近来发生了很多的事，内心有时随着外界的变化而翻滚，幸好能时时觉察自己。每时每刻生活都在考验着我们，让我们在生活中反思修炼。
       感谢这么多天自己坚持去跳舞，这也是程桂琴姐姐做的楷模，太敬佩她对瑜伽和拉丁舞的坚持，她的身心双修。开始身体不舒服，习惯了七点起床，改成5点，还真不愿意，但想到答应和玉环一块去的，怎能偷懒？自己认准的事一定会坚持到底。其实，我们情投意合，在聊天中不知不觉到了目的地，她是高中英语老师 ，对于孩子的教育是我们聊不完的话题。开始跳舞我是手忙脚乱，随着时间的推移，和对舞蹈的理解，慢慢跟上了节拍，心也随着音乐 跳跃，感觉歌词就是唱给自己的，有时竟自我迷乱，感觉人生应该如这如梦如幻的音乐，让身体和心灵去享受这种节奏和美感。是什么障碍了我们？让我们愤怒，恐惧，忧伤？是外界？不不，我们控制不了，是我们内心的投射，我们太看中外界的认可和评价，其实只要自己内心强大，让我们的内心回到人生的源头，那就是快乐，喜欢自己，爱自己！和自己对话，享受自己的精彩人生！舞蹈家金星说，舞蹈，是用心来跳，是用舞蹈来诠释人生。是一种美！是的，舞蹈，你不用手忙脚乱，踩着每一个舞点自然悠闲地跳，大家合适的距离，在每个地盘上自由秩序的跳着，这就是人生，人与人之间身体和心灵都要有个合适的距离，不远不近。每个人都在自由地表达着自己。所以父母和孩子一定要有界限，让让孩子在自由的空间里去犯错，去经历，去成长。
       小儿子中考完在家，闲的太无聊了吧，（本想让他做暑假计划，但孩子有自己的主见， 在分数下来之前只想玩，我也理解，考试之前的紧张估计他很早就有这个计划了吧？）竟发现自己一只眼皮是双的一只是单眼皮，想让姨夫和姨妈做个双眼皮手术，让它们对称。开始我们都不想让他做，也表明了我们的观点。孩子很不爽，不高兴。于是我尊重了孩子的选择。我知道他很小就有主见，自己决定的事想实现。教育真是教无定法，因材施教。我想让他多经历一些，也许是好事，在经历中会有自己的体会，现在剥夺他的选择，或许他长大后在重大选择中教训更大。还不如让他现在吃些小的教训。妹妹用的是埋线，很简单，很快就好了。儿子情绪缓过来。我们开车在回家的路上，这该是我说话的时候了，想到儿子的这脾气还是由于我的疏忽和对青春期的无措造成的，我要弥补。“我们家今后不管谁有什么想法，都要和大家好好沟通，每个人都有自己的看法，都可以说出来，他人只是表明自己的观点，自己想做的还是要自己最后拿主意，但不准给他人脸色看。我们民主，不强制，我们都要学会用语言来多沟通。你爸爸原来有这方面的做法，现在进步多了，每个人都要为自己的行为负责，成为一家人是我们修来的缘分，我们要彼此珍惜，带给家人快乐和幸福。我要多学习，先改变我自己。“儿子眯着眼，我想他一定在听着。爱你，就要为你走出家门做准备。到了社会上你不能给你不同意见的人脸色的。
       感谢家人感谢朋友感谢老师在人生路上相伴！让我成长 ！