做快乐的自己
用首尾相连的四条直线将下面9个点连起来！
游戏给了我那些启示？
游戏是一面镜子，折射了自己一贯的、什么样的思维模式？
人是观念的囚徒，“不可能”是大多数人的语言模式。
人生悲苦：误把不愿当不能。
思考：自己下一步打算怎么办？应当在那些方面实现突破？（现在就思考）
观念、思维、信念、语言模式、行为习惯
一个忠告：
在人生长河中，面对自己的目标、任务和使命——
无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；
无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
1、积极的心态
（1）什么是积极的心态？
有助于我们达成目标、完成使命、实现理想、履行诺言、修身养性的心态。
（2）为什么我们大多数人的心态不积极？
本性决定；遗传基因；文化环境影响；习惯的驱使；生存的压力；心智受蒙蔽；个体的惰性；
（3）我们一般都有那些不积极心态
①揪错心态：你眼睛看到的全是你心理想看到的。佛家有言：“心在地狱缘恶念”。
面具与人心
从前，有一个制造面具谋生的青年。有一天．他的一位远方朋友一访，见面就问他：“你近来脸色不大好。到底是什么事使你生气呢?”“没有呀!”“真的吗?”他的朋友好像不大相信，也就回去了。
过了几周，那位朋友再度来访，见面就说：“你今天的脸色特别好，和从前完全不同．有什么事情使您这么高兴啊?”“没有呀!”他还是这么回答。
“不可能的，一定有原因。”他的朋友道。在他们交谈后，这名青年才想起．原来半年前，他正忙着做魔鬼强盗等凶残的假面具，做的时候心情总是在想咬牙切齿怒目相视的面相，因此自然也表露在脸上了，看起来很可怕。而最近，他正在制造善眉慈目的假面具，心里所想的，都是可爱的笑容。脸上也随着显得自然柔和了。
！测试：你看到了什么？
最后一题错了！
检查孩子的作业：
3×9=27 4×9=36 5×9=45
6×9=54 7×9=63 8×9=74
家长往往会说：“孩子，最后一题错了……”
是的，最后一题是错了，可你为什么只说他错的这题，而不说他前面四道都做对了呢？看来，我们是很容易发现别人的错误，而忽略别人的正确……揪错心态让我们在与人沟通时付出多打成本？
推而广之，当我们面对一件事，更多的是看到其阴暗面，还是看光明面？
当我们面对一个人时，更多的是看其缺点，还是优点？
当我们面对困难时，更多的是看到失败，还是看到希望？
当我们处于低谷，更多的是看到失去，还是看到得到？……
诸多的事实已经表明，决定结果的往往不是事情本身的艰难与复杂，而是我们看待事情的心态。
②酸葡萄心态
请看笑话中的哲理。
笑话中的哲理
有父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”父亲则轻描淡写地 回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！”
———你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？
③落后心态：不敢为先的心态。
“枪打出头鸟”、“出头椽子先烂”；
“不骑马、不骑牛，骑个毛驴中间游”。
请思考：落后或消极心态我有没有？它让我们丧失过多少机会？
再思考：“早起的鸟有虫子吃”和“早起的虫子被鸟吃”，那么你是虫子还是鸟？你愿做虫子还是愿做鸟？该怎么做虫子、怎么做鸟？做了虫子的情况下怎么再变成鸟？——不要交流，独立思考两分钟！
酸葡萄心态虽然让我们暂时取得了心理平衡，但也丧失了追求成功、追求卓越的动力。
酸葡萄心态的演化就是仇富心态。
其实真正成功的人大抵很谦逊，对这个社会尽义务最多的也是他们。
陈嘉庚：我有权“消费”但无权“浪费”。
④ 托付心态
所谓托付心态，就是把自己的情绪、自己的感受完全交付在他人手中，可悲的是自己竟然不知道，自然也不觉悟。
