心理信箱】

我今年14岁了，觉得自己还是个丑小鸭。我家里只有爸爸，妈妈和爸爸离婚后就走了。我怕我爸爸，因为他在家不苟言笑，有时对我很严厉。在家没人和我说话。在学校，我感觉抬不起头。我成绩一般，相貌一般。我的朋友很少，没有人关心我，我默默无闻，看到有的同学三五成群，有说有笑，很是羡慕。

这个孩子的自卑感与家庭环境和父亲的教育方式有很大关系。自卑感的存在，除了外在的因素，也有主观的因素。如：有的孩子胆子很小，上课不敢举手发言，下课爱离群索居，晚上不敢单独出去上厕所，对人有了意见不敢提……这些自卑和怯懦，对孩子的个性发展影响是很大的。胆怯懦弱，主要是指对人对事容易产生害怕的情感反应和退缩的行为动机。做什么事都畏首畏尾。怯懦往往与自卑相联，自卑是指一个人由于某种生理缺陷、心理缺陷或其它原因而产生的自认为不如他人、自己轻视自己的心理。

具有自卑心理的孩子往往表现为胆怯、孤独、不善交际、不愿交际，对人对事态度冷漠，怕在别人面前表现自己，说话声小，吞吞吐吐，做作业遮遮掩掩，生怕别人耻笑，忧心忡忡，没有信心，总感到事事不如人，对他人处处迎合，不敢坚持己见，不敢据理力争，逆来顺受，形成“自我压缩性人格”。造成学生自卑和怯懦的原因是多方面的，有身体方面的因素，如：生理缺陷、经常生病、身体不好等。有教育方面的因素，如：父母娇生惯养、溺爱袒护造成的依赖性，遇事缩手缩脚，压抑了个性的自由发展，遇到困难畏难发愁；还有的是家长过分严厉，经常打骂、恐吓、羞辱，把孩子吓破了胆，形成怯懦性格。还有个人因素，如智力缓慢、能力差、性格内向、失败体验过多过强等，使自己失去信心，胆小、自卑。