随着辰辰年龄的增长，各路零食、饮料、糖果已不在话下，“一看就知道是能吃的”。为了让辰辰对零食不那么好奇，我跟辰爸爸统一原则， 会不定时买一些大厂家生产的零食、老牌糕点店制作的点心回家给辰辰吃，然后跟辰辰又约定：饭前不能吃零食，饭后一个小时才能吃零食，养成定时定量的习惯。

　　但有去年的经验，我知道春节期间孩子会暂时“失控”，不管是在外做客还是在家待客，招待小客人的零食、女客的果汁饮料却不可避免，孩子一看这么丰富的选择，自然乐开了怀，于是从初一开始，从自己家吃到亲戚家，从这家吃到那家，吃完零食喝饮料，正经饭也不吃了，水也不喝了，水果也顾不上吃了。

　　老人都说，过年了，大年初一这一天就让孩子自由一天，别管了。正巧今年初一老公家族一家人都来我家吃团年饭。在自己家，怎么都好说，我提醒一下，辰辰还算有节制。但从第二天开始局面就失控了，在亲戚家作客，也不能紧着管孩子，“提醒”也不管用了，吃的那个嗨呀。

　　大概家家都有个“失控”的孩子，虽然我心里忧心如焚，但是还得一次次按捺住想要去拿走他手里零食的想法，只能暗中做好保护工作。

　　一、保护肠胃，补充营养素。正常饮食状态下，不建议服用各种营养食品，但在这个特殊时期，可以给孩子补充一些维生素，可以弥补孩子因为吃零食而耽误的维生素摄入，也起到辅助增强抵抗力的作用。此外，还可以服用王氏保赤丸等肠胃药，因为辰辰脾胃相对较弱，所以家里我一般常备王氏保赤丸，作为传统的小儿保健用中成药，王氏保赤丸可以帮助提高胃肠动力，助消化、护肠胃，而且对感冒、发热症状也有良好的辅助治疗作用。但王氏保赤丸含有朱砂，会造成慢性水银中毒，所以不宜长期作为保健药物服用，而且药效也是因人而异。

　　二、提前约定，尽量让孩子学会自控。事先跟孩子约定好，那几个时间段可以吃，一次可以吃多少，尽量让孩子学会在规则前提下自我控制。

　　三、尽量放手，让孩子吃就吃尽兴。不要让孩子怀着矛盾和自责的心情，东躲西藏的吃零食，这是一种比消化不良更不良的心理和行为习惯，让孩子偶尔尽兴的放开吃一次也没什么，如果吃的不舒服，他自然就会放手了。

　　四、做好善后工作。孩子吃多了零食，自然就吃不下饭了，如果硬逼着孩子吃饭，必然会导致更加严重的消化不良。虽然我们看着他吃零食提心吊胆，但他既然能吃，必然是肠胃还可以承受，这个时候饭就少吃些，适当的饿一饿是有好处的，只要提醒孩子喝水，回家做好牙齿清洁工作就可以了。

　　五、事后调理。走完亲戚后，要尽快给孩子调理一下肠胃，尽量吃些清淡、易消化的，量少一点，让孩子找回饿的感觉，身体机能会很快恢复正常。如果已经出现明显的不适，要尽快就医，相信经过这一番折腾，孩子自己也会长教训，以后不会为所欲为了。

       面对孩子的“失控”，我主张尽量给孩子自由，但是作为家长，要从科学的角度做好一个家长该做的事情。