青春期是亲子沟通的困难期，因为这个时期孩子心理发生了很大的变化，儿童期家长是孩子心目中的英雄，孩子也喜欢和家长唠叨，也很听话，到了青春期孩子的自主意识增强，对周围事物也逐渐形成自己的独立见解，他们开始不满家长的说教，这个时期亲子关系让步于同伴关系，他们迫切需要得到同伴的认同而不是家长的认同。如果家长不了解这些变化，还像过去一样居高临下地管教孩子，就会激起孩子的反抗。对于不少家庭来说，孩子的逆反期与家长的更年期交织在一起，亲子沟通变得更加困难。

要化解亲子沟通的障碍，家长必须了解孩子心理，提高家教水平，改变沟通方式，打开亲子沟通的通道。

通道1：营造民主宽松的氛围

有不少家长扮演权威者角色，在家里说一不二，搞一言堂，孩子插不上嘴。“强势父母”只会让孩子与自己的心越走越远，自动关闭亲子通道。如果小强父亲和小强像朋友一样平等交谈，从不同的角度权衡利弊，最终会作出令双方都满意的选择。家长担心孩子租房学坏、老师管不到，就粗暴压制，让孩子内心不服。家长要营造民主宽松的家庭氛围，让孩子畅所欲言，蹲下身子认真倾听孩子的心声，融洽的亲子关系是良好家教的基石。

通道2：尊重孩子的自主选择权

青春期的孩子自主意识增强，家长要根据年龄的增大不断放权，包办代替越俎代庖会激起孩子的不满。家长要当“顾问”当“参谋”，从台前退到幕后，孩子的事尽量只能提供参考意见，让孩子去自主选择。留些缺口给孩子，让孩子自己去填满，既能满足孩子的意识增强的心理需求，也能锻炼为人处事的能力。如果家长不顾孩子的内心感受一意孤行，只会让事情变得更糟，孩子会产生强烈的逆反心理，不理睬家长，家长的任何“说教”都会失去作用。

通道3：学会向孩子认错

许多家教经验证明家长向孩子认错不仅没有降低自己在孩子心目中的地位，反而提高了自己的威望。因为按照中国传统观念，家长向孩子认错是很难的事情，这是一般家长做不到的事，如果自己的父母做到了，孩子的敬佩之情油然而生。

 通道4：换位思考

在孩子角度来思考问题，当众训子，青春期的孩子好面子，难以接受，更令人不快的是爸爸竟然公开斥责朋友，让朋友难堪，让儿子失去朋友。青春期的孩子把友情看得比亲情还重要，因此儿子觉得爸爸是让自己失去朋友的罪魁祸首。家长要学会换位思考，孩子有自己的人格尊严，也需要友情，亲情代替不了友情，当众斥责只会激起孩子的反抗。

通道5：保护孩子的隐私权

家长要保护孩子的隐私，没有隐私的孩子长不大。隐私，是孩子独享的一片天地，主权在孩子，在这里可以疗伤可以休息，可以欢笑也可以哭泣。如果家长不经孩子允许冒然闯入，干涉孩子的隐私，即使最亲的人也会变成仇敌。家长如果想了解孩子的事，要营造宽松的氛围，也可拿出自己的青春期隐私主动和孩子分享。中学生流行的“防火防盗防父母”值得我们家长深思。