文/肖梦华

    我在卧室看书，儿子兴高采烈地拉着我到客厅看他做的手工，我却皱着眉头看着被他弄得乱七八糟的客厅，大声地命令他：“你赶紧把沙发坐垫摆放整齐，把茶几收拾干净，把用的东西放回原位！赶紧！我要发火了啊！”儿子的热情降到冰点，撅着嘴收拾着客厅。老公做好饭让我们吃饭，我却满腔怒火地看着一片狼藉的厨房唠叨个不停：“真不明白，你做个饭怎么这么乱？油壶用过后难道不能随手放回原位？锅铲油乎乎的怎么能随便放呢？·······”结果吃饭变成了争吵。

我自认为自己的性情还是不错的，特别是学习家庭教育以来，不断地进行自我成长，在各方面情绪管理的还是不错的，很多事情完全可以和平的解决，可一旦看到家里的东西没有归位，就火冒三丈,就想跳起来训人。时间久了，自己也很奇怪，为什么我不能够忍受这件事呢？直到那天大姐打电话说起我家像猪窝，我才了解我的心里按钮在哪里。我妈妈是个干净、利索的人，做什么事情都要求井井有条、整整齐齐，可爸爸却偏偏是个很随意的人，所以妈妈经常唠叨爸爸（可惜唠叨到老我老爸也没改掉这个坏毛病）。爸爸妈妈很忙，我姐很小就挑起家里的重担：做饭、洗衣、收拾家务、喂鸡、喂猪等等，还得带我们这些不听话的弟弟、妹妹（3个），可想而知她的辛劳。而且姐姐不仅继承了妈妈的优良传统并且青出于蓝胜于蓝，她每天把床上、床下、家里、院内收拾得干干净净，为了节省她的劳力，她决不允许我们破坏她的劳动成果，不许坐到收拾好的床上；不许动搁置好的东西；总之不许动很多物品。最可恶的是不许把同学带到家中玩，以免她要把家重新打扫一篇。否则她就会把我们痛骂一通，或者痛打一顿（因为我体弱多病她不敢打我，妹妹和弟弟就倒霉了。）其实现在想来，大姐为了这个家付出了多少辛苦呀！作为长女，大姐非常懂事，因为知道妈妈非常辛苦，她几乎主动扮演起了半个妈妈的角色，替父母分担了很多家务，也很懂得照顾弟弟妹妹（特别是照顾我这个体弱多病的妹妹），但是让一个7、8岁的小孩子承受半个妈妈的角色，实在超过了他的承受能力，她势必心中会有怨言，有愤怒，有攻击性，“为什么非得让我承担这么重的压力？”所以在大家的眼里，大姐是个出了名坏脾气的人。我身体弱，她不忍心也不敢对我进行攻击，而健康的弟弟妹妹就是她可选择的对象，但弟弟是家里唯一的男孩，这样可怜的妹妹就成为她经常攻击的对象，直到现在我们都是中年人了，大姐和妹妹在一起时间长了仍会互相争吵。

一个人长久以来形成的模式真的很有威力，当我们想要做某些事，无意中跳出某个模式的时候，内在总会有一个声音出现去警告甚至指责我们，＂你怎么能这么做？这样做是很危险的...  ...＂

       这个声音试图让我们回到我们自己原有的已习惯的行为思想模式当中，这样感觉才是最＂安全＂的，或是才符合心目中那个“好人”的标准，否则内疚，自责，罪恶，恐惧等负面的情绪会很快出现，如果我们想要有意识地成长自己，我们就必须在这个时候安静下来，去看一下，到底这个声音最初来自哪里？是谁曾经对我们这样说过？

    如果我们允许自己不带任何评判地进入内在，就会发现这个声音可能是来自于儿时的父亲在某些情况下会经常说的一句话，或是母亲或者是从小到大的成长过程中周围的什么人。    

   老公的原生家庭中没对他们要求物品必须摆放整齐，而我一看到老公和儿子把房间弄得乱七八糟，我就立刻变成了大姐对他们训斥、责骂。（他们的行为是不对，但一定会有比训斥和责骂更好的方法）

    当我们非常清晰地看到这一点时，就会真正明白我们看似活在现在，其实却是活在过去别人的世界里,甚至丝毫没有意识，一旦我们有了透彻的觉察，我们就多了一个选择，可以听从这个声音，也可以更加有觉知地根据当下做出自己的决定。