昨天晚上是音乐减压的梅花环节，当音乐响起，耳旁传来一阵阵小朋友的欢声笑语，我们开始回忆小时候的一些童趣，通过指导语，又让我们回忆起小时候让我们难过的事情。我在搜索，小时候发生过什么，让我难忘，又对我造成了伤害的事情呢？那些片段还没有被完全整理好，音乐停止。有的同学开始分享他们的感受，一个同学说：她看到4岁的自己，一个人穿着裙子，坐在房间里，没有其它人，她感到很孤独，害怕，她害怕被黑暗吞没，害怕没有人理她。她想不起来，为什么会有这样的影像出现在她脑子里，她接着回忆，她突然记起来，原来是妈妈为了生弟弟，在那段时间全家都上了医院，只有她留在家中，她当时以为没有人要她了，抛弃了她。她的声音开始颤抖，我知道，在电脑的那一天，她的眼泪以经流了出来。此刻，我的眼泪也流了出来。她越说越激动：一直到现在的婚姻生活，一有被抛弃的感觉，她就会很愤怒，就会发脾气。她一直都认为是自己的脾气不好，此刻她终于明白，在她愤怒的下面，原来是害怕孤独，害怕被抛弃。

此刻的我，完全进入她的角色，感同身受，就好像我是那个害怕孤独的小女孩。

就是这个同学的分享，我小时候的片段在此刻搜集，整理好了。

我没有勇气，上麦去分享我的童年生活。我只能用文字的形式表现出来。

我记得，在小的时候，我亲爱的妈妈，一直对我说：谁谁，怎么那么聪明，我问他们家的什么事情，她都不会直接告诉我，不像你，像个傻瓜，问你什么，你什么都直说。那谁谁，每天早就起来了，你还在睡觉。还有那谁谁谁，人家好能干。你就不能向她学习一下啊？你笨得要死，你连跟人家舔屁股的资格都不够。这是在我小学的时候，我妈妈经常对我说的话，在过去的27年里，我一直认为妈妈是看不起我的，我觉得，她肯定认为我是一个很无能，没有价值，很笨，又傻，反正就是一无事处，她肯定不会喜欢我，更不会爱我了，她一定很喜欢她夸的那些人。让我印像最深的就是妈妈的那一句：你连跟人家舔屁股的资格都不够。这句话，伤伤的伤害了我，也就是这一句话，伴随着我27年，并没有因为我的年纪的增长，它退去颜色，即使此刻，我也是记忆忧新，因为这句话，太让我感觉丢脸，我根本就不愿意去面对这一事实，更不愿意再去回忆这些让我不开心的影片，我从来没有跟任何提过这件事情。

一直到昨天，这个让我很丢脸，把我伤得很深的一句话，它再次跑了出来，我泪如雨下，我觉得我特别委屈，特别伤心，好难过，感觉好无力，好无助，我是那么的没有价值感。电脑屏幕上传来了同学们对我的鼓励以及安慰，我才慢慢的平静下来。等我完全平静下来的时候，我终于明白，这么多年来，我的脑子里面，一直有一个声音：刘敏，其实你很笨。然后又有另外一个声音：我不笨，我一定会证明我自己。原来，就是因为妈妈不断的这样贬低我，让我真的认为我很笨，而我又是一个不服输的人，我一定要证明自己是有价值的，聪明的。刚开始是妈妈这样说，直到我自己也认为，我自己确实很笨，到后来，这个声音就内化在我们的心里，一遇到不会做，很困难的事情，内心的那个声音就出来了：你很笨，你是一个没有价值的人，你一无事处。

这个生活模式伴随了我这么多年，有时候，我对自己说，我是一个聪明的人，我是一个有价值的人，我自己好像都有点不相信，都会怀疑自己。而此刻，我终于明白，这些声音，只是在我小的时候，我的妈妈对我说的，现在的我，不是小时候的我，现在的我，不会再用这套模式生活，现在的我，真的是一个有价值，聪明，能干的女人。我明白了我真的是有价值的人，我值得拥有我想要的一切。