每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把钥匙交在孩子手中。
男人说：“上司不赏识我，所以我情绪低落！”这把快乐钥匙被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。
请问：天下雨了，怎么办？怎么着？
——穿上雨衣、撑起伞或躲起来不就得了，没有必要骂娘。
应对托付心态的策略：确立“存在就是合理”或“求人不如求己”。
⑤家庭论理心态
注意：此“论理”非彼“伦理”。
原因：论理心态导致夫妻之间经常吵架；
现象：吵架总要吵出个谁对谁错。
结果：对错没有分出，和谐气氛被破坏。
其实：家是讲爱的地方，不是讲理的场所。
技巧：从对方的错误中找出自己的责任是夫妻相处、相爱的最好方法。
思考：爱是什么？
爱是理解、爱是尊重、爱是接纳、爱是给予、爱是信任、爱是在自己成长的同时也让对方成长。
——李珊璟《天天快乐的活法》
⑥看客心态。马丁神父的遗言。
一位名叫马丁的德国神父，在美国波士顿的犹太人屠杀纪念碑上留下了一段话：“起初他们追杀共产主义者，我不是共产主义者，我不说话；接着他们追杀犹太人，我不是犹太人，我不说话；后来他们追杀工会成员，我不是工会成员，我不说话；此后，他们追杀天主教徒，我不是天主教徒，我不说话；最后他们奔我而来，再也没有人站起来为我说话了”。
⑦优越心态。你是谁
炫耀心态：开车溅人一身水。
⑧物本心态。
⑨自私利己心态。
⑩自甘堕落心态。
（4）什么样的心态是积极的
与人交往时的双赢心态。
面对利益时的平常心态。
忘恩是人类的天性，感恩是生命的玫瑰
从前有一棵树，她好爱一个小男孩……
那棵树就好象我们的爸爸、妈妈，我们就是那个孩子。
学会感激、提高心智
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；
感激遗弃你的人，因为他教导了你该独立；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；
感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点；
感激所有使你坚强的人
学习训练时的空杯心态：
南隐是日本明治时代的一位禅师。有一天，有位大学教授特来向他问禅，他只以茶相待。他将茶水注入这位来宾的杯子，直到杯满，而后又继续注人。
这位教授眼睁睁地望着茶水不停地溢出杯子．直到再也不能沉默下去了，终于开口说道：“已经满出来了，不要再倒了!”“你就像这只杯子一样，”南隐答道，”里面装满了你自己的看法和想法。如果不光把你自己的杯子空掉，叫我如何对你说禅?”
待人接物时的示爱心态。
黄美廉的故事
黄美廉，一位自小就染患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在诸多肢体不便及众多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而她没有让这些外在的痛苦，击败她内在奋斗的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能。终於获得了加州大学艺术博士学位，她用她的手当画笔，以色彩告诉人“寰宇之力与美”，并且灿烂的“活出生命的色彩”。全场的学生都被她不能控制自如的肢体动作震摄住了。这是一场倾倒生命、与生命相遇的演讲会
“请问黄博士”，一个学生小声的问：“你从小就长成这个样子，请问你怎麽看你自己？你都没有怨恨吗？”我的心头一紧，真是太不成熟了，怎麽可以当著面，在大庭广众之前问这个问题，太刺人了，很担心黄美廉会受不了。
