牡丹江市第一中学 张奕
上午好！
非常高兴能有这样一个机会和各位家长、同学一起交流学习方法，破解学习过程中的难题。
人的一生中必然要经历求学阶段，在这个求学阶段里有两个至关重要的转折点和关键点：小学升初中，初中升高中。小学升入初中时，家长和学生都会比较紧张，因为大家都意识到小学主要的课程只有语文和数学，升入初中后主要的学习科目由两科变成九科，学科门类骤然增多，无论家长还是学生都会很重视。而高中和初中的学科门类差不多，还是主要九科，许多家长和学生重视程度不如小学升初中时。实际上，学生进入高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教学内容、新的教学方式，新的学习方式，还有高中生特有的学习心理在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。也有的学生，初中时学习并不出色，高中后却有了极大的飞跃，令许多人刮目相看。为什么会出现这些现象，许多家长和学生都很困惑，今天，我们就来谈一谈如何进行初高中衔接，如何培养孩子的自主学习的能力。
一．初高中变化：
（一）初高中教学内容的变化
1、知识容量大。学科门类高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个；初中语文有六册书，每一学期讲一本书，高中语文光必修教材就有五本，每个学期分为两个学段，一学期要学两本书。每个学科除了必修内容外，还有选修内容。
2、.难度增大。这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。初中语文淡化语法知识，尤其是文言文中的语法知识，高中则要求学生要有系统的语法意识和语法理念。许多学生一上高中马上无所适从。更重要的是高中教学内容和习题之间有脱节现象，有的学生考试考得很糟糕，家长回家都会问孩子，你上课听不懂吗？学生也很委屈，说上课能听懂，就是不会做题。学生并没有说谎，这就是教学内容和课后习题脱节造成的。
3、系统性增强。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级，是一环套一环的关系，学生一个环节出现问题，就会出现多米诺骨牌现象，往往造就了一些学生的弱势学科，比较突出的是数学和物理。
4、综合性增强。学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。高考现在还保持3加综合的考试形式，这个综合如果是文综合就是政治、历史、地理；理综合就是物理、化学、生物。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
5、能力要求提高。在阅读能力、鉴赏能力、写作能力、运算能力、实验能力等方面高中都较初中有进一步的提高与培养。 如语文的阅读能力（具体会从科技文阅读、实用文本阅读、文学作品阅读几方面谈）。
（二）初高中教学方式的变化
初中时由于各学科知识容量并不是很大，初中教师侧重向学生讲授知识，灌输知识，让学生多做重复性练习和作业，目的加强学生做题的熟练度，而没有更多的时间重视学生能力的培养，造成在学习策略上多为机械式被动学习；常识性介绍及选学部分没有讲述，造成知识缺陷；老师看护式教学方式更多一些。进入高中后，由于知识容量大，教学时间有限，老师课堂的教学容量大，就开快车，抓进度。再加上难度增大，需要把教材深化延伸，更多的是对学生学科能力的培养，很多知识不可能讲得面面俱到，需要学生有自主学习、自我消化的能力。
（三）初高中学习方式的变化
