今天下午四点钟左右，接到来自内蒙一位高三英语老师丽丽（我们“360°爱家爱子俱乐部”会员）的求助：“姐，我有个学生可能是压力太大，最近几天连学也上不成了，姐能否给我的这个学生开导下。她成绩很好，还有半月就考试了。”

看到她那么着急的样子，于是我们通过语音交流，谈到了如何给学生们解压，同时也给了她一些如何帮助学生和老师解压的方法。交流过程中，她向她的学生打了几次电话，学生没接听电话，她担心极了，终于那位学生回电话了，她把我的电话号码给了她的学生。晚上7点，正当我们一家在吃饭时，那位学生打来了电话，她说她叫丹丹。我们交流了很久，电话那头，她说她压力很大，她的家庭很特殊，她来自单亲家庭，她是家里的老大，爸爸带着他们兄妹三人，她在哪里上学，他们的家就安在哪里。还有就是她的几位好朋友好同学在一段时间前离她而去，让她感到很痛苦，情绪落到了最低谷，觉得朋友们都瞧不起自己，担心社会是不是也会看不起自己。她甚至自己会用某种特别方式折磨自己。过去睡觉是一种幸福，而现在睡觉变成了一种痛苦，失眠折磨着自己。我告诉她，我很理解她现在的心情，我给她讲了一个20年前高考前发生在我身边的真实故事，她听了之后心情好了很多，告诉她高考最坏的打算是什么，最坏就是考不上，读一个高职而已，当然好的打算就是顺利考入自己喜欢的大学，上什么学校不重要，重要的是我们在高一级学校学习观念和锻炼我们学习的能力，培养真正适应社会生存的能力。现在那几位同学离你而去让你很伤心难过，也许有一天他们会后悔离开了你，从今天开始，你要拓展自己的视野，多看看书本以外的书，当郁闷时，就看看书，让自己成长。同时也告诉她一些减压的方式。她的心情越来越放松，她后来向我要了QQ号，并加上了我，她说她有困惑的时候就找我聊聊。因为一直没找到可以倾诉的人，所以一直把自己陷入痛苦和逃避中。