在家庭教育中渗透心理健康教育
随着我国人口政策的落实，独生子女家庭越来越多，为了避免家教走入误区，在家庭教育中渗透心理健康教育是十分重要的。
心理素质的培养主要指：（1）自信心的培养；（2）意志和毅力的培养；（3）与人和睦共处合作精神的培养等。在家庭教育中如何渗透心理健康教育，以下是我的几点看法。
一、从心理教育入手——营造民主、平等、和谐的家庭氛围。
民主、平等、和谐的家庭氛围是父母和孩子情感交流的必要条件。它能使孩子轻松愉快、自觉主动地采用思维、理解等一系列的智力活动，激发孩子的学习兴趣。我认为，营造民主的家庭氛围要做到：（1）父母与孩子建立平等的关系，不能实行“专制式”的家长作风，无论孩子多么荒唐的设想或多么低水平的发问，所得到的反应只有真诚的帮助和鼓励；（2）制造温馨的家庭话题，这是父母与孩子最自然、最真切的沟通方式。在话题中，父母应注意：不要打断孩子的说话，不要批评孩子的观点或情感。尊重孩子的建议和意见，尽管成人看来是幼稚的，但这是孩子可贵的参与意识的萌芽；尊重孩子独立人格，放手让孩子独立交往、活动。只有在这样的民主氛围中，孩子才能展示自身的聪明才智，以积极热情的心态投入到学习和活动中。
二、 善于赏识，树立自信心，体验成功的喜悦。
父母面对的是一个有血有肉有个性的孩子，对于个别性格行为独力的孩子其成功处就是要善于赏识，树立其自信心。自信，在心理素质中占第一位，而培养孩子自信心的有效途径是让孩子体检成功的喜悦。有位教育家说“如果孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信。”如父母检查孩子的作业时，发现孩子的作业做错了，父母也要作出鼓励性的评价，尽量避免“你错了！”“你真笨了！”父母对孩子的评价永远是鼓励式的爱：如：“太好了！只是错了一点点。”“你肯定有高招，因为你是我的骄傲！”“聪明的你，一定能发现简便方法。”
孩子把错的作业改正后，父母的评价是：“真了不起!”“我真高兴有你这样的孩子！”“看到你的进步，我万分高兴，希望你能更上一层楼。”这种带感情色彩的评价，既能让孩子感受到父母对他的关爱，充满了希望，又能让孩子体验成功的喜悦，自信心就会大大增强，从此克服了胆小紧张的心理障碍，学习成绩也会大大地提高。
三、发掘孩子的潜力，捕捉孩子的闪光点。
“没有问题孩子，只有问题家长。”这话有一定的道理。孩子的学习成绩不好，行为习惯差，在一定的程度上与父母的教育方法不当有很大的关系。每个孩子都有自己的长处和闪光点，都存在着一种尚未发现出来的积极健康的心理能量。家长只有采取激励的手段，发掘孩子的潜力，捕捉其心理品质的完善，激发其潜力，抓住每个教育的良机，适时表扬，鼓励，才能培养孩子的自信心，自尊心。
如有的孩子学习成绩不好，但他可能在音乐、美术、或者体育等方面有特长，我们做家长的就要及时发现孩子的兴趣，发掘孩子的潜力，让孩子在感兴趣的方面得到发展，因为兴趣就是最好的老师。有的孩子数科不行，可文科可以，你就可以培养孩子的写作兴趣；有的孩子数科好，文科因为懒去背去记，你就可以引导孩子去诵读，去熟 记。
孩子是多么需要老师、家长发掘他的潜力、捕捉其闪光点，并能为他呐喊加油啊！大家一定听过毕加索的故事吧，毕加索上小学时学习成绩很差，语文、算术、写字没有一样能学好。眼看十几岁了，几乎还目不识丁。他的父亲虽然想过很多办法，试图改变这种现状，可就是不见效果。可贵的是他的父亲没有就此放弃，他发现了毕加索喜欢画画，就决定发展儿子的特长，让儿子去接受正规的美术教育，以满足儿子的嗜好。毕加索从此开始了他的绘画生涯，并最终成为法国现代画派的主要代表，蜚声画坛的大师。
但愿更多的家长和老师能像毕加索的父亲一样，发掘孩子的潜力、捕捉孩子的闪光点，呵护孩子的天赋，因材施教。
四、缓解孩子的心理压力，提高孩子的学习效率，增强孩子的学习效果。
在检查孩子的作业时，我们可以发现，如果书写马虎、作业潦草的孩子，心理情绪往往不够稳定；回答问题吞吞吐吐，犹豫不决的孩子往往缺乏自信，针对孩子这些情况，父母的应该帮助孩子形成积极稳定的心理，增强自信心。对于自卑心理的孩子，我们可以布置孩子每天把自己的优点回忆一遍，写在日记里。对于热情不高，意志品质较脆弱的孩子，我们就指导孩子去诵读，体会书中主人公的感情世界，锻炼孩子的意志。
总之，在家庭教育中渗透心理健康教育，是培养孩子自信心，激发孩子潜力，缓解孩子心理压力，提高孩子学习效率的重要途径，也是对孩子健康成长与终身发展有着深远的意义。
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