一、什么是感觉和知觉

 

1．感觉和知觉是人类活动的心理过程 

    通俗地说，耳朵听到声音，眼睛看到光亮，鼻子闻到气味，这些就是听觉、视觉和嗅觉，它们都是感觉的表现。那么，知觉又是什么呢?举例来说，当耳朵听到《东方红》的乐曲，眼睛看到一盏亮着的灯，鼻子闻到一股桂花的香味，这些就是听知觉、视知觉、嗅知觉，它们都是知觉的表现。那么，感觉和知觉究竟又有什么不同呢?

 

感觉是指人体的感觉器官对客观事物的某个表面特性的反映。如耳朵反映声音、眼睛反映光亮等等。而知觉是指通过人体的感觉器官，对客观事物表面特性进行较为完整的综合反映。感觉比知觉要简单些；知觉比感觉要复杂得多，它往往包含着多种感觉的材料而产生客观事物的知觉。如吃着一只苹果，对这只苹果的知觉就包含着对苹果的色、香、味及软硬等多种感觉，从而形成对苹果的知觉。知觉过程中还往往包含着个体的态度和体验，使人对客观事物的反映表现出个人喜爱、憎恨、趋向或回避等态度与经验。如闻到玫瑰花香即会不由自主地去找一下花在哪里，若闻到一股厕所臭味即会远而避之。所以知觉过程比感觉过程要复杂得多，内容更丰富，它是客观事物的表面特性在人的头脑中较完整的综合反映。

 

感觉是知觉的基础，人们产生知觉是离不开感觉的。如一个孩子首先要有听觉的发展，能对各种不同的声音做出反映，才有可能进一步对亲人的呼唤声、悦耳的乐曲声做出听知觉的反映。所以孩子知觉的发展必须以感觉为基础。同时，在人产生感觉的同时，往往伴随着知觉的过程，两者经常是紧密联系着的。如眼睛看到光亮，并且还看到发光的光源来自台灯；耳朵听到声音，还看到声音来自有人在吹口琴等。正因为感觉和知觉过程紧密联系着，所以人们习惯地把它们称之为感知觉，表示这两者不可分割。

 

2．感觉和知觉的产生

 

感觉和知觉的产生，一方面依赖于客观事物的各种表面特性(如光、声音、气味、光滑、粗糙、软、硬、冷、热等)对人体的感觉器官发生作用，另一方面即通过感觉器官接受这些刺激作用，经过大脑神经系统的一系列加工活动，从而产生对这些事物的表面特性(即刺激物)的反映，这就产生了种种不同的感觉和知觉。所以客观事物的各种表面特性是产生感知觉的源泉，缺乏这个源泉，人的感知觉无从产生和发展。同时，如果人体的感觉器官、大脑神经系统出现某些损伤或缺陷，会使感知觉的产生和发展受到影响，即出现所谓障碍，使某方面感知觉严重受损或缺失。如低视力者与盲人，即可能是视觉器官或大脑神经系统视觉中枢部位的活动功能严重受损或缺失所致。弱智孩子也大多由于他们大脑神经系统的不同部位、不同程度的损伤，影响了感知觉的充分发展。由此可见，人类感知觉的健全发生与发展，依赖着客观事物的作用与人体感觉器官、大脑神经系统功能的完善。

 

3.感知觉的种类   

     心理学把感知觉分解为很多种。一般地说，感觉可以分为视觉、听觉、肤觉、味觉、嗅觉、温度觉、触摸觉、痛觉、机体觉(指对机体内部饥饱、渴、舒服、疲乏、不适等状态的感觉)、动觉(指身体活动时，由肌肉、骨胳、筋腱组织中感觉神经细胞产生兴奋，传到大脑皮层所产生的感知觉，反映身体有关部位的信息，如感觉到身体移动、头部转向、手臂上举等情况的发生，从而调整自己的动作使之正确)、平衡觉(指身体位置移动，由内耳结构中某些感觉神经细胞和神经传导活动所产生的感觉，反映身体与外界环境平衡与否的信息。如人在乘汽车途中，车子临时刹车，身体会向前倾，自己就会感觉到这种情况，这就是平衡觉的表现)。从这许多不同种类的感觉来看，引起人们感觉的刺激也是极为多样的，有来自躯体外部的，也有来自躯体内部的。在发展儿童的感知觉能力时，应充分利用各种刺激，发展其多方面的感知觉。知觉的种类又有哪些呢?心理学对于知觉的分类有多种标准，基本的分类有两种。一是按照知觉过程中以哪一种感觉为主来分类，包括视知觉(如观看书画时的知觉)、听知觉(如听歌曲演奏时的知觉)、嗅知觉(如闻花卉气味时的知觉)和运动知觉(如踢腿动作时的知觉)等，这样可以列出许多种知觉来。另一种标准是按对客观事物表面特性之间某些关系的知觉来区分，包括形状知觉(如对图形、物体形状的知觉)、空间知觉(如对物体距离、远近的知觉)、时间知觉(如对一小时、半天、一个星期等的知觉)，方位知觉(如对上下、左右、前后等的知觉)等等。由此可见，人类的感知觉是极为丰富的，正由于有丰富多采的感知觉材料，才使得人对客观世界的认识能够不断深入，才能在复杂多变的环境中生存下去，而且生活得愈来愈好。

