内向 思考者 悲观

   这类人有深度，富心思，善分析。严肃认真，目标明确有天赋和创造力，喜欢计划，在乎细节。有组织有秩序，干净整洁，节俭，对于他人有着深深的关心和同情，是个完美主义者。

   让完美型的人快乐起来
   完美型的人同时具有最高和最低两个极端。他们喜欢研究个性，因为可为他们提供自省的工具；同时他们又抗拒这样做，因为他们担心这些理论太简单、太容易明白，不值得研究。他们觉得自己不像其他性格的人。他们是独一无二的、复杂的，甚至自己都不了解自己，所以当然不能被统归某一类去。

                       

问题1：完美型的人容易抑郁

 解决方法1：认识到没有人喜欢阴沉的人
 虽然完美型一方面讨厌粗声粗气、喜欢操纵人的力量型，他不知道自己也在通过情绪控制着他人。当人们知道什么会令他情绪低落时，就会小心翼翼地避免。维持这种一触即发的紧张关系是十分困难的。
 解决方法2：别自找麻烦 
完美型的人总将事情私人化，常自找烦恼
完美型与活泼型及力量型最难相处，因为后两者想什么说什么，不会顾及后果。而完美型的人对每一句话都预先想好，并认为别人也会这样，所以他相信每一句随意的话都暗藏深意。当一个人的精神总是集中在消极面时，就会渐渐变得沮丧及忧郁。完美型的人应将注意力放在积极面上，一旦发觉自己在注意消极面时，就必须将这种想法赶出脑海去。
解决方法3：别这么容易受伤害

完美型者实际上喜欢被伤害，而这个问题又使他们的视线集中在自己身上，更加顾影自怜。
解决方法4：从正面看事物
 完美型的人着意收集一些别人的批评，如果他们听见房间里有人提及自己的名字，就知道有人一定在说他们的坏话。完美型的思想就象是一个调到“负面”位置的收音机旋钮。但当完美型者决定凡事从美好方面去想，而不是预感到阴云盖顶时，许多重要的事情都可以改变。
                             记住：强调正面观点，抛弃负面看法。
 问题2：完美型的人自惭形秽
 解决方法1：找出你没有安全感的原因
 解决方法2：留意不要常常用“假谦虚”贬低自己。
                记住：完美型者有最大的潜力取得成功，别成为你自己最坏的敌人。
  问题3：完美型的拖拖拉拉
 解决方法1：开始工作前找出“必要的元素
 解决方法2：不要花太多时间计划
             记住：若完美型的人不把那么多时间花在计划上，就会有更多的成果。
 问题4：完美型的人对别人的要求不切实际
 解决方法1：放宽标准
 解决方法2：对于能了解自己的性格心怀感激
                           记住：世事难以尽善尽美，放松些。