如何帮助输不起的孩子正确面对得失？ 

                          文/余愉

[咨询案例]

小明是个得失心很重的小孩。读小学后，参加竞争性的考试和比赛的机会更多，成绩如果不错，他回家后就欢天喜地，但万一没有达成目标，就会闷闷不乐，有时还会发脾气。该怎么做才能帮助他？

[专家解答] 孩子为什么患得患失？

身为父母，都很希望在孩子的成长过程中，能一帆风顺，快乐地长大。但是，孩子终究会面对人生的高低潮，体验到失败、错误的挫折。当孩子得意或沮丧时，我们当然也会跟着高兴或难过，有时候甚至还会因为无法接受孩子的失败而为之气结。不过，父母若只是随着孩子的情绪起舞，这对孩子可是一点帮助都没有，情绪反应过度的父母，甚至可能加深孩子患得患失的心理，影响孩子将来的人格发展。为了帮助孩子面对得失，我们不妨先了解究竟孩子是怎么看待得失的。

一、情感取向的因素
一般来说，大人看得失往往是“目标取向”，达到目标便是“得”，没有得到便认为是

“失”。而孩子看得失却是“情感取向”，他并不在意是否得到什么，他在乎的是父母和老师“是否喜欢他”。如果他觉得大人会因为他“有所得”而喜欢他，或因为他“有所失”而生他的气，他可能就会为了讨大人欢喜而在意得失。
例如：妈妈只是随口问孩子“你今天怎么没有得奖啊？”孩子收到的信息却可能是“妈妈希望我得奖，我应该多得奖，妈妈才会喜欢我。”这种得失观念，是由于孩子重视“人、我的关系”，为了赢得父母或老师的赞赏和肯定而产生的。

一、父母的价值观因素

孩子加入群体后，会从与人的互动中学习比较和竞争，这时，孩子虽然会有好坏和高

下的概念，但却不会太在意。但是，如果父母把自己对得失的价值观加在孩子的身上，一再的强调唯有“得”才是光荣，“失”是羞耻的话，就可能使孩子在意得失，希望自己一定要是“最好的”“第一的”，一旦失败了，父母的错误价值观就会如同“紧箍咒”般，让孩子自责而且觉得万分难受。

[专家建议] 哪些方法可以协助孩子以平常心看待得失？

一、修正错误的得失观念
首先，父母在引导孩子面对得失、挫折之前，必须先审视自己看待得失的态度是否恰当。

所谓“塞翁失马，焉知非福？”唯有父母把眼光放远，不将一时的得失视为绝对的结果，就比较不会因为太在意得失而把自己的情绪转嫁到孩子身上，导致孩子的患得患失心理。
例如：孩子一回家，父母就检查他的作业，紧张地问孩子：“你今天为什么没有得‘优’？是不是做错什么事？”像这种在意得失的态度，只会引导孩子拿得失作为衡量自己的唯一标准，一旦遇到挫折就认定自己是失败的，是不值得父母喜爱的。

二、培养重视过程的心态
“得”与“失”都是成长的必要经验，对孩子有着正面且重要的意义。因此，建议父母

在鼓励孩子争取荣誉时，重点放在努力的过程，而不只是结果。父母若能培养孩子在过程中“努力、尽力、专注的投入并完成工作的“态度”，欣赏他在过程中所作的努力，而不是一味地要求孩子达到特定的目标，这样的引导过程，将会让孩子更乐于挑战新事物，且能产生无畏惧余挫败的勇气！

三、安抚挫败的情绪
若要抚平孩子的情绪，父母们不妨先接受孩子的情绪宣泄，然后再以同理心安慰他：“如

果是妈妈遇到这种情形，也会很难过，但我们不能一直这样伤心下去啊！虽然这件事你做得不够好，但并不代表你没有能力或永远做不好。而且，不管你有没有得奖，你永远都是妈妈最爱的孩子！”亲亲孩子并抱抱他，讲个自己的经验故事给他听，或带他做些他喜欢的活动。让孩子从父母温暖的态度中感受到：“不论我的表现如何，爸妈都一样爱我！”

四、倾听与理性的分析
父母在疏导孩子的情绪之前，一定要先仔细的倾听孩子说的话，了解孩子对得失的感受

程度。如果孩子只是随口说说，父母当个好听众即可，不必特别去强调他。但万一孩子表现得非常在意，父母除了积极给与安慰之外，还得理性的分析状况，让孩子了解：“并不是每个人都可以得到他想要的，最好只有一个，别人可能比你更努力，表现更好，何况，有些你的优点，别人也没有啊！”如果孩子因为老是没有获得奖励而有自卑的倾向，父母可以和老师联系，看看孩子在学习或行为表现上，是否确实有需要帮助的地方，也不妨问问老师得奖的具体表现该是什么，让孩子有清楚的目标可以努力。

一、引导孩子重新肯定自己

积极引导孩子从失败的经验中重新肯定自己，是非常重要的信心重建工作。建议父母

在生活中多和孩子接触，客观评估他的能力，然后针对他所擅长的，尽量给他机会发挥。让孩子经由实际的工作学会欣赏自己。此外，请不要吝于说出你欣赏他的行为、以他为荣的心意。对孩子而言，你发自内心的夸奖，足以激励、持续他的好行为。但是，赞美的话要说得清楚、具体，让孩子确实知道他的哪种行为受到称赞。例如：“你今天主动帮妈妈摆好碗筷，表现得很棒哦！”

