答；惩罚不是体罚，惩罚需要智慧，你在惩罚孩子的过程中，讲求家庭教育艺术。主要分三个方面来说a代替惩罚的7个技巧。1转移注意力把孩子对问题的行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上。2明确表达强烈不同意的立场，让孩子解决问题本身的影响。3表明你的期望，对于已经发生的错误，不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。4提供选择，提供孩子合理的并且我们能接受的选择，给他尊重感而不是被强迫感。5告诉孩子怎样弥补自己的失误。6采取行动，对于反复建议多次的问题仍然没有改正可以采取适当措施。7让孩子体会错误行为的自然后果，为自己的后果负责。b顽强难改的问题矫正的几部。1讨论孩子的感受和需要。2说出你的感受和需要。3一起讨论解决问题方法把所有想法都写下来。4挑出那些建议你们接受，哪些不接受，哪些需要付诸行动。5找到大家都同意的解决方法总结达成共识的意见，双方共同努力完成。c几个需要注意要点，1当我们发生冲突时，不要把彼此的精力用于对抗或者担心谁输谁赢，而是把精力用于彼此的解决问题上，让我们个人需要得到尊重。2在气头上，要用科学的语言技巧。3挑选建议时，让想法的到尊重。4当一个计划执行一段时间后，贯彻不下去。可以选择回到老路。也可以选择在做计划。5如果孩子不愿意做下来商量解决问题，可以用便条的方式表达我们的想法。惩罚原本是以孩子改正问题为目的，多一些对孩子的尊重，会多一份孩子对你的尊重，让我们一起努力吧。