许多初中学生的学习方式是让家长和老师看着学，看得紧就多学，看得不紧就偷点懒，因此有时学习成绩会上下起伏。基本上是一种被动学习，表现为在学习上主要是依赖老师和课堂，即跟着老师的节奏走，课堂布置做什么作业、布置多少作业就完成多少，学习的自觉性、自主性较差；不遵循学习活动的一般规律和方法，忽视学习过程的基本环节。如：预习、听课、复习、独立作业、总结评估等。听课时，把握不住知识的重难点，理解不透。不会根据自己情况，科学做好笔记。高中阶段，由于课堂上的知识容量较大，高中学生的学习习惯不仅要求完成课堂作业，还要求根据自己的实际进行自我调整，会查出自己的不足，进而主动、自主的学习。要有主动求知的欲望，要有极强的自控能力，要有自主学习的意识，更要有自主探究的能力。如2001届我市的文科状元、省文科第二名李波，2001届考入北师大的张巍巍，2007年考入北大的王梓瑜，考入浙江大学的周锐，南京大学的张馨格，2008年市理科状元朱益萱等
（四）初高中学习心理的变化
初中时，学生两极分化的情况肯定有，但分化程度并不是很大，再加上学生特有的生理和心理年龄，厌学情绪存在，但还不是很明显，表现也不突出。到了高中，学生是已经进入青春期后期的青少年，不仅生理上有很大变化，而且心理上也有着明显的变化。许多家长会发现，孩子上高中以后突然变得不听话了，甚至出现叛逆行为。家长必须意识到上高中的孩子正处于“心理断乳期”。所谓的心理断乳期，是指青少年随着身心的成长发育，渐渐从依赖于父母的心理状态中独立出来，过渡到自己判断、自己解决所面临的问题的时期。高中生对“独立”的愿望更为强烈，渴望别人把他们看作成人，而不是“无知”孩子。为此，家长应该转变家庭教育方式，与孩子沟通应更多地偏向 “放松”式的交谈，适时给孩子“自由”，但又不是“放任”，掌握好其中尺度。
刚刚进入高中的学生，容易产生三种不恰当的学习心理：
1．放松心理
在高一，有一种比较“经典”的理论：“告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了”。初三学生有明确的目标：考上好的高中，在升学的压力下，他们让高负荷的学习压得喘不过气来，现在目标完成了，考大学是三年后的事。于是一些同学趁机放纵自己，武打、言情小说铺天盖地，电脑游戏、网上聊天天昏地暗，结果是“中毒”太深，难以自拔。浑浑噩噩地过完了高一。到了高二忽然发现，自己居然什么都不会了，已经被同学远远地落在后面。如2007年王某某的例子
2．自卑心理
有一些学生进入高中后，看到别人优秀的表现，就自惭形秽了，常常对自己多有不满，总觉得矮人一等，觉得自己什么都不如人，做事不顺心，周围充满暗淡、沉闷的气氛。上课也不主动回答问题，生怕答错了让同学和老师笑话，也不敢找老师问题，总觉得别人瞧不起自己，学习成绩越来越差了。
3．盲目心理
有一些学生进入高中时，也立下了一番雄心壮志，一定要在高中开辟出自己的天地。只是没有明确的目标，不知如何计划，如何掌握学习技巧，懵懵懂懂，不知不觉中，时间流逝了，学习成绩自然不理想。
二．如何做好初高中衔接
（一）家长方面
1．准确的目标定位
首先，我来做个调查，请家长们在心里回答我几个问题：
（1）您的孩子在初中时的学习成绩如何？排名是否靠前？
（2）您对孩子在高中的学习抱有什么期望？是否希望至少跟在初中时差不多？
（3）您有没有跟孩子谈过进入高中后会面临的学习压力和困难？
（4）孩子考试情况不理想，您会怎么办？是安慰、训斥还是其它？
大家不用说出来，我们也能知道大部分的家长对孩子的学习期望还是很高的，家长的这种心态其实是不利于孩子很好的适应高中的学习的。
高中教育不是义务教育，能上高中的学生，在初中时大部分都是很优秀的。而到了高中，在高手如林的情况下，第一名永远只有一个，这就意味着每个学生又都回归到同一起跑线上同场竞技，人人都名列前茅是不可能的，金字塔尖只能容一人。这就要求学生和家长面对现实，重新审视自己，给自己一个准确的定位，适时做好心态调整。而我们有些家长由于思维的定势作用，认为初中成绩好的，到了高中也是一样。望子成龙，望女成凤，我们都理解。所以有的家长一看到成绩落后之后，轻则骂几句，重则打几下。高中阶段是一个心理生理都急剧发展的时候，不能对自己的子女如此粗暴简单，由于他们的叛逆心理很强，自尊心很强，需要教育家长要与子女多沟通，多关心。因此，这一阶段需要做的是孩子、家长都要准确定位，制定符合实际的预期目标。期望值过高，就会造成期望越大失望越大，从而导致自信心受挫。
