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如何解决孩子的坏脾气

15年前 [03-08 21:56 周日]
如何解决孩子的坏脾气?
答、脾气不好对孩子的成长成才都是十分不利的,也是衡量一个的修养的主要指标。如果一个孩子坏脾气伴随着他,不仅会影响身心健康,人际关系,而且对学习,对今后人生的轨迹都有重大影响。所以,家长不要小看脾气坏的问题,解决的方法如下:
一是增强修养,提高对社会、对他人、对自己的认识水平,学会正确对待自己,正确对待他们,也更要学会善待自己,善待他们;
二是学会节制感情;当遇到问题的时候,要学会控制自己的情绪,如做深呼吸,先憋一口气,然后缓呼出去!
三是学会冷处理;当孩子出现不良情绪的表现时,先不要对孩子斥责,等事情过后,孩子情绪稳定再讲道理.
四是学会心理换位;
五是在刚刚生气时,要立即采取节制措施:
(1)当你觉得你要发脾气时,赶快提醒自己:现在我应该控制一下自己的情绪了。
(2)当你遭遇到生气不可避免的情景时,不妨试试延缓10秒钟再爆发。
(3)应慎重考虑,你将使用的手段会给你所确定的目标带来什么后果,要避免冲动行事。
(4)不强迫自己去喜欢那些你实在不以为然的事,你可以不喜欢它,但没必要非生气不可。
(5)要随时提醒自己:别人有权选择他自己的事,就像你有权坚持自己的选择一样。
(6)找一个你信得过的人帮助你,请他在你失去控制时及时提醒你
(7)要对你生气的缘由始末,作一番认真的反省。
(8)在你头脑冷静的时候,跟最常挨你骂的人恳切地谈一谈。(9)在生气的最初几秒时,首先判断一下你是何种感觉,并预测对方将会是什么感觉。
六是严重的要找医生看病。有的人脾气反常是疾病引起的。如肝火太盛或其它疾病使你心烦发火,这就要从治病方面去解决。

石宣家庭教育

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