改变自己的表达方式        

                      

这些天看来自福建古田第23期讲师班学员们的学习心得和心灵感悟，备受启迪和教育。从张晓卿老师的《老师以前做得不好》到吴晓珍老师的《家庭教育从爱我的每一个学生开始》，欣喜的发现孩子们的变化都来自老师们改变自己的行为和语言，是啊，学习家庭教育是为了什么，为了更好的育人。如果要更好，必须先改变自己，提升自己，如果不改变。还用原来的思维和模式，得到的结果也只能是原来的结果。

昨晚又听了宋红敏老师关于《如何与孩子有效沟通》一课，受益匪浅，我反思何为“有效沟通”，这不在于夸夸其谈，不在于孜孜不倦，不在于动之以情晓之以理，关键在于“有效”。这样有效的沟通对孩子是这样，对身边的成人也如此，比如以前我对老公的对话基本都是行为评判式或者是命令式的，最后的谈话总是不欢而散，或闷闷不乐，通过学习，我对表达方式做了一些调整，情景如下：

情景一 老公出去吃饭，很晚才回来，而且没有给我打电话。

以前的我：“咋才回来呀，你出去总是不打电话告诉我一声，难道不知道我的电话吗？”

结果，老公也很不高兴了，出去吃个饭咋这么啰嗦。

现在的我：“老公你回来了，这么晚了我很担心，因为我一直等你的电话呢 。”

结果，老公很高兴，还是老婆关心我。

 

情景二老公回家没换拖鞋，把我刚刚拖过的地板踩脏了

以前的我：“跟你说过多少次了，进门要换鞋子，你就是不听。”

结果，老公就是不换鞋，径直的走进来，一句话也不说，我生了一肚子闷气。

现在的我：“亲爱的，我看到你穿着鞋子走进来踩了好几个大脚印，我有点不舒服，因为这是我刚刚拖过的地。”

结果，老公脱掉鞋子，换上拖鞋，拿了拖把将踩脏的地方擦干净，我感觉很温暖。

 

情景三 老公回来，一脸不高兴，进门一句话都没说。

以前的我：“干嘛呢，黑乎乎的脸给谁看呢，我又没欠你五百万。”

结果，老公更不开心了，裹着被子睡觉，一夜无语，我也很受伤。

现在的我：“老公，怎么啦？什么事情让你这么生气呀 ？ 跟我说说吧，我可是你的垃圾桶哦。”

结果，我认真倾听完老公的心事，他释然了，我的心情也好了。

学习家庭教育真好，不仅对孩子的教育我充满着信心，而且我对与人的沟通和交往充满信心，人与人之间的沟通在于有效，而不在于说得多，说一堆废话，改变一下自己的表达方式，改变一下接纳的态度，再改变一下倾听的神情，你一定会收到一意想不到的效果 。 真的！