改变观念
A代表诱发事件，B代表信念，指人对A的信念、认知、评价和看法，C代表结果即情绪状态和行为
事件A：孩子在饮水机前用杯子接水玩
第一种信念B：孩子太淘气，在捣乱，尽给我添麻烦！ 情绪C：生气，责备，阻止
第二种信念B：孩子没事干，他不玩水能玩什么？情绪C：有点生气，用其它的事物转移注意力。
第三种信念B：孩子出于好奇心的驱使，在探索，在游戏。情绪C：理解，支持，参与到游戏中，并引导。
方法:列希望单，找到孩子和家长之间存在的差距，做好沟通。
ABC理论也可以运用到师生交往当中，也许正是我们观念的不同，我们就对学生的行为给出了不同的评价，结果当然也就不同，有时候可能向着相反的方向发展。
最近，男孩子们的纸飞机飞的很厉害。
第一种信念B：男孩子太淘气，在捣乱，尽给我添麻烦！ 情绪C：生气，责备，阻止
第二种信念B：课间男孩子没事干，他能玩什么呢？情绪C：有点生气，用其它的事物转移注意力。
第三种信念B：孩子出于好奇心的驱使，在探索，在游戏。情绪C：理解，支持，参与到游戏中，并引导。
今天学习了ABC理论，要改改自己的观念了！！！！
