家庭教育中习惯与习惯的培养
12年前 [08-19 11:50 周日]
习惯与习惯的培养
习惯，是把一种行动方式经过无数次的练习和重复而固定下来，成为不变的模式，这就是习惯。比如定时、定量吃饭：最初孩子对饥、饱的感觉不是那么准确和明显，吃饭没个时间观念，玩起来，特别兴奋，可以忘了吃饭。没的玩了，很闲散，又总想吃东西，这就是没有吃饭定时的习惯。孩子遇见喜欢的东西就多吃，不喜欢的就少吃或不吃，这就是没有定量的习惯，正常的是定时定量吃饭：到了规定的时间，孩子就饿了，吃到定量就饱了，就停止。这样无数次的培养训练后，孩子的生理节律就固定成为模式，到时间就饿，吃到一定量就饱了。这就是吃饭的行动固定在一定的时间、数额里，形成了定时、定量吃饭的“习惯”。
为什么要培养这种习惯，有时没有很多道理好讲，就是要使人的生活有一定的规律，有条不紊地生活。所以，人的一日生活都要有固定的规律，不是杂乱无章地乱来。习惯不是一朝一夕所能形成的，而是要长年的、反复的操作实践，重复又重复才能固定下来。所以，习惯是在生活过程中，教育和培养的结果。童年、幼年时期是形成良好习惯的关键时期，养成良好的习惯终生获益。一旦错过童年的关键时期，以后，再培养生活习惯就很痛苦了，所以，培养孩子有良好的生活习惯、卫生习惯、学习习惯是家庭教育的重要内容。家长负有重要的责任。
人，需要有节奏的生活、学习和工作。这种节奏，固定下来形成习惯，这些习惯有一定的家族性和社会性，也就不成文的形成一个社会的规范和行为准则。比如日出而作，日入而息，是我们民族长期从事农业劳动，适应自然的需要而形成的劳动习惯。个人养成良好的生活、卫生习惯是适应集体生活所必须，是提高个体社会性的手段。
家庭教育中要培养的良好习惯很多。简单归结起来有两大类：一是生活、卫生习惯；二是学习、工作习惯。
