董进宇提出：说话的六大方式

（1）有话直说。“有话直说”说得是说话的方式。实际上对于语言这种奇妙的现象如果有所了解的话，那么真正有大智慧的人是有话直说。但我这里说“直说”是综合考虑到其他方面的。不是单纯的直说，你用最准确简洁的语言表达是最好的方式，比弯弯绕好得多，有效得多。

（2）“有话实说”。说得是说话的内容要真实。指你心中怎么想的，你就怎么说出来，实话 实说。这不意味着心中有啥说啥，只意味我说的话是真实的。我心中有十个想法，我把其中三个说出来了，这就叫实说。作为一个沟通者来说，我要保证我说出的话 是真实的，我不能编造事实，但不是说我把我所想的全部说出来。作为一个走向大人物的道路的人，说谎是一个致命的弱点。你要说的必须是真实的。你要是不想 说，你可以说：“我可以不回答你这个问题吗？”或是把话题岔开。不要编故事。如果一旦你撒了一个谎，你就背上了一个大十字架，将不得不去撒更大的谎来掩盖 这个谎言。

（3）有话正面说。说的是出发点。作为一个有效沟通者，你说任何话语时，一个目的是把你 的信息准确传达出去，另一个目的是你的话语对对方有好处。所以你的出发点必须是善的，必须是正面的、建设性的。同样一句话，如果你从正面说起到的作用和你 从反面说起到的作用可能完全不一样。有话从正面去说，这是最有效的沟通方法。中国有句俗话：“好人长在嘴上，好马长在腿上。”如果我们的嘴不能说正面的 话，那对听者具有巨大的杀伤力。

（4）有话好好说。说的是态度。同样的话，如果我们的态度不对，照样可能达不到沟通的目的，你要是想把你的意思通过声音、表情、文字等准确地传达给对方，你必须用对方能够接受的态度传达才可以，否则对方根本不可能接受你的信息。

（5）不该说时不说。人进行有效沟通时是双方进入一种可以接纳对方信息的状态。双方如果 都在气愤、焦虑、恐惧等恶性情绪状态下时，这时双方的沟通根本没有意义。因为这时双方的沟通只是情绪的表达，根本不是意思的传达。所以当一个说者有情绪 时，听者只是听者，不必对说者的话认真。当听者有情绪时，你无论说什么，他都听不进去，所以说也是白说，你就应该闭嘴。只有双方进入平静的状态，才可以沟 通。

（6）不该说的不说。任何人看到的世界都是不完整的世界，所以严格意义上讲你即使把你心 中所有的东西都说出来了，也不意味着你就诚实。因为有很多东西你没有看到。做诚实的人指的是这个意思：我只把心中对你有益的东西说出来，其他那些东西，我 不想说的可以不说，我永远保持沉默的权利。再一个，伤人自尊的话，损人人格的话，永远都不能说，即使对方是罪大恶极。你们应该知道，尊严是无价的，不论对 小偷还是对警察。其实我们中国人在沟通中有个问题，越是亲人，越说伤害人的话，越往死里说，这是非常伤感情的。

      我一边听董进宇教授的文章，一边自鉴，我认为自己在说话时做到了第一、二、三、六条，第四条和第五条有时能做到，有时做不到，今后要改进和加强。正所谓将心比心，己所不欲，勿施与人。