你压力过高吗?
1 消化不良 是 否
2 胃口不好 是 否
3 难以入睡、或半夜睡醒未能再入睡 是 否
4 不依赖药物或酒精不能入睡 是 否
5 头晕眼花 是 否
6 无故冒汗 是 否
7 心悸 是 否
8 时常感到疲倦 是 否
9 犹疑不决 是 否
10 对身边事物失去满足感或成功感 是 否
11 感到失望、无助 是 否
12 事事提不起劲、身心疲累 是 否
13 感觉没有出路 是 否
14 感觉做所有事情都出错 是 否
15 不耐烦、易发脾气 是 否
若有十三个或以上答「是」,表示危险警号已经亮起,你极可能对压力有负面反应。
来源:http://tieba.baidu.com/f?kz=527656428
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