心态可以改变一个人命运的走向。在“情感热线”接待的咨询中，这样的例子比比皆是。前几天，兰溪的洋洋（化名）打电话来报喜，说对自己的中考成绩比较满意。洋洋因患了上学恐惧症休学在家一年半。经过五次心理咨询后，洋洋改变了心态，不再自怨自艾，而是重拾信心在家自学，奋起直追。她用半年时间把初三两个学期的各门功课全部自学完毕，6月份重返校园参加模拟考。时隔一年半后走进校园，虽然洋洋的心情还有些紧张，但模拟考的成绩一次比一次好，最后中考时考出了380多分的成绩，这个分数与别人比不算高，但对洋洋来说，却是成功地突破了自我，让她重新认识了自己。洋洋填报了一所职高，选择了她喜欢的财会专业，她给自己设计了10年规划，努力成为一名精通的会计师。洋洋坦言，经历这次人生磨炼，今后面对挫折就不怕了。洋洋的老师也为她感到惊喜，夸她在没人指导的情况下能考到这个成绩，比班上一些天天来上课却不好好学习的学生还要好，感叹她很有潜力。

    一个人内在的力量是很大的，内在的自我如果悲观消极，足以把自己打垮，而如果抱着积极进取的心态，即使身处逆境，也能于风雨之后迎来彩虹。心理咨询师做的，只是引导洋洋重新发现自己，继而改变她的人生态度，激发出她内在的积极能量。

    其实，每个人都一样，从一出生就面对一系列的需要，概括起来可以分成生存的需要、安全的需要、社会的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个层次。为了实现这些需要，人们必须不断面对问题，不断地解决问题。这个过程中，对待问题的态度影响着解决问题的能力。持有消极心态的人会把问题看成困境，因而沮丧失望，对生活充满抱怨，这无异于给自我设置障碍，扼杀了自身的潜力，当然也杜绝了自己的成功之路。持有积极心态的人会把问题看成机会，不放弃希望，保持进取的旺盛斗志，即使艰难曲折也敢于向命运挑战，最后实现了自身的价值。

    换一个角度，如果把人生比喻成一条航船，那么阳光心态就是风帆。在人生的航程中，人们可能无法改变风向，但可以时时调整风帆，避开礁石，乘风破浪。

    俗话说，人生不如意事十有八九。生命里不如意的事占了绝大部分，活着本身是不容易的。但如果扣除八九成的不如意事，至少还有一两成是如意的、快乐的、欣慰的事。如果要过快乐人生，就要常想那一两成的好事，这样就会感到庆幸，懂得珍惜，自强不息，不致被八九成的不如意事打倒。因此，如意或不如意，并不取决于人生的际遇，而取决于人生的态度，决定生命品质的不是八九，而是一二。

    心态决定人生高度，快乐取决于看问题的角度。一个人的内心是一团火，就能释放出光和热；一个人的内心是一团冰，就是融化了也离零度不远。阳光心态是一个人健康的标准，有了阳光心态，就能建立乐观、积极的价值观，释放积极健康的感染力和影响力，奏响生命的强音。

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