按：这是早两年写的一篇育儿文章，当时放在新浪博客上，还获得过“新浪贝英美亲子大赛优秀博文奖”。里面的内容全是我在带养女儿时的亲身经验，现放上来，希望对新生儿的妈妈们有所帮助。
这两日闲在家里，又正逢朋友新添千金，祝贺之余，忍不住想抖点自己当年育儿的经出来。
女儿今年已经妙龄十三了，婷婷玉立的少女样已初长成。想想自己人近不惑，半生的劳碌未换来什么大的成就，唯一最得意的作品大概也就是女儿了。
不敢说自己是如何称职的一个母亲，但在女儿身上却也花了不少的心血。当年生女儿时，因为正逢怀孕六月丧母，所以女儿生下，全是我一人料理。
初为人母，也不知如何带养宝宝，只得按书带养，当时看了不少育儿书，女儿也就成了我的试验品，所幸倒未误人子弟。
女儿小时被我养得壮壮的，特别可爱，抱出去，别人都赞特别健康。
女儿四个半月就长出了两个小牙，运动也都比别的孩子早，五个半月就可以自己拉着小床的扶手站立起来，八个多月就能自己扶着沙发从这头走到那头。
我一直自己带她到十六个月，才去上班，十六个月内女儿未生过一次病，得过一次感冒。
呵呵，吹了那么多，是不是有些自夸了，下面整理一下，写点育儿心经出来，仅供参考噢。
书上说孩子是一张白纸，所有的喜好与习惯都是受成人影响，这话一点不差。
所以孩子再小，从一开始大人就要给他养成良好的作息习惯。尽量让他生活有规律。孩子生活有规律，大人也轻松，特别是母亲。
女儿从出生到现在，先生从未操过一点心，连尿片都未换过一片。我在婆婆家住到满月，就一个人带着女儿住回了上海，白天一个人带女儿，家里买汰烧也照样一样没落下。
那段日子也是先生最怀念的神仙日子，回来就吃现成饭，兴致好时逗逗女儿，别的百事不管，对于女儿他所做的也就仅此而已。
我能这样一个人全部料理下来，靠的就是从一开始就给女儿形成了规律的作息时间表。
刚开始也不知道怎么给她养成习惯，就多观察她，月子里孩子基本上是醒了就要吃的。稍大点，孩子醒多睡少了，此时醒来就并不一定是要吃了，这时可以有意识地给他形成一个作息时间了。
孩子不会用语言来表达，他所有的感受就只能用哭来传递，所以多观察他。
孩子哭，无外乎饿了、尿湿了难受、身体有不舒服。
孩子身体有无不适，从他的呼吸，大便，体温基本可以辨别。
平日尽量给孩穿宽松柔软的衣服，衣服不适也会造成孩子哭闹。
排除了上述几项，如果孩子哭闹，可以不用一见他哭就去抱。
适当让孩子哭，对他身体也有利，哭也是孩子运动的方式，有助于他心肺功能发育，只要不是长时间不停息地哭。
千万不要一见孩子哭闹就马上去抱，这样会造成他专以哭闹来达到目的。
其实孩子很聪明的，小小的他，也是在不断地试探着成人的。只要孩子没有饿着，不舒服，哭闹只为吵抱，可以以别的方式引开他，但一定不要一哭就哄。
孩子满月，可以适当给他补充些菜汁。
刚开始给孩子吃一样新东西时，不宜太多，先浅尝一点，观察他的大便，有无什么异样，没有再略微加量，依然注意观察他的大便，一定要慢慢加，不能太急太快。
女儿一满月，我就开始给她加喂西红柿汁。
将一只西红柿用开水烫了去皮，用三四层细砂布，滤出汁来，倒入奶瓶中，用白开水稀释，加少量糖（孩子六个月内不宜喂食蜂蜜）。
第一次喂她，我先用小勺舀取少许，喂她，然后看她大便，没什么异样，第二天，再多喂两勺。这样一点一点慢慢地加，到后来每天基本保持在180ml左右。
有时用青菜洗净，煮烂，压出汁来，也是先用小勺喂少许，看看大便没什么异样，再加喂些。
再后来我慢慢将煮鸡蛋的蛋黄捣烂成泥，先是舀取少许，用水稀释喂食。同样观察大便，没有异样，再慢慢加量，到她四个月时，医生嘱咐可以加喂蛋黄时，女儿早已是每天一个蛋黄了。
所以女儿出牙也特别早，四个半月就长出了两颗小牙。
孩子在母亲体内是浸泡在羊水中的，所以孩子与水有着无法言说的亲近感。
月子里孩子小，不用天天洗澡，但是我基本上也保持每周给她洗一次，当时条件差，没有空调，就用取暖器。
我一个人一只手托着她，她的小脑袋就枕在我手掌上，拇指和无名指分别压住她两只小耳朵，不让水流进去。另一只手给她洗身子。到她满月，天也开始转暖了，我就天天给她洗一次澡。每次让她在水里浸泡会，对孩子的身心都有利，水对孩子有着特别的安抚作用。
