【认识注意力】

注意，是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力我们叫它注意力。

注意包括两个重要的方面，一个是指向，一个是集中。指向，是说心理活动在每一瞬间内有选择地反映一定的事物；集中，是指被指向的事物在人脑中能得到最清晰、最完全的反映。当孩子专心听故事、看电视时，对其中的内容感知得非常清楚，而对周围人们的说话、活动听而不闻，视而不见，这就是注意的表现。
    当人们注意的时候，他总是在注意观察什么、注意倾听什么、注意记忆什么、或者注意想象、思考什么。所以说，注意力是心灵的门户，它是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。没有它，就如同没有根基，其它的智力将会得不到支持。

注意是开启学习知识、进行思考的钥匙。注意使我们有选择地看、听、记、想，专注于做好眼前的事，从而提高做事的效率。成绩好的学生一般上课能聚精会神地听讲，不受周围环境的干扰，这正是注意力高度集中、注意稳定的表现

【注意力品质】

   ·注意的集中性。也叫注意的紧张度，指心理活动对某个事物的高度集中，同时排除各种无关干扰，离开其他一切事物。所谓“视而不见，听而不闻”就是这样。

  ·注意的范围。也叫注意的广度，指一瞬间能够清楚地注意到对象的数量。所谓“一目十行”就是形容注意范围大。

   ·注意的稳定性。是指把注意长时间地保持在所从事的学习上。与稳定性相反的特征是注意分散，必须防止。

  ·注意的分配性。是指在同时进行两种以上的活动时，能把注意指向不同对象。所谓“眼观六路，耳听八方”，就是形容这种状况。上课时学生一边听讲，一边记笔记，就是注意分配的表现。

  ·注意的转移性。根据新任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。如下课时玩得很兴奋、意犹未尽，下一节是数学课，就需要转移注意力。

     以上注意品质，会随着年龄的增长而逐渐提高，最重要是要培养孩子的注意集中和注意稳定的品质，这是提高学习效率的必要品质和条件。