孩子沉迷打电子游戏 专家建议家长不要限制

       

        电子游戏、电脑、网络问世后，就让孩子爱不释手，终日在屏幕前玩耍。很多家长都为此感到烦恼，纷纷限制子女打游戏的时间，为此产生大量亲子矛盾。孩 子在家玩不成就溜出去上网吧，或者偷偷用手机继续上网玩。家长为了纠正孩子，不惜把孩子送给“网瘾专家”做电击治疗，或者送入军事化管理的学校进行“封闭 改造”。困惑的人们问计于科学，怎样才能让孩子不沉迷游戏？科学家的回答出乎大多数家长意料：不宜限制。原来，大量科研证据显示打游戏并无多大害处，暴力 游戏也不会增强暴力倾向。相反，游戏能给孩子带来种种意想不到的好处。专家认为，打游戏是孩子的自由选择，对一个人适应现代社会有着重要的意义。

           “游戏有害”源于大人对新媒体的厌恶

         各种“权威专家”的警告说，打游戏有三大弊端：

          1.减少了社会交往，让孩子变得孤僻。

          2.减少了户外活动，导致孩子肥胖、体质下降。

          3.含有暴力内容的游戏会增强孩子的暴力倾向。

         美国生物学家彼得·格雷博士分析说，头两条对于阅读来说显然同样成立，甚至更严重。第三条也是荒唐的——在电子游戏中操纵虚拟的角色“杀人”，会令 人真的会去杀人吗？他举例说，美国的孩子上学要读莎士比亚的《哈姆雷特》，涉及哈姆雷特谋杀继父的内容，阅读后是不是也有模仿杀人的可能性呢？

          格雷认为这些危言耸听的言论源于老家伙们对新媒体的厌恶，自古皆然——古希腊哲学家柏拉图在《理想国》中提出禁止戏剧与诗歌，认为会对青少年造成伤 害；技术进步令书写变得容易，一些老家伙就警告说这会腐蚀青少年的思想，因为他们会减少对记忆的依赖；印刷小说在大众中普及，很多人又警告说这会误导青少 年，特别是诱导少女道德败坏；当电视在家庭中普及，各种警告的声音痛陈电视给人造成生理与心理上的伤害，危害社会云云。

孩子沉迷网游，父母拉不动。（李宏宇/CFP供图）

            玩暴力游戏反而降低暴力倾向？

          20岁的亚当·兰扎全副武装闯入美国康涅狄格州桑迪·胡克小学，开枪打死20名儿童和6名成人后饮弹自尽，令全球震惊。

          对枪击惨案的起因，人们除了声讨枪支泛滥，还高度怀疑以暴力为题材的电子游戏、影视作品是否祸根？这是心理学家多年来一直关注的课题。曾有研究显 示，暴力电子游戏与玩家的暴力倾向存在比较强的相关性。这促使美国心理学会在2005年建议限制暴力电子游戏以减少其不良影响。但是，相关关系不等于因果 关系，究竟是打游戏导致了暴力行为，还是暴力倾向让人想打游戏？在这个问题上，目前存在三种理论——

           社会学习理论认为，人类思维无法区分幻想与现实，接触媒体上的暴力内容可增强人们受刺激后的暴力倾向。有研究发现，在诱发暴力倾向的作用效果上，电视强于电子游戏。

          净化作用假说认为，冲动是自然形成的生物本能，需要时不时得到释放。例如，交配的欲望有时容易激发暴力倾向。按 照这种理论，进行体育活动或者打游戏可以宣泄人们内心的暴力倾向。有研究发现，男孩玩暴力电子游戏之后感觉内心变得平静，冲动和愤怒减弱。有学者认为，打 游戏是休闲娱乐行为，可以帮助人们减压。

         情绪管理理论认为，人们会根据自己的情绪状况选择相应的调整方式。感到抑郁或者后悔的人倾向于借助暴力内容提升 情绪。抑郁的人常常感到无助，心理学家估计他们喜欢在游戏的虚拟世界获得控制感，通过战胜其他虚拟角色来让自己感到强大。问题是回到现实世界后，人们会不 会模仿游戏中的行为？答案是否定的。一项研究显示，玩电子游戏与暴力行为没有直接联系，长时间打游戏的玩家对别人的敌意还下降了。1996年至1997年 美国的暴力电子游戏销量上升，同期青少年暴力行为却呈下降趋势。

