拉出来，但却徒劳无功或收效甚微。问题就错在“拉”上，训责式的说教和强制性的做法，常常适得其反。只能用真诚、耐心的心灵沟通，逐步化解孩子心中的“结”，让他们学会认识自我的人生价值，理解如何只有先苦后甜才是真正地爱自己、爱自己的将来，必须把电脑网络主要当工具来使用，不然就是自毁前程，让孩子通过理性的认知，然后自己一步一步走出网瘾。当与孩子进行交谈时，态度一定要像朋友式的坦诚，不是指责、训斥，而是理性的双向交流，让孩子真实地感觉到你和他是平等的，这样孩子才会向你打开心扉。

这里很重要的一点，是家长要学会放松心态。不少家长发现孩子上网成瘾后，非常焦虑着急，一开口就没有好话，使孩子反感万分。因为人的情感是容易相互感染的，即所谓“情感传染”，父母焦躁，孩子也会烦躁；孩子一烦躁，家长更焦躁。这种恶性循环，会使得家里的空气紧张得好像一点火就能着，吵闹就不可避免了。这样的家庭环境极不利于孩子的成长，更谈不上什么戒网瘾了。所以，要想孩子戒除网瘾，家长首先要戒除焦躁。只有放松心态，才可能心平气和地与孩子进行理性的沟通。

有些家长太急于求成，有时自己没招了，就病急乱投医。我从来不认为孩子上网成瘾是可以吃药吃好的，或者关起来狠狠地打几顿就能解决的。如果吃药和痛打能治好孩子的不良行为，那还需要教育吗？我认为这是不科学的。孩子上网成瘾一般来说还是一个认识问题、习惯问题，也是心理上的问题。心病要用心药来治，这个心药就是心灵的沟通。

我认为没有教育不好的孩子，只有不恰当的方法。家长们要改进，就是在发现一个方法不顶用时，要学习换另外的方法。对孩子不要绝望，不要放弃。有志者，不言败。放弃就是失败。只要不放弃，持之以恒地不断地改进方法，每个网瘾青少年都是可以教育好的。因为每个孩子都有向上的心，就看我们怎样用科学的方法把孩子向上的心激发出来，让孩子有健康的追求和理想，从而自己去脱离网瘾。希望在孩子上网成瘾时，做家长的千万不要焦虑，不要指责，不要烦躁。应该冷静分析原因，努力寻求解决办法，首先学会控制自己的情绪，学会平衡心理，耐心地与孩子进行心灵沟通，和孩子做朋友，带他一起走出网瘾。构建和谐家庭，孩子就能得以健康成长。