连续5天的集中培训身体觉得非常累，晚上早早关掉手机睡下了。早晨醒来，打开手机就响起了短信声，打开一看，是陈老师发来的，短信是这样写的：“亲爱的海星，伴随着喜悦、开放、爱、生命激情的踊跃，你们在这60多个小时里，让自己张开心灵的翅膀，飞向爱的方向，去拥抱每一个精彩的生命。恭喜你们在这几天的旅程里拿到了属于自己的收获和力量！让我们做好准备，让自己在“行动超越“中去穿越，闪耀生命宝石中的那份精彩。我爱你们！”发短信的时间是晚上10点45分。

天！我的陈老师，当我们都累的早早休息时，你还在给我们力量。陈老师比我们年龄大，身体状况不好，这几天一直比我们睡的晚，比我们起的早，除了做大量的助教工作还要关心我们每个人的状态，为给我们加油鼓劲，嗓子都喊哑了。她给我们的那份爱和力量让我们无以回报。

培训这几天，不知道流了多少眼泪，自责、伤心、委屈、激动、感恩……，从未有过的心灵震撼和冲击。伴随着眼泪的冲刷，内心的力量一点点升腾、弱小的心灵变得一点点强大，当课程结束打开窗帘，明媚的阳光一下子冲进房间，每个人都有一种脱胎换骨的感觉。

培训几天给了我生命中难以磨灭的体验，我接纳了自己，知道了什么是真正的担当，意识到什么是真正的团队，体会到了付出的快乐，感受到了爱的力量。

当我微不足道的付出得到至高无上的嘉许，我的内心充满了羞愧，也充满了力量。这样一份厚重的礼物无以回报，我们能做的就是强大自己，把爱给予更多的人，用自己满腔的激情温暖这个世界。

我的导师、助教、学员，感谢你们，感谢你们的引领和激励，是你们的无私成就了一个鲜活的生命，我将用我的激情点燃更多的激情，让自己的生命在付出中熠熠生辉！