我曾经有一个学生，在上初中时学习成绩很好，担任班长，各方面都很突出，是学校里的风云人物。上了高中后，第一次月考后就受不了了，因为他的名次一下子就到了班里30多名，而且在学校里，因为是高一，很多活动他都无缘组织。变得一下子没人在乎他了。所以心里特别不平衡。开始对自己的能力产生了怀疑，觉得自己各方面都不好，情绪很低落，而且对学习也没劲了。后来我跟他谈了一次，了解到他的父母、亲戚朋友都对他期望特别高，希望他三年后考一个名牌大学，他对自己的高中生活也充满了希望和信心。没想到这次一下子没考好，就让他变得对自己没有信心了。我就给他分析了一下他现在的情况，以及对策。让他认识到自己这种情况是很正常的。这个学生调整了自己的心态，又重新信心百倍的投入到学习中，在期中考试的时候，成绩大幅度上升。进入了班里前十名。
我举这个例子，并不是说家长不要对孩子有要求，而是应该让孩子对进入高中后的生活有一个挫折预期。就是在学习、生活各个方面，肯定会遇到一些挑战和挫折。要让孩子对这些挫折有一个心理准备。这样就不至于一遇到打击就垂头丧气。在这个基础上给与孩子合理的期望，更有利于孩子的适应和学习。
2．帮助孩子转变学习方式
这是每一个刚刚进入高中的学生面临的最重要的问题。好的方法，是成功的开始。由于初高中的学习方式的区别和孩子水平的发展，由于高中学科知识量大、难度大、学习进度快、综合性强、系统性强、能力要求高、理解要求高等特点。高中教学对学生的学习较为放手，不可能像初中那么具体地要求学生每个环节怎样做，而是要求学生能独立完成各个环节的任务，如预习、听讲、记笔记、课后复习、独立作业、单元小结、考后分析等，孩子的自理能力、学习能力很重要，孩子应寻找适合自己学习的方式方法。如果不了解这些，还是用初中老一套办法远远不够，学习成绩也会下降的。更为严重的是，等学生进入高中后，就会忽然发现自己不会学习了。
我2004届有一个学生，在刚上高一后不久，就找了我好几次，说自己不知道应该如何学习了。因为她发现自己不会学习了。我问了她的一些具体情况后，告诉她应该改变学习方法，学习方法必须与现在的学习相适应，并给予了指导。学生答应了，结果过了几天她又来了。跟我说教她的方法她不适应，总觉得特别别扭，而且不知不觉就回到了以前的方法，她很是苦恼。其实这也是刚进入高中的孩子面临的问题，只要想改变学习方法，都会有一段不适应，会觉得自己的学习进入了混乱状态，这是很正常的现象。只要学生能够坚持下去，就会发现自己对学习慢慢就有感觉了，学习方法也适应了。而这个坚持就需要家长的督促和学生自己的意志力，也需要时间，在高一有这个时间，可是到了高三时间就比较紧张了，所以到了高三再改的确有点晚了。
那么家长应该如何指导孩子建立良好的学习习惯？可以用这样的方法：
1．指导孩子科学安排时间，制订两张表。一张是一天的学习生活作息时间表。从早到晚，从起床到睡觉，将学习时间、休息时间安排得井井有条，另一张是一周学习计划表。正常的学习和单元学习，查漏补缺合理安排，课内学习和共同完成与知识面的拓宽和发展合理安排，这两张表的制定，可促使孩子克服忙乱现象，有条不紊地学习、活动、休息。
2．指导孩子提高学习效率。
（1）不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
（2）不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
（3）不要整个晚上都复习同一门功课。有的孩子常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。如果每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
3.让家里的环境适合孩子学习，
