子伯是个一百一十多斤的“小胖墩”，因为胖的缘故，在学校很多游戏他没法参加，前段时间，班上风靡玩砸沙包的游戏，为了能和同学们一起玩，子伯每天负责带沙包，但子伯砸沙包的“技术”实在不咋的，即接不住沙包，也砸不中对方的同学。

  我看了《做女人要像希拉里》，其中说到“心理暗示法”，我想在子伯身上试试。

  于是，我和子伯商量，以后，每天早上上学出门之前，请子伯大声地对自己说“我今天比自己有进步！我很快乐！”（因为上次“比”的事件，我知道子伯不想和别人比，而我认为，快乐比分数重要）

  在我们实施“心理暗示法”的第四天，子伯告诉我：“妈妈，我今天接住了一次沙包，其实有好几次，沙包明明碰到手了，就是接不住”我安慰子伯：“不错呀！能接住一次，就会接住两次、三次，玩多了，就会了。”

  在我们实施“心理暗示法”一星期后，子伯告诉我：“妈妈，我发明了一种砸沙包的方法，向侧卧的同时，将沙包砸出去，每次都能命中目标，有一次，一包砸中三人。不过，我还不会接沙包。”我鼓励子伯：“你已经发明了一个砸沙包了方法，效果还挺好，这就是一大进步，你现在每天都在进步！妈妈为你高兴！”

  今天（在我们实施“心理暗示法”的两星期），放学回来的子伯，整一个“汗人”，一进家，就洗澡。不久，从厕所传出子伯并不动听的歌声，但听得出，那是欢快的歌声。

  当子伯洗完燥出来时，就迫不及待地告诉我：“妈妈，今天我会接沙包了！我接住了三次，一次是我跳起来从头顶接住的；一次是沙包砸在我的后腰上，我用手一拍又接住了；还有一次是沙包砸在我的肚子上，我蹲下去又接住了。同学们都不相信，可我实实在在的接住了，同学们说我是玩沙包的‘高手’，都抢着要我入伙……”子伯兴奋地描述着当时的情景。

  这怎么不让子伯兴奋！从不受欢迎的笨拙的“小胖墩”到大受欢迎的抢手的玩沙包“高手”，这其中，“心理暗示法”（每天出门前，大声的对自己说：“我今天比自己有进步，我很开心”）起了很大的作用。