张弛有度 轻松应考——家有毕业生（13）

儿子再过三天就要期末考试了，说心里话，小伙子升入初四后干劲十足，学习上独立自主，大小测验也都取得了优秀的成绩，可儿子似乎并不满足，好像心里憋着一股劲想在期末考试中再有提升。

临近期末考试，儿子每晚学习到11点多，常常是家中最晚入眠的，尤其是周末，我们本想让学习了五天半的儿子好好放松一下，可儿子更像是加足了马力的机器——运转不停，周末每天的学习时间都保持在八小时以上，连我这个做妈妈的都感到心疼。“昊旻，妈妈感到你这阵子学习太辛苦，是不是有什么压力呀？”“也不是，别的同学大都努力三年多了，而我从初四才开始用功，即便是辛苦一年也够本。”“我想再努力一把，看期末考试能否再往前冲一冲”……“儿子，没必要给自己太大的压力，留点后劲用在中考时。”我用调侃的语言试图为儿子解压。“我心中有数，考前三天，我会放松的，我可不舍得考试前耗尽所有的‘体力’，你们就不用操心了。”

说心里话，每个家长希望自己孩子用功学习，我也不例外，可再看看儿子脸上刚刚“消停”的痘痘就有些不忍，实在不想因为一次考试让痘痘们钻了空子。“儿子，听说过克拉克现象吗？”见儿子摇摇头，我赶紧卖弄起来“克拉克是一位运动员，曾17次打破世界纪录，然而，在两届奥运会上接连发挥失常，没有拿到金牌。同样，在考场上，有的学生面对试卷就心跳加快，大脑一片空白，这就是典型的‘克拉克现象’。克拉克现象跟瓦伦达心态一样，提醒人们在赛（考）场上要以平和的心态应对挑战……”

“昊旻，这两天你复习的重点是什么？”我担心过多的唠叨会打消儿子的学习积极性，赶紧转移话题。

“背背历史、看看政治，然后就是看‘错题’了，你们不用担心，别看体育考试完了，可我每天下午的运动照常进行，用老爸的话说身体是学习的本钱。”儿子的学习能力已基本定型，现在最主要的心态、学习方法和复习时间的合理安排。在这三者之中，心态又是最重要的，孩子只有高高兴兴地学、发自内心地学、全身心地投入才能确保学习效率，学习起来也才会感到轻松和愉悦，在这点上儿子似乎不让担心。从儿子查找复习资料观察，儿子将语文复习重点放在了阅读理解和应试作文的训练上，时常从网上搜索往年中考题中的“记叙文阅读与理解”类型进行练习，每周根据不同的中考作文题目进行练笔。数学老师是儿子的班主任，本学期对儿子他们几个盯得很紧，“解题时注意格式、步骤，学会反思、归类，做到一点引出一线，一线引出一面”老师的引导让儿子如虎添翼。尤其是老班在儿子卷面书写和解题格式上的叮嘱，老师意在引导儿子平时养成良好的答题习惯，保持书写工整、卷面整洁，向非智力因素要分。

“姐，今天中午昊旻没午休，晚上提醒他早点休息。”

“我没学多长时间，趴在书桌上‘nap（小憩，小睡）’了十几分钟，午睡十几分钟足够了。”难怪晚上儿子趁我打洗脚水时又躺在沙发上小眯一会儿，原来也是在“nap”呢。儿子升入初中后，我引导儿子把精力放在白天和课堂上，提高听课效率，从不提倡儿子开夜车。

“昊旻，这次期末考试的目标是什么？”

“语文争取上110分，数学115分左右，英语115分以上，历史45分左右，政治63分左右，物理65分以上，化学争取满分，体育已成定局了，差不多45分左右吧，也算理想了。嗨，目标只是我努力的方向，不管结果如何努力了就不后悔。”

“嗯，努力了就值得受尊敬！别给自己太大压力，差不多就行了，年级前50名绝对是第一梯队……再说了，第一名不是没追赶目标了吗？”

“别，昊旻，如果有实力，自由发挥，轻松前进也是好事，考好了咱也可以继续保持呀……”半天不插话的老公突然冒出来支持儿子了。

今天是考试倒计时的第三天，22:20，儿子按计划洗漱完毕，提前进入睡眠，看着熟睡的儿子，我不知是担心还是心疼，长长地舒了一口气，虽然欣赏儿子张弛有度，轻松应考的心态，可仍然心疼儿子，无论结果如何，我都祝愿儿子在自己的一亩三分地里笑看云卷云舒，静待生命之花的绽放。