文/刘昌敏 2013.03.11

3月初在一次学习结束后，听到美女姐姐向吕老师咨询孩子的一些困惑，我原本打算走的，可是听着听着就入迷了，于是放下手中的东西，坐下来安心的听她们的谈话。

吕老师说到想要孩子独立，从让孩子独睡开始。而且吕老师也教给美女姐姐一些如何和孩子分床睡的方法以及如何过渡。虽然是姐姐在了解自己的孩子的一些困惑，但是我和美女姐姐的孩子年纪相仿，我也如梦初醒，我是不是也该这样去做了？真是一语惊醒梦中人呀。

回到家，我便和孩子商量，从今天起，你自己先睡，妈妈要学习，等你睡着了，妈妈再睡。这样先适应一个月，等你完全适应了，咱们再分床睡，宝贝满口答应了。

吕老师还告诉美女姐姐睡觉之前有一些睡觉的仪式：讲故事，和孩子拥抱，亲吻，说晚安，放音乐，关灯。

以前我学习的时候，孩子睡不着，我会有些情绪，有时候会忍着，但有时候也会难免冒几句负面的话。当我听到吕老师说：我们可以这样对孩子说，现在到睡觉的时间了，你可以睡不着，但是得躺着，而且不能影响我学习。我就从以前的希望孩子赶紧睡觉到现在的可以接纳孩子暂时的睡不着，也接纳孩子在床上动来动去。以前他睡不着，我担心他总是睡不着会影响他的睡眠，我也无法安心的学习，现在当我接纳了以后，我能安心的学习了，我把注意力收回到自己的身上，不在关注他，当我这样做的时候，他反而比以前睡着的速度更快了。不像以前，我只要听到他一动，或者说一句话，就会跑过去看看，或者会跟他说，你赶紧睡觉，再不然就会放下学习，先陪他睡觉，等他睡着了，我再继续学习。此刻我明白孩子也许在用这样的方式引起我对他的关注，而恰恰他每次的行为都得到了我的关注，他这样的行为就一直持续了。现在我允许他睡不着，无论他怎么样，我只会平静的对他说，请你躺下，请你不要打扰我学习好吗？谢谢。便不再理他。他看到他的行为对我造成不了任何影响，我也没有关注他，他觉得没意思，自己便睡觉了。

第一天晚上我学习完了，去睡觉的时候，看着孩子睡的那么香甜，他是那么的可爱，我真的好舍不得和孩子分床睡，我希望每天可以和孩子一起睡觉，听着他均匀的呼吸声，我也习惯了，有种踏实的感觉，那种被人需要的感觉也特别好，如果我一个人睡，会有一种孤单的感觉，我也不想要这样孤单的感觉，想到这些种种，越想越不愿意和孩子子分床睡了。于是我决定给自己一个过渡期，与其说让孩子先睡我再睡是为了让孩子更好的过渡，不如说这是给我自己一个心理上的过渡，我不想这么快失去和孩子一起睡觉的那种温暖的感觉，不过随即我又考虑到，我不能因为自己的原因就不让孩子成长，独立，这样是害了孩子，养育孩子做的一切都是为了让孩子在有一天能够离开父母的身边可以独立的生活。于是第二天我和孩子约定，我们这样适合一个月，等4.1号就正式分床睡。

分床睡了几天，我也坚持学习了几天，一直进行得很顺利。每天早上一起床，我都会夸讲孩子：你真是一个勇敢的男子汉，昨天晚上是你自己入睡的，妈妈没有陪你，而且连着好几天都是这样哦，你长大拉。等一个月了，咱们就可以分床拉。结果儿子说，妈妈，要不咱们今天晚上就分床睡吧，看来儿子很期盼分床睡，而且我连着学习几天，睡眠少了，也感觉身体有些困乏，正好趁热打铁，于是在周六我就把以前孩子外婆睡的床搬了过来，弄好以后，周六的晚上正式分床睡了，睡之前，我也提前和孩子打了招呼，从今天起，咱们就正式分床睡了，孩子也同意了。我以为睡的时候不会那么容易，孩子会闹。也许是白天出去玩得很开心，累了，晚上给孩子洗完澡，他躺下10分钟不到就睡着了。看到孩子这样，我有一种失落感，他怎么可以没有我就睡着了呢，他不再需要我了，我变得不再那么重要了，让我想到当初给孩子断奶之后的那种失落感是一样的。但是从另外一个好的方面来看，也说明孩子长大了，开始独立，也愿意独立了，我需要做的是调整我的心态，我应该为此感到高兴才对。是的，就是应该这样。

我感悟到：和孩子分开睡，不是孩子无法适应，无法适应的原来是我自己。孩子不是不愿意成长，不愿意去独立。而是家长不愿意放手，一旦当孩子独立了，我们便会感觉自己是没有价值的，不被人需要的，这样的感觉实在是太让人难受了，于是很多家也不愿意放手让孩子去独立。家长一方便在抱怨孩子长不大，一方面又包揽孩子的一切。

这段时间孩子自己入睡的时间越来越短，也越来越顺利，而我也可以想学习就学习。不用像以前一样，担心自己学习而没有照顾到孩子。真是一箭双雕呀，孩子既独立了，我又多了学习的机会，分床睡成功！

在这之前，如果没有听到吕老师和姐姐的谈话，我还总是觉得孩子还小，现在不用分床睡，等孩子再大一些吧，再大一些吧，这样拖下去，我都不会知道我会拖到什么时候才会分床。感谢吕老师和姐姐，在你们讨论困惑的过程当中，我虽然只是站在旁边看着你们，但是我也是收获很多呀。想让孩子独立和孩子越早分床睡越好！

身边拥有这样的智慧的，优秀的三位老师，真的是一件很幸福的事情，感谢观音把三位姐姐带到我的身边来引导我，也感谢漂亮的妹妹介绍我认识程姐姐。这才让我踏上了这条学习的，自我成长的道路。这一路走来，真的是非常幸福，愉悦，每天都收获着意外惊喜欢！

这时我想起顾老师的一句话：我们就是在不断的学习家庭教育的过程中，降低家庭教育错误，不断的减少恶性的育人事件。

活到老，学到老，家长好好学习，孩子天天向上！

我要是不学习，哪有这样的觉悟呢？感谢我自己一直坚持在学习。