“望子成龙”虽然是父母的心愿，可是，这份深深的期许，经常让我们忘了孩子的年幼与脆弱，而加诸了许多的学习压力在孩子身上，甚至阻断了孩子的学习乐趣。建议你：以平常心来看待孩子的表现，避免以一时的结果或仅专注在学业成绩上来论断孩子的成败；在日常生活中，尽量给孩子机会去尝试，丰富孩子的经验；当他需要时，给他鼓励和关心。当孩子拥有了我们的了解与引导，再透过适当的赞美和鼓励，他会逐渐发现自己的优点，学会肯定自己，也就不再那么容易患得患失了。

 
孙倩5-哈尔滨(82931310)  22:04:53
我儿子现在3岁半，就是处在完美敏感期，就是这样的，但是经过我使用这种办法，现在好多了，在他输的时候，都会说：“我下次一定要努力得第一名”，当然这需要时间和智慧去培养孩子的抗挫折感
赵宝顺濮阳(348291255)  22:09:04
谢谢孙老师和醉梅老师！
醉梅老师(290767713)  22:09:48
还有一个是玩输的游戏的
醉梅老师(290767713)  22:10:38
赢得起，也输得起(醉梅)
　
 

周末晚上，丈夫说儿子和他下象棋下到深夜12点。
“这么晚，你让他了吗？”
“没有，我一点也不让呢。”
“那他会不高兴吗？”
当我听说儿子没有不高兴，而且下输后缠着丈夫下、直到下赢为止时，我不禁开心起来：“对，就要像我一样，要有一种不服输的坚韧精神！总算象个男子汉啦！”我高兴得象孩子似的直拍手。为什么我这么高兴呢？这还得从六年前说起。
那时他还上幼儿园大班。我想通过下棋培养他不服输、敢于克服困难、不怕失败的品质，以便让他把这种品质迁移到今后的学习上。然而，他下赢了就高兴，下输了就生气，简直无法把“战斗”进行到底。当初引他下棋，目的是先培养这方面兴趣。所以为了不打击他的积极性，我通常是故意输给他，而且还不断表扬他：“你真厉害呀，我怎么又输啦？”儿子赢了棋当然高兴得手舞足蹈，得意洋洋，并要求继续下。就这样通过输给他的方式保持下棋兴趣。然而时间久了，他竟不能接受失败的结果。记得有一次，儿子输了，脸色大变，大发一通脾气，大哭大闹，我说了他几句，他最后把棋盘都掀掉了，气得我狠狠地教训了一番，说了一大串“胜败乃兵家常事，哪有只赢不输的……”等道理，他显然听不进去，最后两人不欢而散。以后一提到下棋儿子就回避。
过后我反思了一番：这个年龄的孩子，事事都喜赢而不喜输，很看重赢这个结果。孩子喜欢争强好胜，事事争第一，这本是好事。然而，只赢不输，只要顺境不要逆境，经不起挫折，承受不了失败，太计较得失，太看重荣誉也不是好事。加之下棋时我长期谦让他，他已变得输不起了。如此经不起挫折和打击，将来在生活、学习方面也这样，这怎么行？这已违背我当初让他下棋的本意了。不行，我得想个办法好好治治他这输不起的“病根”。
接下来有一天，我又“引诱”他下棋。“航航，我们这样玩吧，我们不玩赢棋，只玩输棋好不好？”儿子眼睛一亮，听了很新鲜，问我怎么玩输棋。我拿出十张扑克，说了规则：“你五张我五张，谁下输了谁就得到对方的扑克。谁把对方手中的五张牌赚光了，就得到一颗红五星，没有红五星的人就要给得红五星的人讲故事，有几颗红五星就讲几个故事。”因为他每天缠我讲故事，我就采用这种奖励方式。儿子听了欣然同意。这下可好，我再也不用让他了，他呢，为了得到红五星，有时故意输给我。那一次他连得五颗红五星。害我一晚讲五个故事给他听。
之后，儿子不再把输赢看得那么重了，觉得输也很好玩的。过了一段时间，再下棋时我就又我改变了策略。
我说，“航航，你老是输，好不好？”
“好玩呀，我输了你可以给我讲故事的。”
“你听我讲故事有趣吗？”
“是呀，我最喜欢听你讲了。”
“可你开心了，我不开心了。”他问为什么。
我说：“你想你老是输，我下着多没意思呀，没劲。你应该想办法下赢我才好。你不输我也一样讲故事。规定每晚给你讲两个故事，怎么样？”他一听，这“交易”还算划得来，便同意了。
于是下棋的时候，不再故意输或随便乱下了，而是认认真真地和我下棋了。
经过这么一段时间的玩输棋训练，加上我常引导他说，没有永远的胜利，没有永远的第一，人可以喜欢胜利，也可以喜欢失败，关键是失败了懂得去找失败的原因，找到了原因能够去想法努力地学习，赶超胜利者等等。渐渐的，儿子能够以平常心对待下棋的输赢了，能正确看待成功与失败了。
之后，由于我工作忙，很久也没关心他是否还有下棋兴趣。前几天儿子主动要求买回象棋， 我以为也象以前一样输了又要生气呢。哪知儿子现在下起棋来，表现得很老成的样子，颇有“大将”风度了。
今天我特意问连续输了七次棋的儿子：“下棋你还怕输吗？”“输了就输了嘛，有什么好怕的。你不是说胜败乃兵家常事吗？这有什么大不了的嘛。”我窃喜，故意激他：“你输这么惨，那你还敢和爸爸下吗？”他眼一瞪：“怎么不敢！总会有赢的时候，哼，‘君子报仇，十年不晚’，我在‘磨刀’呢。”说着抡起袖子，表现出“一不怕苦，二不怕死”的英雄气概。
能赢得起，也要能输得起！这才能正确看待胜利与失败，才能拥有健康的心态。