如何解除孩子的自卑感
15年前 [03-08 20:57 周日]
结合实际谈谈如何解除孩子的自卑感？
自卑是指一个人由于某种生理缺陷、心理缺陷或其它原因而产生的自认为不如他人，自己轻视自己的心理。
具有自卑心理的孩子往往表现为：胆怯、孤独、不善交际、不愿交际，对人对事态度冷漠，怕在别人面前表现自己，说话声小，吞吞吐吐，做作业遮遮掩掩，生怕别人耻笑，忧心忡忡，没有信心，总感到事事不如人，对他人处处迎合，不敢坚持己见，不敢据理力争，逆来顺受，形成“自我压缩性人格”。正的方法有以下几点：
1．培养独立精神，丢掉依赖性。
有自卑和怯懦的同学应意识到独立精神是克服怯懦的精神药方，所以事事要想着独立，可以把“独立精神”作为座右铭，进而提醒自己不要依赖，要独立思考，独自解决疑难。有了独立精神，解决问题就会大胆了。
2．多接触人。
怯懦的人往往不敢接触人，那么自己就要有意识地多接触人，主动参加集体活动。
3.锻炼能力。
能力弱往往容易自卑，要真正丢掉自卑就要提高能力，努力奋斗。
4．锻炼意志。
懦弱的人往往意志力不强，因此需要自觉锻炼自己的意志，培养勇敢的品质。比如胆小怕夜黑，就应仗着胆子在黑路上走走；学着干点冒险的事；甚至同学们玩耍时起哄、打闹的事也去参加参加。
5．锻炼身体。
胆小、自卑的人往往身体素质也较差，强健的身体有利于树立自信心，因此要多锻炼身体，提高抗病能力，提高抗挫折能力，这也可以提高自信，增加胆量。
6．经常自我训练。作为学生首要的还是要精通学习的功课，有知识有能力才会有信心，也才有作为一个人在社会上的存在价值。
有的孩子口吃不敢在人面前说话，一次次失去锻炼的机会，家长和老师应给孩子创造机会鼓励孩子锻炼，不怕丢人，锻炼的机会多了，胆量上来了，自信心增强了 口吃也就慢慢改掉了。