“我怎麽看自己？”美廉用粉笔在黑板上重重的写下这几个字。她写字时用力极猛，有力透纸背的气势，写完这个问题，她停下笔来，歪著头，回头看著发问的同学，然後嫣然一笑，回过头来，在黑板上龙飞凤舞的写了起来：
“请问黄博士”，一个学生小声的问：“你从小就长成这个样子，请问你怎麽看你自己？你都没有怨恨吗？”我的心头一紧，真是太不成熟了，怎麽可以当著面，在大庭广众之前问这个问题，太刺人了，很担心黄美廉会受不了。
“我怎麽看自己？”美廉用粉笔在黑板上重重的写下这几个字。她写字时用力极猛，有力透纸背的气势，写完这个问题，她停下笔来，歪著头，回头看著发问的同学，然後嫣然一笑，回过头来，在黑板上龙飞凤舞的写了起来：
独处独居时的利他心态。
业务工作方面卓越心态。
2、正面的思维
凡事都有两面性：“横看成岭侧成峰”。
——笑话：秀才三梦
注意对自己有利的；注重自己所拥有的。快乐等情绪是自己的事，与他人无关。
思考一个问题：如何让补丁高贵？！！
在自身学习和教育子女问题上贫穷不是理由。
在学习的问题上，说忙也是借口
“忙”——“盲”——“茫 ”——“氓”
忙的本质是个价值取舍问题。
学习如春起之苗，不见其长却日有所增
辍学如磨刀之石，不见其损却日有所耗
所有的胜利，与征服自己的胜利比起来,都是微不足道的；
所有的失败，与失去自己的失败比起来,更是微不足道的。
3、坚定的信念
（1）什么是信念？
信念不等于概念，信念不等于真理，信念是你确信无疑的观点和看法，即关于事情应该是怎样的认知。信念很少拿出来讨论，却直接指导人的行为。
信念，是一种确定的感觉，是潜意识对事物的看法。
信念的形成要靠证据的支撑。信念好象是一个桌子的桌面，桌脚是支撑点。
（2）我们的信念是如何形成的？
信念受环境的影响
信念受过去经验的影响
信念受偶发事件的影响
信念受知识的影响
信念受想象力的影响
故事：失算的律师
在俄克拉荷马州，一个人被控犯了杀人罪，有足够的证据可以判罪，只是没有找到死者的尸体。被告的律师在结束他的辩护时，知道他的委托人有可能被判有罪，便把希望寄托在一个花招上面。于是，他说：“陪审团的女士们、先生们，我会让你们所有的人都感到吃惊。”律师看了下手表：“一分钟内，那个被认定在该案中被杀死的受害人将走进法庭”。
他把目光投向法庭入口。所有的陪审员都给唬住了，也急切地看着入口。一分钟过去了，什么也没发生。
最后，律师说：“事实上，我虚构了上边这一陈述的内容。但是所有的陪审员都怀着预期的心态看着法庭大门。这说明，你们对于本案中是否有人被杀，持怀疑态度。因此，我坚持提出对被告作无罪判决”。
陪审团显然困惑了，法官宣布休庭，让陪审员们去商讨。几分钟后，陪审员们返回法庭，宣布了对被告有罪的判决。“怎么能这样呢？”被告的律师质问：“我看见你们所有的陪审员都盯着门口，你们都有疑虑。”
陪审团主席说：“哦，是的，我们都看着门口，但是你的委托人没有看门口。”
（3）信念对人生有何意义？
信念决定我们的思维。
信念决定我们的心态。
信念决定我们的性格。
信念是我们行为的动力或阻力。
信念是上帝给予每个人的一套“自动导航系统”。
（4）有那些积极的信念
安东尼：成功的七个谎言：
信念一：每件事的发生，一定有其原因和目的，并且在益于我。思考：如何实现？
信念二：没有失败，只有结果。
信念三：不论发生什么，勇于负责。
信念四：不一定要知道细节，才采取行动。模仿别人可以节省我们最无可取代的资源——时间。
信念五：人是最伟大的资源。
信念六：工作即游戏。
信念七；若不全心投入，就不会有恒久的成功。
如何让该信念变成现实？
问句一：这种状况对我有哪些好处？
问句二：现在的状况还有哪些地方不完美？
问句三：我现在愿意做哪些事，才能达到所需要的结果？
问句四：我从现在开始即将不再做哪些事，以便达到想要的结果？
问句五：我现在该如何做这些事，才能享受过程，也享受结果？
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