当我再回到小时候的那个环境，找到了这个感受的源头。我明白了，我们无法去改变以经发生过的事情，但是我们可以改变对以经发生过的这件事情的看法。

我很确定，我的潜意识，根深牢固的收到了这个信息：是小时候妈妈说我不够好，这是妈妈说的，并不是真的我，那个也不代表现在的我。现在的我，就是一个很能干的女人。

想透彻以后，那种脆弱的感受消失了，取而代之的是内心充满了力量，我觉得我好像重新活了一次，我是一个全新的自我，全新的刘敏。我不再是那个上小学的刘敏了。

其实之前上过心灵成长的课程，让我明白了我以前之所以自卑是因为妈妈总是这样说我，嫌我不够好，虽然意识层面明白了这个道理。但是潜意识层面，还是觉得自己不够好。经过这次的体验，是我的潜意识收到了这个信息，我觉得这才是最重要的。我是从根里认为，我挺好的，我挺能干的，我挺聪明的。我是有力量的。

在我学习了心灵成长的课程之后，我跟妈妈沟通过：妈妈，当初你为什么总是要说我不够好，说我不如这个，不如那个。妈妈回答我说：我以为这样说，会让你更加上进，更加努力。妈妈的目的确实达到了，就是因为妈妈这样说，我确实对自己严格要求，不断的要求自己，直到后来，我有了完美倾向，做什么事情，我都要做到最好，否则，我就会责怪自己。也正是因为如此，我才拥有了今天的生活，因为，我一直都对自己说：我一定不会比别人差。也正是因为这样，27岁了，我一直为了别人而活，从来没有为过自己。虽然拥有了一些物质上的东西，但是，我的心很累，她，不是自由的。

妈妈当初那样做，是爱我的一种方法及方式，也是为了我好。希望我更努力。但是我收到的信息却是妈妈并不爱我。

我很想对妈妈说：你爱我，可不可以不用这种方式，你能用我喜欢的方式来爱我吗？否则，只会害了我。可是我没有说出口，我害怕伤害到她，只要我明白，她是爱我的，只是她用的方法不对而以，我原谅她，因为没有人教她如何去做一个父母，如果有人教她，我猜想，她一定不会用这样的方法来爱我。

我很感谢自己上了一些心灵成长的课程，让我的收获很大，也是在这样的课程中，让我明白，原来父母是爱我的，在过去的27年里，我虽然孝顺他们，但是，我觉得那是应该的，并不是因为爱。现在，我明白了，我依然会孝顺他们，这中间参杂了爱的成份。

也让我深深的明白了一个道理：每位父母都很爱孩子，但是，如果方法不对，那么孩子会受伤。爱孩子，要用对方法。先让自己的内心真正成为一个成人，再提升自己的家庭素养，让自己拥有正确的教育知识，教育理念，这样才能不爱错孩子，让孩子在一个健康的环境中成长。

这段不为人知的秘密，我之所以会写出来，我选择面对，是因为我希望用我自己的例子让更多的家长可以看到：如果我们这样拿孩子与别的孩子比较，我们这样去辱骂孩子，会给一个孩子带来什么样的创伤以及心灵上的阴影。如果不上心灵成长的课程，这样的阴影会伴随着孩子一生。那是多么残忍的一件事情。

孩子幼小的心灵，就像水晶一样，透明，美丽，但是也很脆弱，需要我们家长小心的呵护。

我在不断的学习家庭教育的知识，同时学习着心灵成长的课程，双管齐下，在我成为成人的同时，拥有正确的育人知识，我和孩子的关系相处得越来越好，孩子也越来越自信，有什么秘密都想与我分享，我希望我和孩子成为一生的朋友，而不是一生的父母。我爱他，等我老了，他孝顺我，不是因为道德的需要，而是因为他真正的爱我。

今年，什么物质上东西，我都没有得到，但是我得到了内心的自由，我找到了自我，找到了生命的意义，这比买什么房子，车，更重要。我今年重生了。。。。。。。也可以说，在2012年，我才真正的活着。

我是幸运的，幸福的，喜悦的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我爱我自己，赞同我自己，我爱我的身体，我爱生命的一切，接纳我全部的缺点以及肯定我全部的优点，我爱我原来的样子。我值得拥有我想要的一切。我是有力量的。

我是一个家庭幸福，事业成功，健康，自信，美丽，温柔，智慧，苗条的小女人，我和儿子幸福，快乐的生活着。我爱的以及爱我的人都会幸福，快乐的生活着。

感谢所有的一切的一切。。。。。。。。

刘昌敏 2012.10.18