尝试改变信念模式，我们收获满满

15期指导师网络班   乔玉梅

    2013年9月22日晚上7点40分，今年以来最强台风“天兔”正面登陆我市，中心风力14级，阵风17级，这是四十年来登陆粤东地区最强台风，也是汕尾有记录以来最强台风。

    “天兔”袭汕，狂风肆虐，暴雨倾盆，我有幸被列入应急抢险救援队成员，也是唯一的一名女队员。单位对防风的总体要求进行部署，做完工作的女士可以下午四点半提前下班，作为部门负责人，我却是唯一一名不能提前离开的女性。军令如山，党委的要求谁也不能违背，当时的我觉得很无助，无法想象强台风来临之际，我作为一名女士能做什么？本想回家洗个澡吃个饭再来值班，可等我忙完，外面已经是狂风暴雨无法出行了。既留之，则安之，我也只能在单位待命了。

    值班期间，亲眼目睹了玻璃高空坠落、门口的岗亭被掀翻、摩托差被吹得七零八落、汽车玻璃被坠落的物体砸烂、办公楼北面的窗户雨水倒灌、办公室地面渗水、路边大树一根接一根连根拔起……半夜十二点左右我心惊胆战地绕回家，一路上惨象环生，惨不忍睹。虽然家里有些小小的损失，但是能回家洗个澡，跟家人在一起也算是安心的事情了。第二天一大早起来清理现场时才发现，对面楼的老式防盗网刮走了好几个，还有两个摇摇欲坠，好多人家里的防盗网遮雨板也被刮走，楼下的车棚、汽车被砸得面目全非……全市范围类交通中断，停电停水，市民生活、出行严重受影响。

    9月23日晚，家里仍然断电断水，因为要参加指导师必修课，我邀请老公孩子陪我一起到单位加班，聆听了李爱敏老师给我们指导师的这堂《破解不幸福的信念模式》必修课，使我对信念的相关问题有了一些初步的认识。

    李爱敏老师对信念系统的概念及表现、信念形成的途径、改变信念的技巧等相关问题进行了深入浅出的分析，引导我们对自身的信念进行剖析、自省，学习尝试改变的技巧。当时的我立马想到了因为台风天气值班留在单位的我，如果当时的我只是一味地抱怨、悲观的面对台风登陆前后的场景、对台风登陆后惨象感到害怕绝望，我可能就会像个怨妇一样，负面情绪充斥我随后几天的生活。既然留下来值班是不可能改变的事实，我何不安心留下来呢？按照值班要求巡查办公区域、重点区域，协助其他值班人员清理倒灌雨水，何尝不是一件开心而有意义的事情呢？因为我们值班，发生险情可以及时报告，应急处理相关工作能够及时有序。值班时，我心中侥幸值班岗亭没有变换方向撞坏我近在咫尺的爱车，因为值班，家对面的防盗网坠落也让我的爱车幸免于难，听着同事、朋友们诉说台风袭击时很多人家里落地玻璃、窗户被砸碎的惨景、有人被玻璃割断手筋、砸破脑袋求救120无门（根本不可能出车）、中铁建筑工地的部分工人深陷囵圄甚至丧命……我们都在感叹，活着真好！

    我们勿须无休止地抱怨，只要改变我们的信念模式，我们的心情就会豁然开朗，学习并实践改变信念的技巧，那些负面情绪就会远离我们，我们的生活就会充满阳光，幸福的果实就会挂在生活的大树上，我们就能收获满满。