 

二、感知觉能力的提高

1．视觉训练内容。(1)视觉基本能力训练。主要是分辨形状、颜色、大小、高矮、厚薄、曲直、阔窄、肥瘦、部分与整体、光暗等。(2)视力控制的训练。主要是集中某一个目标(用单眼练，也用双眼练)、视力转移(把视线由一个近处的目标移向一个远处的目标，或相反)、视觉追踪(双眼追随某个移动的目标物)、视觉顺序(用双眼有顺序地由上至下，或由左至右，或由右至左、或由下至上地注意一个个放在不同位置上的物体)。(3)视觉记忆力的训练。凭记忆说出曾看到过但后来被拿走了的东西，或凭记忆找寻所看过的图片、物品及人物，或叙述在电视上看过的节目，或将图片依照所看过的次序再排列整齐等。(4)区别主体与背景的能力。在众多图形中认出其中某一个特定的图形，或在一个复杂的图形里，把一些掩盖着的部分找出来等。

 

2．听觉训练内容：(1)听觉基本能力训练。如分辨各种音响的特性，声音的方向、远近、强弱和高低。(2)声音的辨别。如辨别各种最常听到的声音(家人的叫唤声、学校里的铃声、琴声，常见的交通工具声响，动物的叫声等)，把主体声音从背景中区别出来(例如把一些熟悉的声音混在其他一些声音内，要求儿童辨认出来)。(3)听觉记忆的训练。如把听过的声音模仿出来，复述听到的简单句予，听到一段声音后能够联想到整支歌曲或者某件事情等。    (4)听觉顺序的训练。如复述听过的话或故事，听比较复杂的指示，然后按照指示的步骤去做，记诵门牌号码、电话号码等。    

 

3．触摸觉训练内容：主要是对手和手指的触摸觉训练。如辨认物体光滑、粗糙、软、硬、厚、薄、曲、直、长、短等特性。又如辨认物体的质料属于哪种，有对布料、纸、木、沙，石、金属、玻璃、橡皮圈、胶泥等物的触摸辨认。还有凭触摸觉寻找固定位置上的物体或辨认熟悉的人和物等。 

 

4．味觉训练内容：主要是分辨各种味道和口腔内的一般感觉训练。如分辨甜、咸、酸、苦、辣的味道，凭口腔内的感觉辨别食品冷、凉、热、暖、软、硬、脆、滑、浓、淡等特性。 

 

5．嗅觉训练内容：主要是通过嗅觉辨认各种物质所发出的不同气味，以此认识各种不同的物质。   

 

6．语言听觉和语言动觉的训练内容：主要是听辨语言的发声，模仿语言的发生，作口形练习，练习呼气吸气，讲单个词，说一句完整的话，讲一段连贯的话等训练。    

 

7．空间与时间知觉的训练内容：主要是对物体的估量、对时间的估量及对空间位置的认知。如估量不同重量的物体，用手测或目测物体间的距离、物体长短、面积大小等，对时、分、秒等时间单位的认知与估量。还有对自身各表面部分的感知，如知道眼、耳、鼻、口、头等各部分的名称、位置及其功用。感知到自身与空间的方位关系如上、下、左、右等。   

 

8．机体觉的训练内容：主要是分辨对自身身体各部位的感觉的训练。如辨别身体上的冷、暖、凉、热、痛、痒、晕、疲倦、麻痹、饱、饿、恐惧、安详、舒服等感觉。