对于约定，反思自己，做得很失败。观其根源，在于自己那颗心，那颗有着控制欲望的心，那颗有着太多期望和要求的心。没有了根本的道，一切的术都是缘木求鱼。
言归正传， 要想和孩子约定，并有效地执行，帮助孩子更好地自我管理和成长，首先我们谈谈与孩子约定的前提条件：
第一、父母必须放弃过去权威的教养方式，在平等、民主、尊重的基础上与孩子进行充分地协商，共同约定具体事项。
第二、约定的事项一定要在孩子能力范围内的，约定是双方面的，需要双方都能守约，一起做到。
第三、约定是为了帮助孩子更好地成长，而不是父母用来操控孩子，约定中应该有帮助，有情，有爱。而不是冷冰冰的规定和限制。
第四 、约定的事项要有一定的弹性，因为事情总在发展变化的。
只有具备了前面的前提条件，我们才能和孩子对某一具体事项进行有效地约定：比如如何给零用钱，如何安排游戏和作业时间等等。所以最关健功夫还在前面几点，这需要家长进行修炼，也不是一蹴而就的事。
第二步，进行具体约定。
第一、在约定过程中，最好先由孩子自己提出来，家长再进行补充和完善，然后双方对约定内容进行充分的讨论协商，特别是对可行性和可能出现的困难要有充分预测，让孩子有充分的心理准备。另外要有具体可操作的步骤1、2、3，不要出现模凌两可或抽象的不确定的概念。
第二、对于违反约定必须要有相应的保障措施，具体的措施也由孩子自己先提出来，家长在平等民主的基础上进行完善和补充。
第三、确定之后，最好以书面的形式记录下来，贴在家里显眼的地方。
最后，就是温柔而坚定地执行。 什么叫温柔，就是不带情绪，也不陷入孩子的情绪中，在执行中有温柔地提醒；什么叫坚定，就是违反了约定，一定严格按照约定上规定让孩子承担相应的后果，决不妥协和让步，坚守自己底线。相信孩子在这样的约定中一定学会自我管理和成长的。
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