         的确，经常观看媒体中的暴力内容会令人冷血，对现实中的暴力受害者缺少同情心，但研究发现，暴力与非暴力的电子游戏相比，并不会让人更有暴力倾向。 请注意，缺少同情心只是“不作为”，与主动实施暴力有着天渊之别。很多人天天在电视上观看大量暴力镜头，却从来没有任何暴力犯罪行为。

           孩子“沉迷”实为对社会的适应

          一个女孩每天花好几个小时看电视，一看就是好多年。在别人眼中，那些节目无聊透顶，甚至到了恶心的程度。其实她也知道别人为什么觉得那些节目无聊， 但她能分析学习其优点，获得不少有益的思维。高中时她参加戏剧表演，担任了女主角，那些节目功不可没，因为她早就掌握了如何表演出别人的体验。电视节目还 让她理解了很多心理学的内容，现在准备当一名心理医生。

        一些孩子似乎在长时间做一件事情，让家长感觉不对劲，认为是“沉迷”，因为成年人是不会这么干的。于是，他们告诉孩子必须做这个，或者不能做那个。 格雷认为让孩子做力所能及的家务，不能做伤害自己和别人的事情，是没问题的。除此以外，对孩子自由的干涉都是错误的，只会在亲子之间筑起一堵墙。

         有的孩子每天花上10个小时看书，别的啥也不干。为什么不出去玩，例如钓鱼？没有哪位父母会限制孩子读书的时间，但为什么要限制他们看电视和打电脑 的时间呢？如果担心孩子每天花4~5个小时在电脑屏幕前做自己喜欢做的事情，为什么不担心他们每天花6个小时坐在学校里，回家再花几个小时做老师强迫完成 的作业？

         格雷认为，如果孩子能够自由支配时间，自然会知道怎样使用时间，知道做什么对自己最有意义。他们自由地玩耍，是用各种不同的方式探索这个世界，到后 来只用一种方式探索，说明他们从这种方式中能够获得有意义的东西。例如，孩子从电脑中学习到的内容可能比在学校学到的知识更重要，因为打电脑是他们的主动 选择，而上学是被迫的。

         电脑是现代社会最重要的工具，家长为什么要限制孩子使用呢？这相当于原始社会的家长限制孩子使用弓箭的时间。一个人来到世上，本能地知道必须学习哪 些东西能让自己适应社会并取得成功。孩子在这一点上比大人强多了，例如他们学习语言的速度，对新科技、新玩意的掌握，都比大人快得多。

           打游戏可奠定事业成功的基础

          近日，阿塞拜疆足球超级联赛顶级俱乐部巴库FC聘请了21岁的学生武加·侯森法德作为预备队的新任教练。这个岁数比大多数球员还小，已令人惊奇，更 神奇的是侯森法德此前没有任何执教职业球队的经验，球队看中的竟是他玩电脑游戏“足球经理”的深厚功力——侯森法德打该游戏已有10年之久。

乌戈·胡塞扎德的经历堪称游戏屌丝的逆袭

        调查发现，有打游戏习惯的人比同龄人身体更棒，肥胖的风险较小，更喜欢参加户外活动，有更多人际交往，社会适应能力更好，文明意识更强……荷兰一项大规模研究发现，自己的房间里有电脑、电视的孩子在户外玩耍的时间明显多于别的孩子。打游戏的孩子还喜欢与其他玩家交流心得，在一起“并肩作战”中发展了友谊。

          电子游戏对大脑有着积极的影响。研究发现玩快节奏的动作游戏能显著增加玩家的视觉空间能力，而这是标准IQ测试的一部分。有的游戏能够增强大脑的工 作记忆，即一次同时记住几件事情的能力，还可锻炼批判性思维和问题解决的能力。越来越多证据显示，原本对阅读和写字缺乏兴趣的孩子通过网络游戏的文字互动 提高了文化水平。

           当今最复杂、最有趣的电子游戏要数“大型多人在线角色扮演游戏”（MMORPG），例如《魔兽世界》。这类游戏具有前所未有的社会性，给玩家提供了 发挥创造性与解决问题的无限机会。在游戏中，你扮演一个拥有一定身心特点和装备的角色，在虚拟世界和无数玩家互动。为了升级，你需要和别人结友共同探险， 格雷认为在游戏中的交友技巧与现实世界中是一样的，你不能粗鲁无礼，要遵守“江湖规矩”，还要理解别人的目标并且帮助实现。你在游戏中还会参加各种组织， 学习相应的社会技能——IBM公司研究发现，在MMORPG中的领导技巧和现代公司所需的领导力是一样的。

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本博客转自中华家庭教育网，原文地址

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