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菜单指导:管理孩子情商 家长必备的这些"锦囊妙计"

13年前 [01-06 16:41 周四]

在东方的教育体系下,IQ(智商)常常是评判一个孩子优秀与否的标准,其实EQ(情商)在人的一生中所扮演的角色更为突出,占据了成功指数的80%。

IQ评判的重点──数理能力是用来解决抽象问题的,但人生中更重要的实际生活问题则要运用EQ去解决。

人的EQ萌发很早,0岁时,婴儿已经开始感受和学习,进而在整个童年时期逐渐形成。0-5岁期间更是关键时刻,因为孩子脑部会生长到成人的三分之二,其精密的演化速度是一生中最快的阶段,是情感能力的关键学习时期,这段时间积累的情感经验对一生具有持久的影响。

打造孩子的完美EQ

EQ和IQ相比,遗传成分要少得多,这可能是两者最重要的区别。但也正是因为这样,父母便获得了一次绝版的机会,来弥补孩子性格中的不足,为他们日后的成功奠定基础。

高EQ孩子的特点

最早提出情商这一概念的是美国心理学家彼得梅耶教授,他在1990年把情商描述为由3种能力组成的结构。1995年,丹尼尔戈尔曼对情商做了更明确的说明,他认为情商包括5个方面的能力:

1.了解自己情绪的能力

2.控制自己情绪的能力

3.以自己的情绪激励自己行为的能力

4.了解别人情绪的能力

5.与别人友好相处的能力

拥有较高水平的情商,将有助于幼儿创造力的发挥,它是所有学习行为的根本。国外一项研究显示,要预测孩子在幼儿园或学校里的表现标准,不是看小孩子积累了多少知识,而是看其情感与社会性的发展。例如是否具有足够的自信心、好奇心,是否知道何种行为较恰当,并能克制不当行为的冲动……这些都是情商的基本成分。

一般来讲,高EQ的孩子都具有如下特点

1.自信心强

自信心是任何成功的必要条件,也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候,目标为何,都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。

2.好奇心强

好奇心是对许多事物都感兴趣,想弄个明白。

3.自制力强

自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务,有时是善于抑制自己不当行为的发生。

4.人际关系良好

能与别人友好相处,在与其他孩子相处时,积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位,而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)很少。

5.具有良好的情绪

高EQ的孩子活泼开朗,对人热情、诚恳,经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明,良好的情绪是影响人生成就的一大原因。

6.同情心强

同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。

认识宝宝的情绪成长里程

要让宝宝有高的“EQ、好的情绪,爸爸妈妈们首先要做的就是了解孩子的情绪发展过程。每个年龄阶段的孩子都有他独特的情绪、心理特征,只有了解了孩子的情绪,知己知彼,然后对症下药加以适当的教育,才能培养出一个具有良好情商的孩子来!

0~l岁的宝宝

宝宝出生后的一年,是他一生的开始阶段,在此阶段父母应经常与宝宝一起做各种游戏,教宝宝说简单的话,以及尽量满足宝宝急于探索世界的要求。只有当他在生活上得到悉心照料,在精神上得到爱抚和热情的关怀时,孩子才会建立对这个世界的信任感和安全感,为他个性的健康发展打下良好的基础。

2岁的宝宝

2岁的宝宝开始出现人生的“第一个反抗期”。宝宝开始分辨“你的东西”和“我的东西”了,并拒绝和别人分享自己的东西。他的情绪也大多是冲动性的,容易兴奋,感情起伏大,“愤怒”的情绪多。

总的来说,这个年龄的宝宝处于把他刚学会的情绪加以强化、固定的阶段,他会把情绪分得更细一些,如开心时会大笑,而看见了妈妈会微笑。

父母应帮助宝宝把良好的情绪加以强化和固定,鼓励孩子良好情绪的发展,但对于宝宝的不良情绪则要加以疏导。

3岁的宝宝

与2岁的宝宝相比,3岁孩子的情绪稳定多了。不太哭闹,因为他已经学会用哭以外的方式来表达他的要求。如果这个时候孩子仍然动不动就发脾气的话,爸爸妈妈就应该自我检讨一下了。

在情绪的表现方式上,3岁的孩子会采用行动和语言来表达他内心的感受和兴趣爱好。例如,宝宝尖声大叫,说明他很不高兴;而有打人举动,则是心情已经很恶劣了。

此时孩子的感情非常丰富而且敏锐。看见爸爸妈妈吵架,他们会在一旁哭;见母亲情绪不好,也会安慰妈妈说“妈妈,笑笑。”

宝宝开始懂得合作的道理,爱讨人喜欢,独立性增强,容易产生嫉妒的感觉。此外,这个阶段的宝宝也有了对“美”和“幽默”的感受力。

父母要为孩子提供感受各种情绪的机会,还要善于引导孩子丰富且敏锐的情感。引导孩子的情绪向好的方向健康发展。

4~5岁的宝宝

4岁的孩子非常好动,最喜欢向别人挑战。因为对事实与虚构还分不清,所以这个时期的宝宝并不知道说谎是错误的。出于好玩,他还可能学会了骂人。这时的孩子更需要父母的关心和耐心。

总的来说,4.5岁的孩子情绪稳定,有良好的适应能力。因为与人接触多了,人际关系较以前广泛,孩子有了社会性的发展。孩子的人际关系又分为:亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系。如果父母对孩子不够关爱,会造成孩子的情感饥饿;如果孩子害怕老师,可能会对以后的上学产生情绪障碍;如果处理不好与别的小朋友之间的关系,那么孩子可能养成孤僻的性格。

无论哪一种人际关系没有处理好,都或多或少会对孩子的人格产生影响。所以,父母不但要注意与孩子间的亲子感情,同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现。

孩子的EQ深受父因影响

爸爸内向寡言,孩子很可能也是一样;妈妈个性开朗,孩子很可能顽皮可爱。可见,孩子的情绪、性格与父母很有关系。人的个性与先天遗传有关,但国内外专家均指出后天环境的影响更重要,尤其是父母以及父母所营造的家庭生活。

培养孩子良好的情绪,必须要父母的配合和推动,才可以达到理想的效果。丹尼尔戈尔曼在书里清楚地指出:“家庭是培养EQ的第一所学校,有高EQ的父母,才有高EQ的小孩。”他发现每个人对情绪的认知和处理情感的能力,比IQ更能决定你生命中的各个方面,包括家庭关系的成功与幸福。而这种能力大部分是从父母那里学来的。

情绪辅导型父母是较为理想的父母类型,这种父母在情绪的世界里可以为孩子做向导。他们除了接纳孩子之外,会进一步规范孩子的不适当行为的限度,并教导孩子如何调整他们的情绪,寻找合适的发泄管道,以及解决问题。

情绪辅导五部曲

1.察觉孩子的情绪

2.了解孩子的情绪

3.确认孩子的感受

4.协助孩子表达情绪

5.为孩子设定限制

实验表明,以上方法还是很有效的。但能否做到,关键在于给孩子一个温暖家庭的同时,时时刻刻要记住,父母的言行是子女最好的教材,要改变孩子,必须先从父母做起。

(来源:太平洋女性网)【晓岩转】

石宣家庭教育

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