洗惯了，孩子每次洗澡都很开心，从不吵闹。再大些，天也暖和，就在水里放些玩具，让她在水里玩会。
吃奶的孩子也要特别注意他的口腔卫生，每天用细软的医用纱布，取一小块，沾冷开水，用手指缠绕着轻轻伸入孩子口中，轻轻擦拭孩子的牙床、舌头与上下萼。
另外孩子的手指甲也要勤剪，因为孩子没有感觉，长了会自己抓破自己的脸。但剪时不要太进，否则会弄疼孩子，还有母亲也一定不要留指甲，以免碰伤孩子。
大人如果有感冒，要接触孩子最好自己带上口罩。
孩子最好是喝母乳，这样孩子会有抗体，对孩子的体质也好。
所以母亲在产后的前一两天最好多吃些软面、鱼汤等食物，这些都可以有催奶的作用，另外常用吸奶器吸吸，也会有催奶作用。
喂奶前，母亲一定要养成习惯，用热毛巾先敷一下乳房，这样一来可以消毒，二来也有助于奶水催生，可以让宝宝一次吸饱。
喂奶不要躺着喂，最好取坐姿，一只手托着孩子，一只手在孩子吸食时用手指轻轻按着乳房与孩子脸面接触部位，以免乳房压着孩子鼻部影响孩子呼吸。
平日里抱孩竖抱比横抱对孩子要好，传统都认为孩不能竖抱，其实只要大人用手托好孩子的背部与颈部就没有问题。
竖抱可以让孩子眼界看得更开阔，对孩子脑部智力与心身发育都好。
孩子稍大些，母亲可以有意识地轻轻拉着他的小手，小脚，帮他做做操，但动作一定要轻柔，以免伤着孩子。
等孩子五个月后，可以吃炖鸡蛋时，最好去买些好的小虾皮。一定要挑薄软、色泽好的，炖蛋时放入少许。炖好后，再滴两滴醋，有助于钙的吸收，但不要滴多，最多两滴，不能吃出酸味来。虾皮里的钙质最多了，平时烧汤时也可以放些，母亲在哺乳期自己也可以多喝些放了小虾皮的汤，这样奶水里也可以吸进些钙质。
孩子满月后可以给孩子多晒晒太阳，太阳中的紫外线有助于帮助孩子吸收钙。
给孩子晒太阳最好是把孩子的尿片打开，让孩子趴在妈妈的腿上，晒小屁屁。
如果太阳很毒，像夏日的太阳，就不宜直接照晒孩子，这时最好是坐在树阴下，透过树荫的缝隙让阳光照在孩子屁股上。
每天最好都让孩子去晒晒太阳，如果有风，也可以坐在自家阳台上，拉开窗，透过窗让阳光晒在孩子屁股上。但不要隔着玻璃窗，阳光经过玻璃一挡，紫外线也被大部分挡了去，所以晒了也没什么用了。
我那时是每天午饭后，抱着女儿出去，坐在小区的小花园内，然后解开她的尿片，让她趴在我腿上，我一边抚摸着她的背，一边给她背些唐诗。
她舒服地趴着，太阳晒在小屁屁上，很舒服，晒十五到二十分钟左右。我抱她起来，再在花园内玩一会，然后抱她上楼，拿个痰盂夹在两腿中间，抱她坐在上面，她解大便，之后哄她睡午觉。
孩子一开始大便无规律，但慢慢大了，也开始有规律了。
妈妈仔细留意好她大概每天什么时候解大便，可以培养她解在痰盂内。
女儿从三个月后，就没再解在尿片上过。每天一次，很有规律，都是在午睡前。所以我就每天在哄她午睡前，两腿间夹个痰盂，抱她坐在上面，让她靠在我胸前，一手轻轻自上往下地抚摸她小肚皮，一手搂着她。嘴里缓缓地哼着“嗯嗯...嗯嗯”，加强她的大便意识。
很灵，每次，她会解，解好，给她洗个澡，然后让她舒舒服服地睡午觉。
她睡着，我正好可以做点家务，给她滤个西红柿汁，倒入奶瓶中，用白开水稀释后，再加入些糖，摇匀，每次大概都在180ml左右。放在边上，等她醒来，喂她喝了。然后抱她出去，时间早的话，就让她在下面玩会，有时她睡得比较长，醒来我就直接抱她去菜场买菜了。
买好菜回来，让她在床上玩会，我给她炖个鸡蛋，四个半月前，孩子还不能吃炖鸡蛋，我就煮个鸡蛋，然后把蛋黄捣烂，用水稀释后喂她。
吃好，陪她玩会，到要快煮晚饭时，我再哄她睡会。
她睡了，我正好做晚饭，到先生回来，她也醒了。
孩子一定要让她多睡觉，多睡对孩子的记忆力发育有帮助。
女儿小时被我带得的确生活很有规律，每天基本上都是安着这个作息表进行，所以我带她也一点不累，家里事都是趁她睡着时我见缝插针地做的，一件也没落下，先生从来连尿片也没洗过一片。
香水百合
二零零七年二月十六日于书房
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