张怡筠 情商教育课堂
    （一）培养孩子的情绪理解能力，家长该怎么做？
    澳大利亚一项研究发现，相比只问“好不好玩”、“开不开心”的家长，懂得引导孩子描述情绪和事情经过的家长，其孩子情绪理解能力更佳。因此请常问孩子“你今天在那里都做了什么？感觉怎么样？……”，以提升孩子的情商能力！
 
    （二）  美国学者Nancy Eisenberg 研究发现，越能理解别人想法和感受的孩子，越愿意与人分享、帮助别人。
    想让孩子友善而讨人喜欢吗？请常鼓励孩子换位思考并体会他人感受，如“你觉得他会怎么想？他的心情高兴还是伤心？”，就能促使孩子乐于分享助人，拥有良好人际关系。
 
     （三）当孩子悲伤或愤怒时，家长要避免哪些误区？
    美国学者John Gottman博士认为，有三类做法不利于培养高情商孩子：
    
    1、忽视孩子负面情绪，觉得无关紧要；

    2、对孩子负面情绪不满，甚至指责或处罚他们；

    3.接纳孩子负面情绪，但没有引导孩子如何处理情绪。
 
    （四）  孩子总说“不”，也许让您烦躁，但这却是情商教育的大好时机！
    孩子说“不”的时候可能在表达：
    
    1.不喜欢；
    
    2.希望自己尝试；
    
    3、吸引父母注意。

    4、高情商父母请试试这样回答，鼓励孩子表达真实感受：

    1）你认为怎么办比较好？
    
    2）你希望怎么做？

    3）你现在有什么感觉？
    
    4）如果你现在不想做，打算什么时候做呢？