（1） 给孩子预备固定的学习桌椅，桌椅的位置不能乱动。学习最忌讳“打游击”，一会儿在这里写作业，一会儿又哄到别处去。桌椅固定，孩子容易形成专心学习的心理定势，一进入这个环境，脑子就进入学习状态。家长们都知道马克思在大英图书馆读书的故事，为什么他每天固定在一个座位上？就是为了更专心读书学习，时间长了，脚下的地板磨出了凹沟。 桌子上不能乱七八糟地放东西，应整齐地放课本、作业本、文具以及必要的工具书，旁边有一个小书架、书箱更好。桌子上和桌子旁边绝不要放零食、杂志，以免干扰学习。
（2） 在孩子学习时保持安静的环境。孩子学习时，家人尽量保持安静，电视、收音机最好不开，如果在不同的房间，应把门关好，声音调小。说话不应大声，尤其不要吵架。
（3） 家里人最好有共同学习的时间。条件允许，每天晚上几点到几点，全家人都同时学习，有的读书，有的看报刊，有的写东西。这样的家庭气氛最能促进孩子专心学习。
孩子在进入高中后，高一是学习习惯形成的关键一年。在高一如果孩子没有形成良好的、正确的学习习惯，一方面，孩子的学习会受到影响，孩子会感觉到自己付出了很多，成绩却不如意，或者跟以前的付出一样，成绩却比以前差多了。另一方面，随着孩子学习内容的加深，孩子会发现他对知识的掌握越来越困难，而且越来越不会学习。慢慢地就会对学习失去信心，导致成绩越来越差。
3．对孩子既要信任，又要做好督促
高一是一个不稳定的过程，大多数学生会有一个相对较长的调整期——结识新的朋友、摸索新的学习方法、养成新的学习习惯、培养新的爱好、进行新的定位。在这一过程中，孩子的学习成绩上下波动是很正常的，甚至有的孩子波动还非常大，这都是正常的表现。是孩子自己在寻找适合自己的方法。所以他们需要家长的关注，在他们遇到困难时，家长也要适时地给以鼓励和帮助。而不能总是拿孩子的初中成绩与现在进行比较，动不动就批评打击孩子，这样只会让孩子越来越没有信心，而且产生逆反心理。
曾有这样一个学生，他从小就很聪明，在小学时学习成绩也不错，就是到了初中后，因为比较调皮，特别能玩，加上交的朋友也都是能玩的，所以在考高中时成绩并不理想，只是勉强考上而已。他的爸爸吸取了初中的教训，一进高中就严格控制和监督。他父亲特别重视儿子的学习成绩，希望他可以考上名牌大学，出人头地。加上他有一个亲戚是学校的老师，所以父亲对孩子在学校的表现一清二楚，对每一次测验的成绩，不管大小都要知道。而且还通过他的这个亲戚向老师们要求对他的孩子严格管教。孩子每次放假回家都不能看电视，必须好好学习。因为孩子住校，父亲平时就通过电话遥控，要求孩子好好学习。这位爸爸每周到学校来一次，再教训一次。后来，这个学生考了一个很一般的学校。后来这个学生说，他当时就是不爱学习，觉得父亲管得越多，就越不爱学习，最后干脆放弃了，他自己也不知道原因。
高中学生，已经有了很强的独立性，他们希望父母能把自己当成一个大人来看，而不是跟以前一样，处处管着自己。因此，孩子进入高中后，家长应该学会放手，给孩子一个相对宽松的环境。相信孩子会处理好学习和其他事情的关系。对于学习，我们每一个家长都应该相信孩子是愿意学习好的，也是愿意考好的，尤其是高一的孩子，他们希望通过考试确立自己的位置，证明自己的实力。如果没考好，首先孩子自己就非常难过，很内疚了，很沮丧。尤其是对于那些在初中学习成绩很好的学生来说，是一个不小的打击。家长这时应该做的是帮助孩子分析问题，给孩子以安慰、鼓励和信任。这样孩子就会从家长那里获得前进的动力和信心。反之，如果家长训斥、打击孩子，就会挫伤孩子的自尊心和自信心，而且容易降低孩子因为没有考好产生的愧疚心理，甚至觉得反正家长已经训斥过了，无所谓了。这样就难以让孩子产生积极的动力。
当然，信任孩子并不是对孩子不闻不问，家长还是要做好督促工作。在高一时有放松心理的学生不是不愿意学习。只是因为初三那一年压得太厉害。到了高一自然想放松一下。加上高一这个学段相对来说比较轻松，家长也在无形之中放松了监督。一些孩子的玩心比较重，缺乏自制力。自然就一发不可收拾。这样的例子我在工作中见过不少。也常常为他们可惜。对于这样的孩子，需要家长制定一张可以执行的时间表，和家长的善意的监督和提醒。
您尚未登录系统
