孩子做作业、吃饭、做事磨蹭的原因和对治
作者：孙晓燕
很多家长都投诉孩子作业慢、吃饭慢、洗漱慢，做什么事情都磨磨蹭蹭的，很让家人着急上火，引起不少家庭矛盾，有的甚至常年都无法解决，严重影响亲子关系，那么到底是什么原因引起的呢？到底哪些因素会影响孩子做事情的效率呢？又该如何一一加以改善呢？
曾经在家长群中做了调查，请家长们找出我们自己做事情慢的几个原因：
1、 我们觉得有难度，不熟悉时
2、 我们觉得时间特别充裕时，就会有意放慢速度
3、 我们身体疲劳时
4、 我们心情不好，心情烦躁时
5、 我们对这件事情不感兴趣时
6、 我们对自己要求特别完美时
7、 我们一心二用，不专注时
8、 我们身体不舒适时
。。。
因此，我们就比较容易找出我们精力比较集中，做事效率比较高的原因和必备条件：
1、 我们感觉容易，有信心
2、 我们对自己的时间有规划、有安排
3、 我们精力充沛
4、 我们心情愉快
5、 我们对这件事情有兴趣
6、 我们并不要求尽善尽美
7、 我们能够专心致志，集中注意力
8、 我们的身体健康
。。。
看来，做事慢、吃饭慢、学习慢等等状况都是结果，正如中医所说，治病要治本，要去调整这些产生动作慢结果的原因。我们人体这个五蕴之身真不像是机器啊，要想高效运转，需要关注和调整方方面面的因素，而机器只要零件不缺损，供上电能，就可以正常运转了。这个是由人类本身的特点决定的，人的意识本身就有各种各样的情绪和心识组成的，这些情绪和心识都会直接或者间接地影响到工作和学习，成人和孩子都不能例外！如何学会调整好自我以及孩子的情绪和心识就是解决孩子做事慢的钥匙。
面对孩子出现的做什么都很慢的情况，家长们也需要具体问题，具体分析，找出现象背后的真正原因，然后有的放矢，对症下药。
那么具体在日常学习和生活中，影响孩子们的学习和生活的因素有哪些呢？又如何一一改善呢？下面以做作业为例，简单分析如下：
1、 孩子对学习兴趣减少
2、 孩子上课没有听懂
改善方法：多预习、复习，加之课外辅助
3、 孩子不会做或者不熟练
改善方法：多多练习，循序渐进
4、 孩子身体健康不佳
改善方法：锻炼身体、调整饮食
5、 孩子睡眠时间不足
改善方法：固定科学的作息时间，给孩子充足的睡眠
6、 孩子学习时没有安静清洁的环境
改善方法：给孩子创造良好安静的学习环境，将孩子书桌上的杂物移除，将电子、电话等娱乐设备从孩子房间移出
7、 孩子不会安排和管理自己的时间
改善方法：帮助孩子合理安排自己课余时间，比如做出每日任务表，孩子按时完成，完成一项就直接在上面划勾，让孩子逐渐养成时间观念。还可以在做作业前，让孩子估计出完成作业的合理时间，如果孩子按时完成了，可以给予表扬和奖励，如果提前完成了，可以将节省的时间交给孩子自由支配。孩子一旦出现没有完成的情况，家长不要指责孩子，而是和孩子一起分析一下原因，找出下一次可以提高的方法。对于孩子的进步，及时地表扬。
8、 孩子不能自由支配自己的时间
改善方法：将属于孩子自由支配的时间还给孩子，让孩子享受到高效完成作业和事情的乐趣
9、 孩子经常受责备而产生逆反和厌烦心理
改善方法：变责备为鼓励，变挑剔为赞赏，停止催促，坚持表扬
10、 孩子负担过重或者兴趣班过多
改善方法：降低对孩子的要求、减少给孩子的压力和兴趣班数量
11、 孩子心情沮丧、烦躁
改善方法：
1） 增强亲子关系，创建积极向上的家庭氛围，让孩子多些娱乐、朋友、运动等等
2） 用耐心、爱心、关心对待孩子的情绪和缺点，及时和孩子沟通，平日少唠叨
12、 孩子感觉疲劳
改善方法：让孩子学会劳逸结合，教会孩子将痛快地玩和认真的学习相结合
13、 孩子边玩边做，注意力不能集中
改善方法：可以通过注意随时在生活中提醒和培养孩子做事情专心致志的良好习惯；还可以通过一些注意力训练，此良好习惯将让孩子受益终身。
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关于，2-14，都是比较容易解决的，学习兴趣减少，学习主动性丧失，这个是比较大的课题，牵扯很多方面的因素。
兴趣是最好的老师，对自己感兴趣的事情，孩子会乐此不疲，动作也一点都不慢呢，我们从孩子喜欢看电视、玩游戏等事情上的着迷程度上就可以看的出来，在他们玩耍和看电视的时候，甚至连我们叫他们，他们都听不到，此时的注意力是非常的集中。所以，孩子学习的兴趣和主动性是万病之源，解决好这个问题，很多问题都迎刃而解了，否则，头疼医头，脚疼医脚，问题会层出不穷。提高孩子的学习的兴趣和主动性，要注意以下几个方面的全方位协调：
1、 家长应该鼓励孩子拥有梦想。霍金说：人若没有梦想不如死去。不论孩子的梦想是多么不切实际的，或者是经常变化的，只要孩子的梦想是伟大、美好、无私的，家长就要全力地支持。有了梦想就自然有了方向，有了梦想就自然有了力量，有了梦想就有了希望，有希望就快乐了。
2、 家长多关注，少责备，学习是孩子自己的事情，是孩子内在的心灵需要，我们只能通过外力以达到引发孩子学习兴趣的目的，而不是代替孩子思考和行为，硬性逼迫孩子学习。唠叨和挑剔、指责，只会让孩子的学习兴趣更加减少，所以不是明智之举。
3、 家长将时间和精力用在创造和谐的家庭关系和浓厚的学习氛围上
1） 家长要建立优秀的家庭关系，如夫妻关系、婆媳关系、邻里关系，让孩子有足够的安全感，这样孩子才能有足够的积极向上的动力，每天处于矛盾交织的焦虑中的孩子是无心学习的
2） 家长以身作则，投身到自身专业和道德修养的学习和提高上来，比如学习家庭教育、传统文化、学科知识等等方面，孩子一定能够如影随形
3） 为孩子创造安静整洁的读书环境，调整家庭的摆设和装饰，多为孩子购置有教育意义的书籍，让孩子和书籍交朋友，还可以让孩子将喜欢的座右铭贴在房间，以随意警醒和激励自己
4） 家长引导孩子将在学校所学尽量多地用在生活上，尽量做到学以致用
4、 引导孩子有比较丰富的业余生活和兴趣爱好，比如打球、画画、交友等等。让孩子体会到五彩的生活，丰富孩子的精神世界，而不是读死书，死读书
5、 对孩子的要求，都要和孩子一起商定，根据孩子自身情况作人性化的调整，遵循由易到难，循序渐进的原则。
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