如果一个人看不到自己的价值，只看到自己的不足，什么都不如别人，处处低人一等，就会丧失信心，产生厌恶自己并否定自己的自卑感。在学习、生活、工作中显得自信心严重不足，对有利条件估计不足，对困难过高估计，视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。自卑者或是表现为缺乏进取心，甚至自暴自弃；或是为掩饰、代偿自卑而表现出过强的自尊心、虚荣心。情绪压抑、心烦意乱，做事既希望成功，又不指望成功，缺乏勇气、优柔寡断，不能正常发挥，屡屡坐失良机。

       今天听了李爱敏老师的讲座，受益匪浅，对照自己的现状，让我思绪万千。这几年，我因为心中所想的事办不成，总觉同事朋友都用鄙视的眼光看我，我变得少言寡语，性格孤僻。今年春天认识了几位朋友，他们都是事业较为成功的人，和他们在一起，他们充满阳光的健康的心态感染了我，让我慢慢变得开朗了，今天听了李老师的讲座，对我又是一次理念的提升，人生没有十全十美，缺憾也是一种美;不要总是盯着缺失的那一小部分，应该看到拥有的那一大部分；只要心中有春天，你的人生就永远是春天。我们在工作生活中要正确的面对自己，不要让自己的心理作怪，正确看待自己，认清自己，为自己创造成功的机会，做一个快乐的人。